일요일, 3월 1, 2026

20~49세 남녀에 임신 사전건강관리비용 지원

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- 광진구에 주민등록을 둔 20~49세 대상, 결혼여부 및 자녀수 무관 - 난소기능검사와 부인과 초음파, 정액검사 등 가임력 검진비 - 여성은 최대 13만원, 남성은 최대 5만원, 최대 3회 지원 광진구(구청장 김경호)가 건강한 임신·출산 환경을 조성하기 위해 20~49세 남녀에 ‘임신 사전건강관리비용’을 지원한다. ‘임신...

독거 어르신 집단 미술 심리 프로그램 운영

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- 2월부터 6월까지 총 10회 실시... 노인 우울증 예방 및 정서적 안정 도모 - 전국 최초 ‘노원어르신상담센터’ 개소 후 다양한 상담 프로그램 운영 중 지난해 하반기 진행한 프로그램 결과물을 올 2월 크라우드 펀딩...

‘중장년 2막’ 자격증 응시료 지원으로 응원

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- 1개월 이상 도봉구 거주 미취업?사업자 등록 사실 없는 46~64세 - 1분기 신청 2월 3일부터 2월 28일까지…담당자 이메일로 신청 도봉구(구청장 오언석)가 재취업을 원하는 미취업 중장년에게 국가기술자격증...
white and black camera on tripod

CCTV‧비상벨 전수점검⋯“구민 안전 최우선”

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- 상반기 1,078개소 대상 정상 작동 여부 점검 - 관제센터 연계로 신속 대응⋯주민 체감 안전 강화 서울 강북구(구청장 이순희)는 구민들의 안전을 지키기 위해 방범용 CCTV와 비상벨...

학생들이 직접 담근 사랑의 김치, 저소득층에 전달

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- 서울사대부고 요리부 동아리 지도교사 및 학생 17명 참여 - 학교 축제 물품 판매 기금으로 김치 담가 종암동 저소득층 16가구 지원 서울 성북구 종암동에 위치한 서울대학교사범대학부설고등학교(교장 이화성) 요리 동아리 권정혜...
brown wooden table and chairs

평생학습 프로그램 듣고 자격증 취득 도전! 상반기 직업역량강화 프로그램 운영

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ㅇ 25년도 상반기 7개 분야 민간·국가자격증 취득 프로그램 운영 ㅇ 2월 3일(월)부터 선착순으로 중구민 모집 ㅇ 수강료 전액 무료, 구직 등록과 상담 통해 취업 지원 서울 중구(구청장...

‘군복무 청년 상해보험’ 보장 강화한다

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관내 현역 군복무 청년 자동 가입…보장항목 총 13개, 최대 5,000만 원까지 지원 동작구(구청장 박일하)는 병역의무를 이행 중인 관내 청년의 복지향상 및 사회 안전망 확보를 위해...

겨울방학 끼니 걱정 없이… 꿈나무 카드 지원대상 확대

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- 중위소득 60% 이하 가구 아동까지 지원 대상 확대 - 한식, 중식, 양식, 편의점 등 관내 5,100개소 가맹점에서 식사 가능 - 가맹점 외, 지역아동센터 18개소에서 단체...
a large group of clay pots sitting on top of a field

전통 장 문화 계승!… ‘금천강희맹장독대’ 프로그램 운영

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- 2월 3일(월)부터 2월 7일(금)까지 180명 ‘선착순 모집’ - 2월 ‘장 담그기’부터 4월 ‘장 가르기’, 10월 ’장 나누기‘ 총 3회 과정 금천구(구청장 유성훈)가 2월 3일(월)부터 2월 7일(금)까지 구민을 대상으로 ‘금천강희맹장독대’ 프로그램 참여자를 모집한다고 밝혔다. ‘금천강희맹장독대’는 조선시대 문인 강희맹 선생이 금천구에서 집필한 사시찬요초에 기록된 장 담그기 방법을 현대적으로 재현하며, 바른 먹거리와 친환경 식생활의 중요성을 알리기 위해 마련된 프로그램이다. 프로그램은 총 3회로 구성돼 금천구 보건소 6층 하늘정원에서 영양사와 함께 진행된다. 참여자는 2월 17일 ‘장 담그기’를 시작으로 4월 ‘된장과 간장을 가르기’, 10월 ‘장 나누기’까지 전 과정을 체험하게 된다. 올해는 가족 단위 참여를 위한 ‘가족장독대’ 프로그램이 새롭게 개설돼 주말에도 운영될 예정이다. 모든 과정을 수료한 참여자는 직접 담근 된장(3kg)과 간장(500ml)을 가져갈 수 있다. 모집인원은 총 180명이며, 전통 장 담그기에 관심 있는 금천구민은 누구나 참여할 수 있다. 참여를 희망하는 구민은 전화로 사전 신청 후 보건소 3층 비만클리닉에 방문해 신청하면 된다. 유성훈 금천구청장은 󰡒전통 장 담그기는 단순한 요리 체험을 넘어 우리 고유의 식문화를 배우고, 가족과 함께하는 의미 있는 시간이 될 것󰡓이라며, “많은 구민들이 프로그램에 참여해 건강한 식생활을 실천하는 계기가 되길 바란다”라고 전했다. 한편, 구는 금천강희맹장독대 사업을 더욱 확대해 운영할 계획이다. 금천 강희맹 요리교실, 동네방네 금천장독대, 전통 식문화 축제 등 다양한 프로그램이 준비돼 있다. ‘금천 강희맹 요리교실’은 주민센터와 보건소에서 전통 장을 활용한 건강 요리법을 배우는 과정이다. ‘동네방네 금천장독대’는 각 동 주민자치회 및 자원봉사단체를 중심으로 장 담그기 문화를 확산하는 프로그램이다. ‘전통 식문화 축제’는 올해 중 구청 광장에서 열릴 계획이다. 전통 놀이, 장 담그기, 전통 음식 만들기 등의 체험 프로그램이 운영될 예정이다. 출처 : 금천보건소 보건정책과

지역상권 이끌 ‘청년창업가’ 키운다…최대 2300만원 지원

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- 2/13까지 모집, 1차심사 통과 시 창업 기본교육 및 1:1 컨설팅 제공 - 리모델링비 최대 1천만원, 1년간 임차료 월 최대 100만원…올해부터 사후컨설팅도 지원 양천구(구청장 이기재)는 청년 실업 해소와 지역 상권 활성화를 위한 ‘청년점포...

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a man sitting at a table with a plate of food

“이유 모를 무기력감, 만성피로 극복 ‘생활 루틴’이 해답”

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직장인 김선희(42)씨는 최근 출근길이 더욱 힘들어졌다고 토로한다. 충분히 잠을 자도 피곤함이 가시지 않고, 자주 머리가 무겁다. 업무 중 집중력도 자주 흐트러진다. “바쁘다는 이유로 쉬는...
meat with sliced vegetables on plate

바쁜 직장인도 실천할 수 있는 건강 루틴, 어떻게 시작할까?

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현대 한국 직장인의 하루는 유난히 바쁘다. 잦은 회의와 야근, 그리고 오랜 시간 책상 앞에 앉아 있는 업무 환경은 건강을 위협하는 주요 요인으로 꼽힌다. 최근에는...
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‘나’를 돌보는 작은 변화, 일상 속 웰니스 문화 확산

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바쁜 일상 속에서도 건강과 행복을 챙기려는 웰니스(wellness) 문화가 최근 꾸준히 주목받고 있다. 웰니스란 신체뿐 아니라 정신, 사회적 안녕까지 아우르는 폭넓은 건강관리 방식이다. 과거에는 단순한...
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변화하는 여성 건강관리, 일상 속 작은 실천이 큰 힘 된다

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최근 여성 건강관리에 대한 관심이 높아지면서 ‘셀프케어(Self-care)’와 ‘마이크로 루틴(Micro routine)’이 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서 큰 시간 투자 없이 꾸준히 실천할 수 있는 건강...
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“더 젊고 건강하게, 일상 속 뇌 건강 챙기기 ― 최신 트렌드와 실천 방법”

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우리 사회가 고령화되면서 ‘뇌 건강’에 대한 관심이 그 어느 때보다 커지고 있다. 최근에는 ‘ 브레인 피트니스(Brain Fitness)’라는 신개념 건강 트렌드가 주목받으며, 일상 속에서 손쉽게...
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집에서 즐기는 필라테스, 건강한 일상으로 가는 스마트 습관

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘필라테스’가 있습니다. 근육을 부드럽게 단련하며 자세교정에 도움이 되는 필라테스는, 운동 초보자부터 직장인, 육아맘, 시니어까지 남녀노소 누구나 실천할 수 있다는 점에서...