‘임신 준비 부부’에 가임력 검사비 지원 등…두터워진 복지정책들
디딤씨앗통장 지원 대상, 올해 3배로 확대…‘빈곤의 대물림’ 없앤다
아이 태어나면 출생 정보 시·읍·면에 통보해 공적 체계에서 아동 보호
오는 7월 19일부터 임산부들을 위한 다양한 지원에 대한...
4월부터 ‘임신 준비 부부’에 가임력 검사비 지원
소득수준·거주지역 관계없이…여성 13만 원 및 남성 5만 원
사실혼 및 예비부부 포함…보건소 방문 또는 e보건소에서 신청
정부가 1일부터 소득수준 및 거주지역에 관계없이 사실혼과 예비부부를 포함한 임신...
‘희망의 집수리’ 참여 가구 모집…최대 250만원 지원
- 주택 거주 기준중위소득 60%이하 가구 대상...도배, 장판 교체 등 수리 지원
- 3월 7일까지 동주민센터 방문 신청
서울 강북구(구청장 이순희)는 오는 3월 7일까지 저소득 가구의...
에너지 대사와 건강을 위한 비타민 B군
비타민 B군은 신체의 에너지 대사와 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소이다. 이들 비타민은 수용성으로, 체내에서 저장되지 않기 때문에 매일 적절히 섭취해야 한다. 비타민 B군은...
산사태 예측정보 카톡 전송…주민대피 1시간 추가 확보
‘2024 산사태 방지대책’ 발표…예측정보 3단계로 세분화해 골든타임 확보
정부가 ‘디지털 산사태 대응팀’을 신설, 오는 2026년 3월까지 운영하면서 일원화된 범부처 위험사면 통합관리체계를 구축해 예측 사각지대를 해소한다.
산사태...
채식으로 구성해보는 건강한 식단
건강한 식단은 신체의 전반적인 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 채식 위주의 식단은 영양소가 풍부하고, 건강을 증진시키는 다양한 이점을 제공하기 때문에...
바쁜 현대인을 위한 건강한 취미 운동 추천
바쁜 현대 사회에서 시간을 내어 운동을 하는 것이 쉽지 않지만, 건강을 유지하고 체력을 증진하기 위해선 운동을 생활화하는 것이 중요합니다. 특히, 시간이 부족한 사람들을 위해...
“대학생 여러분, 동행축제에 오세요“
- 동행축제 대학생 홍보단(서포터즈) 모집··· 21일부터 접수
- 젊은 청년들의 시각으로 바라본 동행축제 전반의 홍보를 위해 대학생 홍보단(서포터즈)이 직접 동행축제 현장을 누비며 홍보동영상을 제작
중소벤처기업부(장관 오영주)는...
인지 능력 올리는 활동
인지 능력은 학습, 기억, 문제 해결, 창의적 사고 등 일상적인 사고와 판단에 중요한 역할을 한다. 나이가 들수록 인지 능력을 유지하고 강화하는 데 더 많은...
체중 조절을 위한 운동과 식사 조정: 최적의 조화
체중 조절은 많은 사람들이 목표로 삼는 중요한 건강 관리 요소입니다. 운동과 식사 조정은 이 목표를 달성하기 위한 핵심적인 두 가지 요소로, 이들을 적절히 조화시키는...
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바쁜 일상 속 건강 지킴이, 필라테스 인기…집에서도 손쉽게 시작하는 실천법
최근 건강과 자기 관리에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 일상에 자연스럽게 스며들고 있다. 직장인 이수정 씨(34)는 “회사 생활로 인해 하루 종일 앉아 있는 시간이 많아지면서...
뇌 건강, 일상 습관부터 지킨다… ‘두뇌 활력 루틴’ 실천법 주목
최근 스트레스와 만성 피로로 인한 두뇌 건강에 대한 관심이 부쩍 높아졌다. 디지털 기기 사용이 빈번해지면서, 민첩한 기억력과 집중력을 유지하고자 하는 움직임도 함께 커지고 있다....
“건강한 모발 관리, 일상 속 작은 변화에서 시작하세요”
건강한 모발에 대한 관심이 높아지면서 탈모 방지와 두피 케어, 그리고 자연스러운 윤기를 되찾는 법이 생활 속 트렌드로 자리잡고 있습니다. 최근에는 과도한 시술이나 제품 사용보다는,...
지치지 않는 일상, 만성피로에서 벗어나는 생활 습관 만들기
현대인의 가장 흔한 건강 고민 중 하나가 바로 만성피로다. ‘충분히 잤는데도 계속 피곤하다’, ‘별일 없는데도 기운이 없다’는 이야기를 주위에서 흔히 듣는다. 최근에는 피로 극복을...
일상 속에서 챙기는 정신건강, 작은 습관이 만드는 큰 변화
직장인의 야근, 학생들의 입시 준비, 부모의 육아 스트레스 등 바쁜 일상 속에서 정신건강의 중요성이 더욱 떠오르고 있다. 최근에는 '마음챙김', '디지털 디톡스', '자기돌봄' 등 일상생활...
일상 속에서 경험하는 웰니스 문화…건강과 마음 챙기기의 새로운 트렌드
최근 우리 사회에는 건강을 단순한 신체적 측면을 넘어 마음의 안정과 일상 균형까지 폭넓게 바라보는 웰니스(wellness) 문화가 자리잡고 있다. 특히 운동, 식습관, 디지털 디톡스 등...