영조가 6대조 할머니께 올린 왕실의 공예품… 서울공예박물관, 첫 소장품 연구도서 발간
살아서는 관작(官爵)이 있고죽어서는 시호가 있는 법인데
시호는 그 행실의 자취인 것입니다.
그러하옵기에 큰 행적에는 큰 이름을 받고,
작은 행적에는 작은 이름을 받게 마련입니다.
- 세종실록 81권 143년 6월...
비 오는 날에도 꾸준한 운동으로 건강관리하기
비 오는 날은 운동을 미루기 쉽지만, 꾸준한 운동 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 비 오는 날에도 운동을 해야 하는 이유를 살펴보겠습니다.
운동 습관 유지
설명:...
경기도가 컨설팅한 푸드트럭 공유주방 서비스, 규제샌드박스 승인
초기 창업비용을 줄이고 소비자에게 보다 위생적인 환경에서 만들어진 식품을 제공할 수 있는 ‘푸드트럭 공유주방 서비스’가 규제의 문턱을 넘었다.
경기도는 지난달 30일 과학기술정보통신부가 개최한 제10차 신기술․서비스...
지역특성 살린 ‘맞춤형 뉴딜 사업’… 포스트코로나 시대 대비한다
행정안전부는 정부의 ‘한국판 뉴딜’ 비전 발표와 관련해 각 지역 특성을 살린 ‘맞춤형 뉴딜 사업’으로 지역의 경쟁력을 강화하고 포스트코로나 시대를 대비하겠다고 밝혔다.
이에 따른 자치단체의 ‘맞춤형...
“창업준비 도와드립니다!” 도 일자리재단, ‘여성창업 전문가 멘토단’ 운영
경기도일자리재단이 여성 예비창업자를 돕기 위해 변호사·세무사·노무사 등으로 구성된 ‘여성창업 전문가 멘토단’을 운영한다고 3일 밝혔다.
‘여성창업 전문가 멘토단’은 창업에 필요한 다섯 가지 핵심 분야인 경영일반, 세무회계,...
‘중소벤처 24’ 서비스 2달만 누적방문 150만 돌파
중소벤처기업부는 중소기업 통합 서비스포털인 ‘중소벤처 24(www.smes.go.kr)’가 서비스 시작 두 달 만에 방문횟수가 150만을 돌파했다고 30일 밝혔다.
중소벤처 24는 여러 사이트에 흩어진 중소벤처기업과 소상공인 관련 정보와...
체력증진! 근력운동이 필수!!
근력 운동은 건강과 체력 증진을 위한 필수 요소입니다.
근력 운동은 오랜 세월 동안 건강과 체력에 긍정적인 영향을 미친 것으로 입증되어 왔습니다. 이 운동은 근육의 세기와...
건강한 식단의 이점, 라이프스타일의 핵심
건강한 식단은 우리의 일상에서 매우 중요한 역할을 합니다. 최근 연구와 전문가들의 의견에 따르면, 이를 통해 우리는 다양한 이점을 누릴 수 있습니다.
식단이 우리의 신체적 건강에...
경기도 소방재난본부 119종합상황실 근무자 확진 …상황실 폐쇄·비상상황실 운영
경기도 소방재난본부는 재난종합지휘센터 근무자가 코로나19 확진 판정을 받음에 따라 119종합상황실을 폐쇄 조치하고 별도의 공간에 마련된 비상상황실을 운영한다고 29일 밝혔다.
재난종합지휘센터 소속 A소방장은 전날 실시한 코로나19...
어깨 건강을 위한 운동, 자세 개선과 근력 강화에 효과적인 3가지 운동
어깨는 우리의 일상생활에서 많은 활동에 필수적인 부위입니다. 건강한 어깨는 자세 개선과 근력 강화에 큰 도움이 됩니다. 이에 전문가들이 추천하는 어깨 건강을 위한 운동을 살펴보겠습니다.
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만성피로, 단순한 피로감이 아니다… 원인과 관리법은?
현대인을 괴롭히는 만성피로는 단순히 충분히 자도 풀리지 않는 피로감을 넘어선다. 하루의 대부분을 무기력하게 보내게 하고, 집중력 저하와 신체적 통증까지 동반할 수 있어 삶의 질을...
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
본문 기사:
현대인의 고질병 ‘만성피로’가 세대와 직업을 불문하고 일상을 잠식하고 있다. 직장인 김민지(31세) 씨는 “쉬어도 피로가 잘...
달라진 피로 관리법, 만성피로 벗어나는 현실 루틴 제안
직장인 김지현(40세) 씨는 매일 아침 알람 소리에 힘겹게 일어난다. 평소보다 일찍 잠자리에 들었는데도 눈이 무겁다. 출근길 버스에서 꾸벅꾸벅 졸다 회사에 도착해도 집중이 쉽지 않다....
“지친 하루의 반복, 만성피로를 벗어나기 위한 작은 변화들”
최근 ‘만성피로’로 힘들어하는 이들이 늘고 있다. 하루 종일 일을 하거나 학업 등 각종 일상에 치이다 보면, 충분히 쉬었다고 생각해도 축 처지는 무기력감을 호소하는 사례가...
만성피로, 일상 속 작은 변화로 충분히 극복할 수 있다
많은 이들이 끊임없는 피로를 일상으로 받아들이는 경우가 적지 않다. 스마트폰과 24시간 연결된 사회, 늘어난 야근과 잦은 회식, 집안일과 육아까지 지친 현대인은 ‘만성피로’에 시달린다. 최근...
“지치고 무기력한 당신, 만성피로 벗어나기 위한 생활 속 작은 변화”
현대인들의 일상은 점점 더 바빠지고 있습니다. 회사 업무, 가사, 육아까지 쉴 틈 없이 돌아가는 생활 속에서 만성피로는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 최근 여러...