건강 | 스카이포스트

다이어트와 운동: 건강을 위한 두 마리 토끼 잡기

건강 양민정 기자 - 2024년 3월 22일 0

건강한 삶을 위해 다이어트와 운동은 불가피한 요소입니다. 그러나 이 두 가지를 동시에 실천하면서 건강한 몸을 유지하는 것은 쉽지 않은 과제입니다. 이 기사에서는 다이어트와 운동을...

역대 최대 수출 7000억 달러 코앞…무역금융 370조 원 공급

건강 양민정 기자 - 2024년 7월 25일 0

수출 5대 핵심업종 수출목표 상향…253회 수출전시회·맞춤형 핀셋 지원 산업장관 “올해 수출, 역대 최대실적 예상…수출 총력전, 흑자기조 유지” 정부가 올해 역대 최대 수출실적인 7000억 달러 돌파를 위해...

brown wooden ladle and white ceramic bowl with soup

심혈관 건강을 지키는 식단 관리, 지금부터 실천하세요

건강 양민정 기자 - 2025년 7월 22일 0

우리 몸의 중심인 심장은 매일 10만 번 이상 뛰며 혈액을 전신으로 보내는 중요한 역할을 합니다. 하지만 잘못된 식습관은 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환의 위험을...

flat lay photography of turned-on silver iPad beside Apple Pencil

건강한 습관을 위한 일상

건강 양민정 기자 - 2025년 4월 2일 0

현대인의 바쁜 생활 속에서 건강을 유지하는 것은 종종 간과되기 쉽습니다. 하지만 작은 변화가 큰 차이를 만들 수 있습니다. 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 건강한...

여름철 피부 미백 팁

건강 양민정 기자 - 2024년 7월 29일 0

여름철에는 강한 자외선으로 인해 피부가 쉽게 그을리거나 손상될 수 있습니다. 하지만 몇 가지 관리 방법과 생활 습관을 통해 여름철에도 피부를 맑고 환하게 유지할 수...

혼자만의 시간, 정서적 면역력을 높이는 법

건강 양민정 기자 - 2025년 5월 7일 0

“혼자 있는 시간이 없으면, 나도 나에게 소외당하더라고요.” 빠른 속도, 잦은 피드백, 쉬지 않는 연결. MZ세대는 이 시대에서 혼자 있을 기회조차 지키기 어려운 세대다. 하지만 외로움과...

경기도 코로나19 발생 현황(2020.05.17. 10시)

건강 양민정 기자 - 2020년 5월 18일 0

경기도 코로나19 발생 현황 (‘20.05.17.10:00배포) □ 경기도 현황 <5. 17. 0시 기준> 구분 확진환자 확진환자 접촉자 계 격리 격리 해제 사망 계 격리 격리 해제 계 722 106 600 16 19,997 2,074 17,923 ○ 전국 확진자(총 11,037) : 격리 924 / 해제 9,851 / 사망 262 □ 시군...