수요일, 3월 11, 2026

대학생 2학기 2차 국가장학금 신청…14일 오전 9시부터

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2학기 입학예정 신입생, 편입생, 재입학생, 복학생 등 대상 9월 11일 저녁 6시까지…한국장학재단 누리집 및 앱에서 신청 교육부와 한국장학재단은 오는 14일부터 9월 11일까지 ‘2024학년도 대학생 2학기 2차...
person holding pen near paper

판교에 시스템반도체 검증지원센터 구축…팹리스 경쟁력 제고

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검증용 첨단장비·전문 검증인력 보유…5년 간 214억 5000만 원 투입 팹리스 기업 설계 취약점 분석·해결방안 제시 등으로 제품 상용화 지원 반도체 설계기업(팹리스)이 설계한 칩의 성능 검증과 상용화를...
a group of people holding hands on top of a tree

커뮤니티 형성에 도움이 되는 ,신체활동의 역할

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신체 활동은 개인의 건강뿐만 아니라 사회적 연결과 커뮤니티 형성에도 중요한 역할을 합니다. 운동을 통해 얻는 신체적 이점은 이미 잘 알려져 있지만, 사회적 혜택 또한...
woman in brown knit sweater holding brown ceramic cup

만성 피로 극복을 위한 자연 요법

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만성 피로 극복을 위한 자연 요법: 자신을 위한 치유의 길 현대 사회에서 만성 피로는 많은 사람들이 경험하는 건강 문제입니다. 일상 생활에서의 과로, 스트레스, 부족한 수면...

하남시, ‘우리아이 마음알기’ 양육자 교육 실시

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하남시(시장 이현재)는 이번 달 22일부터‘우리아이 마음알기’부모 교육을 신장・미사・감일・위례 4개 권역에서 실시한다. 이번 교육은 하남시 아동・청소년의 양육자를 대상으로 격월로 진행 하며, 접근성을 높이기 위해 권역별 찾아가는 교육 형태로 운영된다. 시는...
woman in black tank top and black pants bending her body on floor

겨울철 몸의 유연성을 유지하는 요가 동작

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겨울철에는 추운 날씨로 인해 근육과 관절이 쉽게 경직되어 몸의 유연성이 감소하기 쉽습니다. 이러한 계절적 변화를 극복하기 위해 요가는 효과적인 운동법으로 주목받고 있습니다. 요가는 단순한...
white and red ambulance van

“상급종합병원, 중증환자에 집중”…전문의 중심병원 지원 구체화

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복지부 차관 “병원 역할 분담 및 협력강화 …의료 이용 공급체계 정상화” 전공의 주당근로시간 80시간 → 60시간…“수련체계 근본적으로 개선” 박민수 보건복지부 차관은 20일 “상급종합병원이 전공의에 대한 근로...
closeup photo of woman's eye wearing mask

눈 건강을 지키는 방법

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눈 건강은 우리의 전반적인 삶의 질과 직결됩니다. 현대 사회에서 눈의 피로와 관련된 문제가 증가하고 있는 만큼, 눈 건강을 지키기 위한 여러 가지 방법을 실천하는...
orange juice in glass beside container

비타민 C의 효능과 섭취 방법

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비타민 C는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 수용성 비타민으로, 다양한 생리적 기능을 지원하는 데 필수적입니다. 이 기사에서는 비타민 C의 효능과 섭취 방법에 대해 심층적으로...

‘반려동물을 위해 책을 읽습니다’ 체험관 운영

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이천시립도서관은 28일부터 29일까지 이틀간 예스파크 대공연장 일원에서 열리는 제2회 이천 펫축제에서 반려동물 도서관 체험관을 운영한다고 밝혔다. 이 도서관 체험관에서는 ‘반려동물을 위해 책을 읽습니다’를 주제로 ▲사서...

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Three women doing bridge pose yoga

바쁜 일상 속 필라테스, 건강관리의 새로운 키워드로 부상

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최근 필라테스가 대중적인 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 현대인의 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주고, 바른 자세로 일상 에너지를 채워준다며 필라테스를 찾는 이들이 크게 늘고 있다. 집...
gray turntable playing

일상 속 스트레스, 다르게 바라보고 똑똑하게 관리하기

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‘스트레스 없는 삶’은 누구에게나 바람일지 모릅니다. 하지만 학업, 업무, 인간관계, 경제적 여건 등 크고 작은 고민거리가 반복되는 현실에서 스트레스를 완전히 피하기는 어렵습니다. 최근 건강...
brown and white heart shaped hanging ornament

집밥과 간편식 사이, 영양 보충제 ‘잘 쓰는 법’ 주목

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최근 바쁜 현대인 사이에서 영양과 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양 보충제가 일상 필수템으로 떠오르고 있다. 직장인 김민지 씨(35)는 “하루 세 끼를 집에서 잘 챙겨먹기...
black and white robot toy on red wooden table

AI, 나만의 건강 코치로…일상 속 똑똑하게 건강 챙기는 법

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최근 인공지능(AI)이 분주한 현대인의 건강 관리를 더욱 똑똑하게 도와주는 ‘생활 코치’로 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서도 개인 맞춤형 실천 팁과 동기부여를 제공하는 것이 AI...
black and white robot toy on red wooden table

AI 기반 건강 관리, 내 손안의 주치의로 자리 잡다

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“오늘은 물을 좀 더 마셔보는 게 어떨까요?” 최근 스마트폰 알람 소리에 귀를 기울이는 사람들이 늘고 있다. 인공지능(AI) 기술이 우리 일상 곳곳에 스며들면서, 건강관리에도 변화의 바람이...
person holding gray and black tumbler

“내 몸을 지키는 똑똑한 식단, 일상 속 작은 변화로 시작하세요”

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최근 건강에 대한 관심이 높아지며, 식단에 변화를 주려는 이들이 늘고 있습니다. 하지만 인터넷을 보면 수많은 정보와 다양한 유행이 넘쳐나 어디서부터 시작해야 할지 막막하다는 얘기도...