지속 가능한 다이어트: 요요현상 방지법
지속 가능한 다이어트를 추구하는 많은 사람들에게 요요현상은 큰 도전 과제입니다. 요요현상은 급격한 체중 감량 후 다시 체중이 증가하는 현상을 말하는데, 이는 건강에 부정적인 영향을...
“용인특례시 카톡 채널 친구추가하고 조아용 3D이모티콘 받아용”
용인특례시 공식 캐릭터 조아용이 더 귀엽고 생동감 넘치는 3D 이모티콘으로 시민들을 만난다.
용인특례시(시장 이상일)는 시 공식 캐릭터 ‘조아용’ 이모티콘을 3D로 제작해 용인시 카카오톡 채널 친구...
정부 “적극적으로 의료계와 대화…정부 정책 늘 열려있어”
행안부 장관 “의료개혁, 합리적 근거 제시되면 방향 바뀔 수 있어”
“내년도 대학별 의대교수 증원은 필수의료 수요 등 종합고려 검토”
이상민 중앙재난안전대책본부 제2차장(행정안전부 장관)은 3일 “정부는 의료현장의...
화재 집중 발생 1월, “불씨 방치 등 부주의 화재 각별히 주의하세요”
경기도 소방재난본부가 겨울철 가장 많은 화재가 발생하는 1월을 앞두고 불씨를 방치하거나 옷이나 종이 등을 난로 옆에 두는 가연물 근접방치 등 으로 발생하는 부주의 화재...
암 예방을 위한 운동: 암의 위험을 줄이는 신체 활동
운동은 암 예방과 전반적인 건강 증진에 중요한 역할을 한다. 규칙적인 신체 활동은 암의 위험 요인으로 알려진 비만, 염증, 호르몬 불균형 등을 조절하는 데 도움을...
경기 서해지역 바닷물에서 올해 첫 ‘비브리오패혈증균’ 검출, 주의 당부
경기도보건환경연구연구원은 경기 서해지역 바닷물에서 올해 첫 번째로 비브리오패혈증균이 검출됐다며 이에 대한 주의를 당부했다.
연구원은 올해 3월부터 해수와 갯벌에 대한 비브리오패혈증균 감시사업을 실시한 결과, 지난 4월...
건강한 간을 위한 디톡스 식단
건강한 간을 유지하기 위한 디톡스 식단은 매우 중요합니다. 간은 우리 몸에서 독소를 제거하고 대사를 조절하는 중요한 역할을 하기 때문에, 적절한 식습관을 통해 간 기능을...
경기도 아동급식카드 대형마트 푸드코트까지 확대
8월 1일부터 경기도 아동 급식카드(‘G드림카드’)로 전국 142개 이마트 푸드코트를 이용할 수 있게 됐다.
31일 경기도에 따르면 도는 지난해 7월부터 G드림카드 운영사인 농협에 이마트 푸드코트의...
건강한 생활을 위한 식단과 운동의 상호작용
건강한 삶을 위해서는 올바른 식단과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 우리의 몸과 마음을 건강하게 유지하고, 삶의 질을 향상시키는 데 큰 역할을 합니다....
‘지페어 코리아 2022’에서 새싹기업 투자유치설명회 열려
대한민국 대표 중소기업 전문 무역 전시회인 ‘지페어 코리아(G-FAIR KOREA) 2022’가 27일부터 3일간 고양 킨텍스에서 개최중인 가운데, 새싹기업(스타트업)에 투자유치를 지원하는 피칭데이(G-Pitch your Startup!) 행사가 열렸다.
피칭(pitching)은...
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집에서도 충분히 가능한 필라테스, 건강 트렌드로 떠오르다
직장인 김지현(34) 씨는 요즘 집에서 동영상을 따라 필라테스를 즐긴다. 헬스장이나 스튜디오에 가지 않아도 유튜브, 온라인 클래스 등 다양한 채널을 통해 필라테스를 쉽고 편하게 배울...
필라테스, 현대인 건강 지키는 일상 운동으로 자리잡다
직장인 김지연(35) 씨는 최근 퇴근 후 필라테스 스튜디오를 찾기 시작했다. 오랜 시간 의자에 앉아 일하다 보니 잦은 어깨 결림과 허리 통증이 일상이 되었기 때문이다....
필라테스, 일상에 스며드는 웰빙 루틴…집에서도 쉽게 시작할 수 있다
최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 꾸준히 주목받고 있다. 필라테스는 단순한 운동을 넘어, 현대인의 척추 건강과 자세 교정, 스트레스 해소에 도움을 주는 생활...
“필라테스, 일상 속 작은 실천으로 건강한 몸과 마음 챙긴다”
바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기고 싶은 현대인들 사이에서 필라테스가 꾸준히 인기다. 최근 건강 트렌드에서는 단순한 체중 관리가 아닌 근력 강화, 자세 교정, 그리고 심신의...
필라테스 열풍, 내 몸에 맞게 실천하는 건강 습관의 시작
최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 현대인의 일상 속에 자리잡고 있다. 과거에는 연예인이나 운동 마니아의 전유물로 여겨졌지만, 지금은 남녀노소 누구나 쉽게 시작할 수...
집에서 손쉽게 즐기는 필라테스, 일상 활력의 비결로 떠오르다
최근 건강과 체형 관리에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 꾸준한 인기를 누리고 있다. 바쁜 일상과 제한된 공간에서도 실천할 수 있다는 점이 특히 한국인들의 생활에 잘...