“농식품 수급안정 총력”…매일 차관 주재 상황 점검회의
농림축산식품부가 농식품 수급안정에 총력 대응하기 위해 수급을 총괄하는 전담팀인 ‘농식품 수급상황실’을 설치하고 21일부터는 김인중 차관 주재로 ‘농식품 수급상황 일일 점검회의’를 매일 개최한다고 밝혔다.
그동안 점검회의는...
사회적지지의 힘, 정신 건강 증진
사회적 지지는 정신 건강 증진에 있어 매우 중요한 역할을 한다. 인간은 본질적으로 사회적 존재로, 다른 사람들과의 관계 속에서 정서적 안정과 소속감을 얻는다. 이 과정에서...
가을철 체중 감량: 건강한 운동과 식단 조절의 중요성
가을은 체중 감량을 시도하기에 좋은 계절입니다. 선선한 날씨는 운동하기에 적합하고, 다양한 제철 음식을 활용해 건강한 식단을 유지할 수 있습니다. 이 시기에 올바른 방법으로 운동과...
광명·시흥TV 조성 순항…도, 광명 복합유통단지 실시계획 승인
경기도가 수도권 서남부를 대표하는 첨단산업 핵심거점을 만들기 위해 추진 중인 광명시흥 테크노밸리(Techno Valley) 사업이 순조롭게 진행 중이다.
경기도는 광명시가 제출한 ‘광명 유통단지 도시개발사업’의 실시계획을 20일...
스트레스 해소를 위한 자연 요법
스트레스는 현대인의 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 요소로, 적절히 관리하지 않으면 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자연 요법은 스트레스를 해소하고 마음을...
피부가 좋아하는 건강한 식단
건강한 피부는 우리 전반적인 건강 상태와 밀접하게 연관되어 있습니다. 식이는 피부 건강에 중요한 역할을 합니다. 올바른 식이 요법을 통해 피부를 내부에서부터 지원하고 강화할 수...
유통업체 납품대금 미지급, 자진 시정하면 과징금 면제
앞으로 대규모 유통업자가 지급 못 한 상품 납품 대금과 지연이자를 공정거래위원회 조사 개시 후 30일 이내에 지급하면 과징금을 면제받게 된다.
공정거래위원회는 4일 이같은 내용의 ‘대규모유통업법...
운동과 함께 건강한 식단
운동과 건강한 식단은 신체적, 정신적 건강을 유지하는 데 필수적인 두 가지 요소다. 이 둘은 각각 독립적으로도 효과적이지만, 함께 조화를 이룰 때 더 큰 시너지...
군포시 당동 등 도내 5곳 도시재생뉴딜사업지 확정
경기도 군포시 당동 등 도내 5개시 5곳이 낙후지역을 되살리는 도시재생뉴딜사업 대상지로 확정됐다.
경기도에 따르면, 정부는 3일 제24차 도시재생특별위원회(위원장 정세균 국무총리)에서 경기도 5곳을 포함한 광역공모 47곳을...
스트레스를 극복하고 면역력을 기르는 꾸준한 운동 습관
스트레스는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 문제이며, 이로 인해 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 관리하고 면역력을 기르는 가장 효과적인 방법...
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독립생활·1인 가구 증가와 건강리스크: 혼밥, 편의식사, 외로움이 몸에 미치는 영향
혼자 사는 사람이 늘어난 시대, 독립은 자유를 주지만 동시에 건강의 틈도 만든다. 저녁이 되면 냉장고 문을 열었다 닫으며 대충 끼니를 해결하고, 주말이면 낮과 밤의...
청년층 만성질환 증가의 원인과 대응: 식사·운동·수면 패턴의 변화
20~30대 청년층의 건강이 예전보다 더 빨리 무너지고 있다는 우려가 나온다. 혈압·혈당의 이상, 지방간, 만성 피로, 수면 장애 등이 나이에 비해 이른 시기에 나타나는 시대다....
여성 건강의 새로운 관심사: 생애주기별 호르몬 변화와 생활습관
여성의 몸은 생애주기마다 완전히 다른 언어를 사용한다. 사춘기, 가임기, 임신과 출산, 갱년기를 지나며 몸은 신호를 바꾸고, 감정의 질감도 달라진다. 그러나 많은 여성들이 자신의 변화를...
근골격계 미세손상과 예방: 장시간 앉기, 스마트기기 사용과 연계된 건강위험
하루 중 얼마나 오래 앉아 있는지 떠올려보면 놀라울 것이다. 사무실에서, 이동 중에, 집에서도 우리는 대부분을 앉아서 보낸다. 그리고 스마트폰과 노트북은 머리를 앞으로 숙이게 하고,...
‘디지털 만성 스트레스’ 시대의 마음챙김: 명상이 신체에 미치는 실제 변화
하루 동안 스마트폰 화면을 몇 번이나 바라보는지 기억나는가. 알림이 울릴 때마다 잠깐의 긴장과 작은 각성이 반복되고, 이어지는 미세한 몰입과 분산은 신경계를 끊임없이 흔든다. 이런...
현대인의 ‘장내 생태계’ 변화: 서구화된 식사, 가공식품, 그리고 장 건강
어느 날 문득, 예전보다 소화가 더딘 느낌이 들거나 식사 후 배 속이 무겁고 예민해지는 경험을 하곤 한다. 바쁜 일상 속에서 대수롭지 않게 넘기지만, 이러한...