토요일, 3월 14, 2026

새마을금고 건전성 강화 속도 낸다…합병권고 등 이행기간 단축

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‘새마을금고 감독기준 개정안’ 행정예고…29일까지 관계기관 의견 수렴 부실금고, 경영개선계획 제출 ‘1월 내’·경영개선권고 이행 ‘1년 내’해야 건전성 판단 기준 ‘순자본비율’ 과대계상 방지…주기적 사업성 평가 신설 정부가 부실한 새마을금고에...

‘일자리 매칭데이’ 개최

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- 고덕비즈밸리 입주기업 등 5개 기업 참여, 현장 면접 진행 및 28명 채용 연계…21일까지 현장 면접 사전 신청 접수 - 이력서 작성 컨설팅, 면접 메이크업...

신혼부부·청년 전월세 대출이자 지원한다

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- 혼인신고 후 7년 이내인 무주택 신혼부부와 19~39세 무주택 청년 대상 지원 - 연간 최대 125~135만 원 지원, 3년간 최대 375~405만 원 지원 - 지난해보다 소득...
brown and white egg lot

건강한 다이어트를 위한 균형 잡힌 식단

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다이어트를 할 때 가장 중요한 점은 체중 감량뿐만 아니라 전반적인 건강을 유지하는 것입니다. 많은 사람들이 다이어트를 하면서 영양소가 부족하거나 과도하게 제한적인 식단을 선택하는 경우가...

택시표시등 광고 시범운영 3년 더 연장…타 교통수단 확장성 등 검증

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행안부, 옥외광고물법 시행령 개정안 입법예고…개선 필요사항도 조치 예정 택시 지붕에 설치된 표시등 자리에 디지털 광고판을 설치해 광고를 송출하는 시범사업이 2027년까지 3년 더 연장된다. 행정안전부는 이 같은 내용의 옥외광고물법...
man lifting yellow barbell

신체와 건강을 지키는 운동

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운동은 단순히 체중을 줄이거나 체력을 키우는 활동이 아닙니다. 신체 건강을 증진시키는 것은 물론이고, 정신 건강에도 깊은 영향을 미치는 강력한 도구입니다. 과거에는 신체적 건강에 초점을...
brown cookies on white paper

탄수화물을 대체하는 저탄수화물 식단

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탄수화물은 우리의 주요 에너지원으로 중요한 역할을 하지만, 최근 저탄수화물 식단이 많은 관심을 받고 있다. 이러한 식단은 체중 감소, 혈당 조절, 그리고 전반적인 건강 개선에...
woman stretching

운동으로 면역력 강화하기: 건강한 신체를 위한 운동법

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운동은 신체 건강을 유지하고 증진하는 데 중요한 역할을 합니다. 그 중에서도 면역력 강화를 위한 운동은 신체의 방어 시스템을 강화하고 질병 예방에 기여합니다. 운동을 통해...

양천구, 공항소음 피해주민 청력 · 심리 지원 기준 완화

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- 3/11부터 공항소음대책지역(인근지역 포함) 구민 대상 청력검사 500명, 심리상담 150명 모집 - 청력검사, 거주요건 5년→3년 완화, 1차 기본검사 후 이상 소견 시 2차 청력 정밀검사 실시 - 심리상담, 거주기간 요건 폐지해 지원 폭 넓혀, 1:1·가족상담 등 맞춤형 서비스...
woman in black shirt and black shorts holding orange basketball

관절 건강과 노화: 나이에 맞는 운동과 관리법

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관절 건강은 나이가 들면서 더욱 신경 써야 할 중요한 요소 중 하나다. 관절은 뼈와 뼈를 연결하는 조직으로, 신체의 움직임을 원활하게 돕는 역할을 한다. 하지만...

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a woman is doing a yoga pose in front of a window

일상에 스며드는 웰니스 문화, 어떻게 나만의 루틴을 만들까?

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최근 웰니스(wellness) 문화가 한국인의 일상 속에 자연스럽게 자리 잡고 있다. 웰니스는 단순한 건강 관리나 다이어트를 넘어서, 신체적·정신적·사회적 안녕을 함께 추구하는 삶의 방식을 뜻한다. 바쁘고...
brown and beige nut lot

“작은 습관이 뇌 건강을 지킨다…생활 속 실천법 주목”

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바쁜 일상에서도 뇌 건강을 신경 쓰는 사람이 늘고 있다. 최근 건강 트렌드에 따르면, 복잡한 정보 처리와 빠른 변화의 시대에 뇌를 지키기 위한 생활 습관의...
a woman is doing a yoga pose in front of a window

집에서 즐기는 필라테스, 건강한 일상을 위한 새로운 선택

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최근 필라테스가 미용과 건강을 모두 잡는 생활 스포츠로 자리 잡으며 눈길을 끌고 있다. 특히 정장 대신 트레이닝복을 입고 집에서 쉽게 따라 할 수 있는...
people walking on dirt road between trees during daytime

“걷기와 소확행, 일상에서 쉽게 실천하는 건강 트렌드”

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건강을 챙기는 것이 어렵고 부담스러운 일로 느껴졌던 시대는 지났다. 최근에는 특별한 준비나 큰 투자 없이도 실천할 수 있는 소소한 건강 관리가 트렌드로 자리 잡고...
a man and a woman doing push ups with dumbbells

“근육 챙기는 일상, 이제는 건강 관리의 기본”

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최근 건강 트렌드는 ‘근육 관리’에 주목하고 있다. 단순히 운동을 위해서가 아니라, 일상 속 활력을 높이고 건강을 지키기 위해 남녀노소 모두가 근육 유지에 관심을 갖기...
a person standing on a gravel road with their shoes on

직장인을 위한 건강 관리, 일상에서 쉽게 실천하는 최신 트렌드

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장시간 책상에 앉아 있는 직장인들에게 건강 관리는 더 이상 선택이 아닌 필수가 되고 있다. 최근 직장인 건강 트렌드의 중심에는 작은 변화로 큰 효과를 볼...