하이패스 없이도 무정차 통과…번호판 인식 통행료 납부
5월 28일부터 대왕판교 등 9개 요금소 번호판 인식 스마트톨링 시범사업
신용카드 사전등록 방식·자진납부 방식 중 선택해 납부
하이패스 단말기 없는 차량도 고속도로 진출입 시 하이패스 차로로 빠르게...
스트레스 완화를 돕는 아로마테라피의 효능
현대 사회에서 스트레스는 거의 모든 사람에게 흔한 문제로, 직장 생활, 개인적인 문제, 사회적 압박 등 다양한 요인에 의해 유발됩니다. 스트레스가 지속되면 신체 건강뿐만 아니라...
물, 충분히 마시고 있나요?
물을 충분히 마시는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 수분은 신체의 모든 세포와 장기 기능에 필수적이며, 신진대사와 체온 조절, 해독 작용 등을 돕습니다. 그러나...
美, 한국에 얀센 백신 100만명분 제공…“당초 약속 두배 분량”
미국이 얀센사의 코로나19 백신 100만명 분을 한국에 제공했다고 정부가 30일 밝혔다.
당초 조 바이든 미국 대통령이 지난 22일 한미 정상회담에서 문재인 대통령에게 지원을 약속한 55만명...
남성 건강을 위한 필수 영양소
남성 건강을 유지하고 증진시키기 위해서는 다양한 영양소가 필요합니다. 각 영양소는 신체의 여러 기능을 지원하며, 특히 남성에게 중요한 역할을 합니다. 다음은 남성 건강을 위해 중요한...
식후 혈당을 낮추는 효과적인 방법들
식후 혈당을 효과적으로 관리하는 방법은 다양하게 있습니다. 먼저, 운동은 혈당을 안정시키는 데 중요한 역할을 합니다. 식후에 짧은 산책이나 경량의 운동을 통해 근육이 혈당을 효율적으로...
구리문화재단, ‘꿈의 오케스트라 구리’ 제3회 정기연주회 개최
재단법인 구리문화재단(대표이사 진화자)은 구리시 아동·청소년의 꿈을 연주하는 <꿈의 오케스트라 구리 정기연주회>를 오는 12월 23일(토) 오후 4시에 구리아트홀 코스모스 대극장에서 개최한다.
올해로 3년 차에 접어든 <꿈의...
심리적 안정을 위한 운동의 역할
운동은 신체 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하지만, 그 이상의 효과를 지닌다. 특히 운동은 심리적 안정을 유지하고 정신 건강을 증진하는 데 매우 효과적이다. 신체...
운동이 스트레스 해소에 효과적인 이유
스트레스는 현대인들이 피할 수 없는 요소이며, 장기적으로 지속될 경우 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 이를 효과적으로 관리하고 완화하기 위한 방법 중...
경기도-도 농수산진흥원, ‘친환경 농가공동체 만들기 안내서’ 농가 배포
경기도와 경기도 농수산진흥원이 지난해 친환경 생산 농가 조직화를 위해 발간한 ‘경기도 친환경 농가공동체 만들기 안내서’를 이번 달부터 배포한다.
이번 안내서 발간은 진흥원에서 시행 중인...
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“설탕 대신 먹었는데”… 제로 열풍의 주역 ‘알룰로스’의 배신? 오해와 진실
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“20대인데 벌써 침침해”… 스마트폰이 앞당긴 ‘젊은 노안’의 습격
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“탄산음료일 줄 알았는데”… 한국인 당 섭취 1위, 뜻밖의 ‘이것’에 모두가 놀랐다
- 질병관리청 '2024 국민건강통계' 분석 결과 발표
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건강을 생각하는...
“누군가의 끝이 아닌 또 다른 시작”… 당신이 남길 수 있는 가장 고귀한 유산
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“물만 잘 마셔도 병의 절반이 사라진다?”… 당신이 몰랐던 ‘수분 섭취’의 과학
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“정상인 동료가 없어요”… 직장인 60% ‘건강 이상’, 야간 근무자는 더 위험
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