월요일, 4월 20, 2026

해수부, 올 3월 수산물 물가 안정을 최우선으로 총력 대응

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- 강도형 장관, 부산 민락어민활어위판장 온누리상품권 환급행사 현장 방문 - 3월 물가관리를 위해 할인지원 예산 500억 원 투입, 정부 비축물량 600톤 방출   강도형 해양수산부 장관은 3월...

내가 바로 식물검역 지킴이, 식물건강의 미래를 그리다

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농림축산검역본부(본부장 김정희, 이하 검역본부)는 ‘세계 식물건강의 날*’(매년 5월 12일)을 기념해 초등학생 및 동 연령대 아동을 대상으로 3월 4일부터 22일까지 3주간 어린이 포스터 공모전을 실시한다. * 제76차 UN 총회(‘22.3.29.)에서 식물건강의 세계적 인식 제고를 위해 승인된 기념일 이번 공모전은 ‘내가...

철저한 설비점검으로 봄철 전력계통 안정화 이상무

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- ’24년 봄철 계통 안정화 대책기간을 맞이하여 세종변전소 현장점검 산업통상자원부(이하 산업부) 최남호 2차관은 ’24년 봄철 계통 안정화 대책 기간을 맞이하여 3월 25일(월) 세종변전소 방문을 통해 설비관리...

“대한민국임시정부사, 대학 정규 강의 처음 개설된다

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- 국립대한민국임시정부기념관, 단국대학교 교육혁신원과 업무협약... 26일(화) 14시 30분 임시정부기념관서 개최 - 단국대학교, 올해 2학기부터 정규 2학점 교양 강의 개설... 향후 온라인 수업 방식도 도입 계획 일제강점기, 민족교육과 외교활동,...

안전한 운동을 위한 전략: 건강과 안전을 위한 심층적인 이해

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운동은 우리의 건강과 행복에 매우 중요한 요소입니다. 그러나 운동을 할 때 안전에 대한 고려는 항상 우리의 최우선 과제여야 합니다. 안전한 운동은 부상을 방지하고 건강을...

지속 가능한 체중 관리를 위한 건강한 식사법: 식사의 심층적인 조망

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건강한 체중을 유지하거나 감량을 위한 식사법은 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 주제 중 하나입니다. 그러나 다양한 다이어트 방법과 정보가 넘쳐나는 현대 사회에서 적절한 식사법을...

과다한 음식 섭취와 몸에 미치는 영향: 건강에 대한 경고

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과다한 음식 섭취는 우리의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 현대 사회에서는 많은 사람들이 편의성을 추구하거나 스트레스를 관리하기 위해 과도한 양의 음식을 섭취하는 경향이...

비 오는 날, 명상으로 내면의 평화를 발견하다

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비 오는 날씨는 종종 우울하거나 우울한 기분을 일으키기 쉽습니다. 하지만 비 오는 날이라고 해서 내면의 평화를 찾는 기회를 놓칠 필요는 없습니다. 명상은 이러한 날씨에도...

비 오는 날, 운동의 즐거움을 발견하다: 실내 운동의 새로운 시대

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비 오는 날씨는 많은 사람들에게 운동을 하기 어려운 날로 여겨집니다. 그러나 비 오는 날이라고 해서 운동을 포기할 필요는 없습니다. 오히려 비 오는 날은 운동을...

식사와 운동의 조화: 건강한 변화의 시작

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요즘 건강한 삶을 위해 식사와 운동은 필수적인 요소로 자리 잡고 있습니다. 하지만 이 두 가지를 어떻게 조화롭게 결합하고 효과적으로 관리할 수 있는지에 대한 인식은...

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A rumpled white duvet and pillows on a bed.

수면의 질 높이기, 일상에서 실천할 수 있는 건강 루틴 주목받아

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최근 건강 트렌드로 ‘수면 위생(sleep hygiene)’에 대한 관심이 높아지면서, 바쁜 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 수면 습관 관리법이 주목받고 있다. 집안 곳곳에 불을...
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“수면부터 달라진다”…새롭게 떠오르는 ‘슬리핑 루틴’ 실천 열풍

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최근 ‘슬리핑 루틴’이 건강 트렌드의 중심으로 떠오르면서, 수면의 질을 개선하려는 노력이 확산되고 있다. 일찍 자고 일찍 일어나기 같은 전통적인 조언에서 더 나아가, 잠들기 전...
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건강한 수면 루틴, 일상의 작은 변화가 삶을 바꾼다

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현대인의 삶에서 충분한 수면은 건강의 중요한 축으로 자리 잡고 있다. 최근에는 수면의 질을 높이는 다양한 트렌드가 건강 인플루언서와 전문가들 사이에서 화제가 되고 있다. ‘슬립...
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현대인의 숙면 트렌드, 실생활에서 실천하는 ‘슬기로운 수면 루틴’

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대한민국은 ‘수면 부족 국가’라는 오명을 받으며, 바쁜 일상 속 잠의 질을 높이기 위한 다양한 노력이 뜨겁게 주목받고 있다. 최근에는 단순히 오래 자는 것보다 ‘잘...
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숙면은 습관에서 시작된다…현대인의 건강을 지키는 새로운 수면 루틴

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“수면이 곧 건강이다”라는 말이 더 이상 낯설지 않을 만큼, 우리 일상에서 숙면의 중요성이 커지고 있다. 수면 부족이 피로감은 물론 집중력 저하, 면역력 약화까지 불러올...
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꿀잠을 위한 새로운 루틴, 수면 건강 트렌드와 실천법

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최근 현대인들 사이에서 수면의 중요성이 다시 조명되고 있다. ‘수면 위생(sleep hygiene)’이라는 단어가 일상 대화에 자주 등장할 정도로 숙면은 단순한 휴식을 넘어, 전반적인 건강 관리의...