“추운 날엔 온수 매트, 더운 날엔 냉방비” 보드미 복지사업
종로구(구청장 정문헌)가 이달부터 2025년 8월까지 「‘종로든든 하동 보드미’ 복지사업」을 추진하고 동절기와 하절기, 취약계층의 생활 안정을 위해 힘쓴다.
사업명은 여름 ‘하(夏)’와 겨울 ‘동(冬)’, 보듬어 주는 사람이라는...
시흥월미농악, ‘시흥시 향토무형유산’ 지정 최종 확정
시흥시(시장 임병택)는 지난 29일, 시흥월미농악을 ‘시흥시 향토무형유산’으로 지정하고 시흥월미농악 보존회를 이 종목의 계승 단체로 인정한다고 밝혔다.
시흥월미농악은 시흥시 물왕동의 월미마을 일원을 중심으로 전승돼 온 농악으로,...
전기 배터리, 충전 후 바로 코드를 뽑아주세요!
화재 절반 이상 과충전으로 발생…최근 5년간 612건 중 312건
최근 5년 동안 리튬이온 배터리 화재는 총 612건이며 그중 절반 이상이 과충전이 원인인 것으로 나타나, 충전이...
다이어트와 운동: 건강을 위한 두 마리 토끼 잡기
건강한 삶을 위해 다이어트와 운동은 불가피한 요소입니다. 그러나 이 두 가지를 동시에 실천하면서 건강한 몸을 유지하는 것은 쉽지 않은 과제입니다. 이 기사에서는 다이어트와 운동을...
운동으로 때이른 더위를 이겨내는 비결
여름철 더위는 우리의 일상을 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 운동은 더위를 이겨내는 데 효과적인 비결을 제공합니다. 운동을 통해 더위를 이기는 다양한 비결을 알아봅시다.
적절한...
경기도, 올바른 낚시문화 조성 위해 ‘찾아가는 낚시어선 교육’ 추진
경기도는 도내 낚시어선 94척을 대상으로 찾아가는 낚시어선 교육을 추진하고 있다고 18일 밝혔다.
낚시인구가 증가하면서 안전사고가 지속적으로 발생하고, 낚시활동으로 인한 해양환경오염, 수산자원 남획 등 여러 가지...
정부, 인구 국가비상사태 선언…저출생 비상대응 체제 가동
‘저출생 추세 반전 대책’ 발표…일·가정 양립, 양육, 주거 등에 지원 집중
육아휴직 급여 최대 상한 250만 원으로 인상…5세까지 무상 교육·보육
신생아특례대출 소득기준 폐지…출산가구 주택공급 연 12만...
창덕궁 내 창과 문 활짝 열린다…평소 볼 수 없던 내부 관람 가능
‘창덕궁 빛·바람들이기’ 행사 개최…희정당·낙선재 등 주요 전각 창호 개방
문화재청 궁능유적본부 창덕궁관리소는 5일부터 오는 16일까지 평상시 굳게 닫혀 있던 궁궐 건물의 창과 문을 활짝 열어...
운동과 식사의 시너지 효과: 건강한 라이프스타일 유지하기
운동과 식사는 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 필수적인 두 축으로 작용합니다. 이 두 요소는 서로를 보완하며 시너지 효과를 창출해, 전반적인 웰빙을 높이고 목표 달성을 돕습니다....
경기도, 어촌체험 사고예방을 위한 안전가이드 채용 지원
경기도가 어촌관광을 즐기다 발생할 수 있는 안전사고를 예방하기 위해 어촌체험마을의 ‘안전가이드(안전요원)’ 채용을 지원한다.
경기도는 시흥 오이도마을 등 어촌체험마을 10개소에서 오는 5월부터 10월까지 활동할 안전가이드...
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일상 속에서 찾는 ‘웰니스’… 소소하지만 꾸준히, 건강한 삶으로 한 걸음
몸과 마음의 건강을 동시에 챙기는 ‘웰니스(Wellness) 문화’가 현대인의 새로운 생활 방식으로 자리잡고 있다. 피로와 스트레스를 달래고 내 몸에 귀 기울이려는 움직임이 확산되면서, 실천하기 쉬운...
“하루 10분의 변화, 여성 건강관리 새로운 트렌드 확산”
바쁜 일상 속에서 여성들의 건강관리에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 최근에는 거창한 운동이나 특별한 식이요법보다는 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 소소한 건강 루틴이 주목받고...
뇌건강, 습관이 바꾼다…일상에서 실천하는 두뇌 젊게 지키는 법
최근 웰니스 열풍과 더불어 '브레인 헬스(뇌건강)' 관리가 새로운 건강 트렌드로 떠올랐다. 과거에는 노년층의 고민으로 여겨졌던 뇌건강이 이제는 남녀노소 모두의 관심사가 되고 있다. 바쁜 일상...
필라테스, 바쁜 일상 속 건강 지키는 ‘슬로우 운동’ 인기
필라테스가 최근 한국에서 ‘슬로우 운동’의 대표 주자로 자리잡고 있다. 빠르게 달리는 런닝머신 위를 벗어나, 내 몸에 집중하며 차분하게 움직임을 조절하는 시간이 필요하다는 인식이 커지면서다....
스트레스 관리, 일상 속 작은 습관이 핵심
최근 직장인 임진희(34) 씨는 퇴근 후 10분간 스마트폰을 멀리하고, 창문을 열어 바깥 공기를 쐬는 짧은 루틴을 시작했다. “별다른 준비 없이도 바로 실천할 수 있어...
‘나에게 딱 맞는 영양’… 현대인의 맞춤형 보충제 활용법
‘식단만으로 영양을 충분히 챙길 수 있을까?’ 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제와 각종 보충제가 일상에서 필수품처럼 자리 잡고 있습니다. 최근 건강 트렌드는 획일적인 대중 영양제에서...