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우선좌석 미지정·기내 안전서비스 정보 점자 안내 등 미제공 7개사 처분 국토부, 항공교통이용 편의기준 준수여부 지속 감독 국토교통부는 교통약자의 이동권 보장을 위해 항공사업법에서 규정한 교통약자의 항공교통이용 편의기준...

하체 스트레칭: 다리 유연성 향상을 위한 기본 운동 다리를 효과적으로 늘리고 근육을 이완시키는 것은 유연성을 향상시키는 데 중요합니다. 대퇴사두근 스트레칭, 종아리 스트레칭 및...

여름철 운동 중 피해야 할 음식과 음료는 운동 성과와 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다. 무더운 날씨와 높은 습도는 체온을 빠르게 올리며, 이로 인해...

여름철 운동 후 근육 회복을 위해 스트레칭은 필수적인 과정이다. 더운 날씨에는 근육이 쉽게 피로해지고, 체온 상승으로 인해 근육이 과도하게 긴장할 수 있다. 적절한 스트레칭을...

건강한 몸매를 유지하기 위해서는 운동과 영양의 조화가 필수적입니다. 이 두 요소는 서로 보완하며, 함께 작용할 때 가장 효과적인 결과를 가져옵니다. 운동은 신체를 강화하고 체중...

운동은 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 큰 이점을 제공합니다. 스트레스는 현대인들이 일상에서 자주 경험하는 감정이며, 이를 효과적으로 관리하지 않으면 불안, 피로, 우울 등의 문제로...

시흥시(시장 임병택)는 지난 19일 시청 늠내홀에서 ‘미래 직업 전망과 2025년 취업 트렌드’를 알아보는 특강을 개최했다. 특강에는 250여 명의 시민이 참석했으며, 이들은 시흥시 바이오특화 단지 유치와...

안양시와 대한주택건설협회는 6일 오후 4시 20분경‘뚝딱뚝딱 집수리 사업’으로 집을 수리한 안양시 동안구 비산동의 한 가구를 방문해 교체된 싱크대와 장판, 보수한 욕실 문 등을 살펴봤다. 이날 방문에는 조은호 도시주택국장을 비롯해 지재기 대한주택건설협회 경기도회 회장, 전상표 백우현진복지재단 회장, 케이비씨의 정문숙 대표, 유정석·박웅·김현주·박세훈 지역위원장 및 회원사가 동행했다. ‘뚝딱뚝딱 집수리 사업’을 위해 시는 대한주택건설협회 경기도회(이하 협회)와 2023년 4월 주거취약계층 지원 등 주택산업 발전 업무협약을 맺고, 2023년 5가구의 집수리를 지원한 데 이어 2024년 22가구로 확대해 지난해 11월 15~29일 집수리를 마쳤다. 시는 저소득 어르신, 장애인 등 집수리가 필요한 주거취약 가구를 발굴해 추천했으며, 협회는 각 가구를 방문해 보수가 필요한 곳을 점검하고 필요한 곳에 도배・장판・싱크대 교체・안전바 설치 등을 통해 집수리를 완료했다. 이번 집수리는 사회복지법인 백우현진복지재단과 협회 회원 업체가 지정 기탁한 비용으로 추진됐다. 최대호 안양시장은 “어려운 이웃에게 따뜻하고 쾌적한 보금자리를 선물한 대한주택건설협회 경기도회에 감사를 표한다”며 “앞으로도 민・관 협력 사업을 통해 취약계층의 주거복지에 더욱 힘쓰겠다”고 말했다. 출처 : 안양시청 주택과 주거복지팀

신체 활동은 오랫동안 신체 건강을 유지하는 데 중요한 요소로 알려져 왔다. 그러나 최근 연구들은 신체 활동이 정신 건강에도 깊은 영향을 미친다는 사실을 밝혀내고 있다....

현대인의 일상에서 피로는 매우 흔한 문제입니다. 과중한 업무, 불규칙한 수면, 스트레스 등 다양한 원인으로 피로가 쌓이며, 이는 신체적, 정신적 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다....