토요일, 7월 25, 2026
looking up at tall buildings in a city

올해 ‘과세표준상한제’ 첫 시행…주택 재산세 부담 완화

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‘지방세법 시행령 개정안’ 입법예고…공정시장가액비율도 지속 인구감소지역 ‘세컨드 홈’ 취득시 1주택 재산세 특례 제공 계획 정부가 주택 재산세 과세표준 증가한도를 전년 대비 5% 수준으로 제한하는 ‘과세표준상한제’를 올해...
white and red flying airplane under white clouds

소멸 예정 공적 항공마일리지, 취약계층 지원에 활용

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국민권익위 ‘공적 항공마일리지의 효율적 사용 위한 개선방안’ 마련 항공사 마일리지몰에서 물품 구매…사회복지시설 등 취약계층에 전달 앞으로 공무원들이 출장 등으로 쌓은 항공마일리지를 사회복지시설 등 취약계층을 지원하는데도 쓸 수...

지방공사 타법인 출자한도 50%로 확대…“지역경제 활성화”

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재무건전성 양호한 경우…13일 ‘지방공기업법 시행령’ 개정안 시행 정부가 지역경제 활성화를 위해 재무건전성이 양호한 지방공사의 타법인 출자한도를 기존 10%에서 최대 50%까지 확대한다. 행정안전부는 지방공사가 다른 법인에 출자할...

다이어트와 운동의 효과적인 조화: 건강한 삶을 위한 첫걸음

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다이어트: 영양의 균형 다이어트는 영양의 균형을 맞추는 것입니다. 올바른 영양소를 섭취하여 우리의 몸을 건강하게 유지하고 지방을 감소시키는 것이 목표입니다. 균형 잡힌 식사를 통해 우리는 영양소를...
a woman is doing a pivot on a pivot machine

필라테스로 에너지 회복하여 만성 피로 극복하기

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만성 피로는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 문제로, 일상적인 활동을 수행하는 데 큰 어려움을 초래할 수 있다. 만성 피로는 신체적인 피로뿐만 아니라 정신적인 피로를...

창원대로변의 답답한 풍경 50년 만에 확 뜯어고친다

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「준공업지역 지구단위계획」 대대적 개편 - 한국산업단지공단 터, 미래 융·복합 공간이자 상징성 갖춘 새로운 상징 건물로 조성 - 창원대로변, 다양한 형태와 용도의 건축물 허용으로 미래 공간 수요...
a man holding his hand up in front of his face

최신 의학적 접근을 통한 알레르기 증상 완화

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알레르기는 현대 사회에서 점점 더 흔해지고 있는 문제로, 다양한 환경 요인과 유전적 요인이 복합적으로 작용합니다. 알레르기 증상은 사람의 생활 질을 저하시킬 수 있으며, 이를...
two blueberry tarts

항산화 식품이 세포 손상을 줄이는 원리

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세포 손상은 노화와 질병 발생의 주요 원인 중 하나로, 이를 예방하는 데 중요한 역할을 하는 것이 항산화 식품이다. 항산화 식품은 신체에서 발생하는 활성산소를 중화하여...
white cat sleeps under white comforter

간 기능 저하를 예방하는 생활 습관

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간은 신체에서 매우 중요한 역할을 하는 기관으로, 체내 독소를 제거하고, 영양소를 처리하며, 다양한 대사 활동을 지원합니다. 간 기능이 저하되면 체내 불균형이 발생하고, 여러 건강...

제20기 한마음 가족 봉사단, 오래된 골목에 벽화로 희망을 전하다

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사)동두천시 자원봉사센터(이사장 박형덕)는 2일(토), 제20기 한마음 가족봉사단과 동두천여자중학교 미술동아리 학생 등 70명이 참여한 가운데 생연2동 12통 태극기 마을에서 벽화 그리기 활동을 진행했다. 봉사단원들은 지난 5월,...

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a woman with her back to the camera

거북목·일자목, 하루 5분 스트레칭으로 직장인 건강 지킨다

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장시간 컴퓨터·스마트폰 사용, 목 건강 ‘비상’ 장기간 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘면서 거북목과 일자목 증상을 호소하는 직장인이 증가한 것으로 나타났다. 거북목(전방두위 자세)이나 일자목은 목뼈의 정상적인...
a woman sitting on a couch using a laptop

하루 10분, 똑똑하게 몸을 깨우는 ‘마이크로 운동’ 열풍

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매일 반복되는 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기려는 현대인들이 최근 ‘마이크로 운동’에 주목하고 있다. 이는 긴 운동 시간을 투자하기 어렵거나, 운동을 처음 시작하는 사람들에게도 부담...
Man looking out window at the ocean sunset

스마트 슬로우 라이프, 정신 건강을 지키는 새로운 흐름

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빠른 변화 속 '느리게 살기'…삶의 균형을 찾아가는 일상 실천법 바쁘고 정신없이 흘러가는 현대인의 하루, 때때로 숨 고르기가 필요함을 실감합니다. 최근 온라인 커뮤니티와 소셜 미디어에는 ‘슬로우...
silhouette photo of person holding smartphone

웰니스 문화, 일상을 바꾸다…한국에서도 확산되는 건강한 삶의 습관들

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현대인들의 삶의 질에 대한 관심이 높아지면서 ‘웰니스(wellness)’ 문화가 우리 사회 곳곳에 자리잡고 있다. 건강과 행복을 동시에 추구하는 이 트렌드는 단순한 운동이나 식습관을 넘어, 바쁜...
woman smiling while cooking

바쁜 일상 속 스트레스, 건강하게 풀기 위한 실천법 주목

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최근 일상생활에서 스트레스를 효과적으로 관리하는 새로운 트렌드가 주목받고 있다. 장시간 근무, 잦은 스마트폰 사용, 불규칙한 식사와 수면 등 스트레스를 유발하는 요인이 다양해진 만큼, 자신에게...
woman in white tank top and black leggings doing yoga

“집에서 쉽게 따라하는 필라테스, 건강한 일상 회복의 열쇠”

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최근 다양한 운동 중에서도 필라테스가 꾸준히 인기를 끌고 있다. 바쁜 직장인이나 학생들도 부담 없이 시작할 수 있는 점, 일상 속에서 자세를 바르게 유지하며 근력을...