생활

정신 건강을 돌보는 일은 전반적인 삶의 질을 높이는 데 매우 중요한 요소입니다. 정신적 안정을 유지하기 위해서는 일상에서 스스로를 돌보고, 자기 관리를 실천하는 것이 필요합니다....

화성특례시(시장 정명근)는 65세 이상 어르신을 대상으로 AI・IOT(인공지능사물인터넷) 기술을 활용한 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하기 위해 2월부터 1,300명을 집중 모집한다고 12일 밝혔다. 해당 사업은 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 관리 개선을 희망하는 65세 이상 어르신 중 스마트폰을 소지한 분을 대상으로 한다. 참여 어르신들은 스마트폰과 연동 가능한 손목활동량계, 체중계, 혈압계, 혈당계  등 스마트 기기 4종을 대여받아 6개월간 가정 등 원하는 곳에서 보건소 전담인력의 비대면 건강관리 서비스를 받을 수 있다. 단, 스마트폰 기종 및 건강 상태에 따라 참여가 제한될 수 있다. AI・IOT 기반 어르신 건강관리 사업은 초고령화 시대를 대비해 스마트 기술을 활용한 비대면 건강 돌봄 서비스를 제공하는 프로그램으로, 2020년부터 시작됐다. 화성특례시는 사업 초기인 2020년 AI・IOT 시범사업부터 참여해왔으며, 건강행태 개선이 필요한 어르신들의 건강습관 형성과 자가 건강관리 능력 향상에 기여했다. 특히, 2024년에는 모바일 보건소 시스템을 활용해 전국 2위를 기록하며 최우수기관상을 수상했다. 동탄보건소 공준식 소장은 “화성특례시는 전국에서 가장 젊은 지역 중 하나인 만큼, 보건소에서는 젊은 어르신들의 기호에 맞춘 다양한 건강 프로그램을 기획하고 있다”며, “올해는 전년 대비 모집 인원을 2배 이상 확대해 참여 기회를 늘리고, 건강 스크리닝을 통해 세부 대상자를 구분하여 지역사회와 연계한 대면형 맞춤 운동교실을 확대 운영한다.”고 말했다. 또한, “6개월 사업 완료 후에도 지속적인 건강관리가 가능하도록 지원해 어르신들이 건강한 삶을 유지할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다. 출처 : 화성시청 보건소

여성의 호르몬 건강은 전반적인 건강과 웰빙에 깊은 영향을 미칩니다. 호르몬은 신체의 다양한 기능을 조절하며, 특히 생리주기, 생식 건강, 신진대사, 기분 등 여러 측면에 영향을...

송파구(구청장 서강석)가 내년 1월 1일부터 2월 8일까지 39일간 올림픽공원 평화의광장에서 ‘하하호호 올림픽 눈썰매장’을 운영한다. ‘하하호호 올림픽 눈썰매장’은 지난 여름 개장해 1만 3천명이 다녀간 ‘하하호호 올림픽 물놀이장’에 이은 두 번째 계절이벤트다. 지난 7월 구와 국민체육진흥공단이 체결한 올림픽공원...

한국건강증진개발원(원장 직무대행 윤건호, 이하 KHEPI)은 지난 10월23일(월) E-순환거버넌스와 ‘ESG환경경영 실천을 위한 디지털 자원순환 업무협약(MOU)’을 체결하고, 임직원이 참여하는 ‘전자 폐기물 자원순환 캠페인’을 실시했다. 먼저, KHEPI는 ‘2023년...

< 서울시 ‘배움마켓’ 수료자 후기># “경제적인 부분들이 막연해서 고민이 많았는데 이번 교육을 통해 주거와 금융에 대한 명확한 개념을 확립할 수 있어 개운함을 얻을 수...

여름철 운동 중 휴식의 중요성은 건강과 성과를 유지하기 위해 필수적이다. 고온다습한 날씨에서 운동을 하면 체온이 상승하고 땀을 많이 흘리게 된다. 이로 인해 체내 수분과...

여름철에는 더운 날씨로 인해 가벼우면서도 신선한 음식을 찾게 됩니다. 신선한 재료를 사용한 샐러드는 여름철에 특히 인기 있으며, 다양한 맛과 영양을 함께 즐길 수 있는...

시흥시(시장 임병택)는 ‘2024년 아이누리 돌봄기관’ 정기 이용 아동을 초등돌봄통합 플랫폼을 통해 오는 1월 22일부터 2월 2일까지 모집한다. 지난 2019년부터 설치를 시작한 아이누리 돌봄기관(아이누리 돌봄센터 20곳,...

최근의 건강 관리 패러다임은 단순한 증상 치료에서 벗어나 전체적인 웰빙과 예방에 초점을 맞추고 있다. 다양한 분야의 연구와 혁신이 결합되어 개인 맞춤형 건강 관리가 강조되고...