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다이어트를 시도하는 많은 사람들에게 가장 큰 도전은 체중 감량보다 감량한 체중을 유지하는 일입니다. 다이어트 실패의 원인을 이해하고 체중을 유지하기 위한 실질적인 전략을 적용하면 성공...

건강한 체중 관리와 균형 잡힌 식사를 위해 우리는 흔히 헬시 푸드와 저칼로리 푸드를 선택의 기준으로 삼습니다. 두 가지 모두 체중 감량과 건강 유지에 중요한...

체중 감량은 단순히 음식 섭취를 줄이거나 운동량을 늘리는 것 이상의 과학적 과정입니다. 신체의 리듬과 생리적 반응을 이해하고 이를 최적화하는 것이 다이어트 성공의 핵심입니다. 우리...

안산시(시장 이민근) 안산산업역사박물관은 안산 산업의 역사와 변천을 살펴볼 수 있는 유물 공개 구입 접수를 내달 3일까지 진행한다고 16일 밝혔다. 안산산업역사박물관은 산업을 주제로 하는 대표박물관으로 구입과 기증 등으로 소장품을 모아 전시하고 있다. 현재 시도등록문화유산인 ‘기아 경3륜 트럭 T600’을 비롯해 1만 3천여 점의 유물이 소장돼 있다. 이번 구입 대상 유물은 ▲과거 안산 소재 기업에서 생산된 산업 분야별 부품 및 완제품 ▲안산 반월·시화공단 생활사 및 시민사회 관련 자료 ▲한국 산업사 속 섬유염색 산업 관련 자료 등이다. 관련 유물을 소유하고 있는 개인과 법인 또는 단체, 문화유산 매매업자 등이 신청 가능하며, 접수는 오는 2월 3일까지 진행된다. 신청한 유물은 평가심의와 선정 과정을 거쳐 최종 구입 결정된다. 자세한 사항은 안산시청 누리집 ‘고시공고’란과 안산산업역사박물관 누리집 공지사항에서 확인할 수 있다. 이민근 안산시장은 “이번 유물 구입은 안산의 산업 발전 과정을 기록하고 보존하는 중요한 과정이 될 것”이라며 “시민 여러분의 많은 관심과 참여를 당부드린다”고 말했다. 출처 : 안산시청 문화체육관광국 관광과 산업역사박물관팀

의왕시(시장 김성제)는 시민들의 권익 보호와 법률·세무 서비스 접근성 향상을 위해 2025년에도 무료 법률·세무 상담실을 운영한다고 9일 밝혔다. 의왕시는 2009년부터 부동산, 민·형사, 세무(소득세, 상속세 등) 등...

2024년 본격적으로 뉴미디어 콘텐츠 제작에 뛰어든 이후 1년만, 부산지역 라디오 방송사 중 가장 많은 구독자 확보하는 성과 이뤄 국적별 구독자 비율은 서울 거주 32.4퍼센트(%), 미국·캐나다 등 영미권 거주 10.9퍼센트(%) 등으로 글로벌 허브도시 부산의 주요 소통 미디어 역할 기대 지상파 라디오(FM 90.5, FM 103.3-기장·녹산·정관)...

- ‘광명시민건강체육센터’ 설계 착수, 2027년 12월 준공 목표 - 수영장, 다목적체육관, 국민체력인증센터 등 생활체육시설 들어서 - 철산역세권 노둣돌 청사 부지에 건립해 시민 편의와 체육복지 혜택 확대 -...

- 최근 5년간 주택화재 3,022건 발생, 45명 사망 및 207여억 원 재산 피해 - 1월 16일부터 30일까지 2주간 주택용 소방시설 집중 홍보 실시 경상남도 소방본부(본부장 김재병)는 설 명절을 맞아 고향집의 안전을 위해 1월 16일부터 30일까지 주택용...

‘상호문화주의’를 추구하는 민선8기 김포시가 외국인주민들과의 상호문화를 넘어 경제성장까지 함께 이끌어나가며 김포발전을 이어나갈 방침이다. 시는 산업현장 곳곳에서 일하고 있는 외국인 근로자들을 안정적으로 산업현장에 투입, 지역산업의...

- 한옥집단마을 편의시설 확충으로 관광자원화 및 전통문화체험 활성화 - - 17일부터 공모 접수, 도내 3개소 선정, 최대 6천만원 지원 - 경상북도는 도내 한옥 관광자원 활성화를 위해...