일요일, 7월 19, 2026

‘자연을 발로 느끼다’ 실락공원 ‘황마 맨발길’ 조성

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- 황토와 마사토 5:5 비율로 혼합해 길이 50m, 폭 1.8m 규모로 만들어 서대문구가 주민들의 자연 속 건강한 휴식을 위해 최근 홍은1동 실락공원에 황토와 마사토가 혼합된 일명 ‘황마 맨발길’을 새롭게 조성했다. 구는 이용이 저조했던 기존 이 공원의 ‘타원형 트랙’ 지압 보도 가장자리를 철거하고 황토와 마사토를 5:5 비율로 섞어 길을 만들었다. 길이 50m, 폭 1.8m의 평탄한 맨발길로, 부드러운 표면이 발의 피로를 덜어주어 노약자를 포함해 누구나 안전하고 편안하게 걸을 수 있다. 구는 이용 편의를 위해 맨발길 인근에 세족장과 벤치 등을 설치했으며 기존 체육시설을 재배치했다. 이성헌 서대문구청장은 “걷기 좋은 산책로 ‘황마 맨발길’이 자연을 가까이 느끼며 건강을 증진할 수 있는 쉼터로 주민분들의 많은 사랑을 받길 기대한다”고 말했다. 출처 : 서대문구청  소통담당관(언론팀)

폐의약품 수거함 운영

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-먹다 남은 처치 곤란한 약, 안전하게 버릴 수 있는 ‘폐의약품 수거함’ 운영 -주민센터, 병원, 공동주택 등 35곳에 수거함 설치, 가까운 우체통을 통해 의약품 배출도 가능 -구민...

어린이집 아이들과 폐자원 교환 사업 진행

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은평구(구청장 김미경) 녹번동은 지난 23일 관내 어린이집 아이들이 폐건전지와 종이팩을 새 건전지와 화장지로 바꿔주는 폐자원 교환 사업에 참여했다고 밝혔다. 폐자원 교환 사업에는 ▲꽃가람어린이집 ▲녹번푸름숲어린이집 ▲리라어린이집 ▲응암행복어린이집 아이들이 참여했다. 이번 활동을 통해 어린이들에게 환경 보호의 중요성을 알리고, 나눔의 가치를 실천하는 기회를 제공했다. 어린이집은 교환한 물품을 녹번동주민센터에 기부하고, 녹번동은 기부받은 물품을 저소득층 가정에 전달할 예정이다. 사업에 참여한 어린이집 관계자는 "아이들이 자원순환의 중요성을 배우며 나눔 활동에 참여한 것이 매우 뿌듯하다"며 "작은 실천이지만 큰 변화를 만들어가는 과정이 될 것이다"고 말했다. 성계수 녹번동장은 "아이들이 환경을 생각하며 나눔의 가치를 배운 이번 활동이 매우 의미 있다"며 "기부받은 물품들이 지역 사회의 어려운 이웃들에게 큰 도움이 될 것이다"고 밝혔다. 출처 : 은평구청 녹번동

‘2025년 수원시 시민안전보험’가입

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수원시(시장 이재준)가 예기치 못한 재난, 안전사고를 당한 수원시민에게 보험금을 지급하는 ‘2025년 수원시 시민안전보험’에 가입했다. 수원시민은 보험에 자동 가입된다. 수원시 시민안전보험의 상해 의료비 보장 지역은 전국이다....

국가유공자 예우

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종로구(구청장 정문헌)가 국가유공자 예우를 위해 2025년 1월부터 보훈수당을 인상하고, 배우자 복지수당 또한 신설한다. 보훈예우수당은 월 5만원에서 7만원으로 인상했으며, 배우자 복지수당은 월 5만원이다. 보훈예우수당 지급 대상은 관내...

2025 용산 안심복지 달력 제작·배부

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- 벽걸이형 5천부...정보취약계층 사회보장급여 대상자에 배부 - 2025년 맞춤형 복지급여 기준 등 다양한 복지서비스 안내 - 고독사 예방 및 긴급상황 대비 비상 연락망 기재 서울 용산구(구청장 박희영)가 ‘2025년 용산 안심복지 달력’...

감일지구와 위례지구 황톳길 개장

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하남시(시장 이현재)는 감일문화공원, 위례순라공원에 황톳길을 지난 30일 개장했다고 밝혔다. 그동안 감일지구와 위례지구는 맨발걷기 운동을 할 수 있는 장소가 부족해 시민들로부터 황톳길을 조성해달라는 의견이 많았고, 시는 지역균형발전을 위해 감일문화공원과...

수도권광역급행철도 에이노선(GTX-A) 킨텍스 ․ 대곡역 28일 개통…킨텍스~서울역 16분

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고양특례시(시장 이동환)는 수도권광역급행철도인 수도권광역급행철도 에이노선(GTX-A) 개통일인 28일, 킨텍스역에서 기념식을 개최했다. 개통 기념식에는 이동환 고양특례시장을 비롯해, 국회의원, 도의원, 시의원, 공사관계자, 지역주민 등 약 200여명이 참석해 개통을...

‘2025 남양주시 생활가이드’ 발간

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- 남양주시의 다양한 생활정보를 한 권에 담아 - 읍·면·동사무소 민원실에 책자 비치, 시청 홈페이지에서도 확인할 수 있어 남양주시(시장 주광덕)는 전입한 시민들의 원활한 정착을 돕고 시민들에게 실생활에...

QR코드 활용한 주소정보안내도 제작·배부

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- 소책자형 주소정보안내도 배부로 스마트한 주소정보 제공- 남양주시(시장 주광덕)는 최신 주소정보를 포함한 새로운 소책자형 주소정보안내도를 제작해 시민들에게 배부한다고 31일 밝혔다. 이번 주소정보안내도는 휴대가 간편한 소책자 형태로...

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건강한 식단, 일상에서 실천하는 작은 변화가 만든다

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현대인들의 건강을 지키기 위해 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 균형 잡힌 식단입니다. 식생활이 서구화되고 인스턴트 식품이 늘어나면서 비만, 당뇨, 고혈압 등 만성 질환의...
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직장인 건강, 작은 습관 변화로 지키세요

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현대 직장인들은 바쁜 업무와 잦은 야근, 그리고 반복되는 스트레스로 인해 건강을 챙기기 어려운 환경에 놓여 있습니다. 그렇지만 일상 속에서 작은 습관을 바꾸는 것만으로도 건강한...
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만성피로, 단순한 피로 아냐…지속되면 질병 신호일 수 있다

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현대인들의 가장 흔한 건강 문제 중 하나인 만성피로는 단순히 밤잠을 못자서 생기는 일시적인 피로와는 다르다. 만성피로는 충분히 쉬어도 피로감이 해소되지 않고, 6개월 이상 지속되는...
a man holding his hands to his ears

만성피로 증후군, 원인과 극복 방법을 알아보다

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현대인이라면 누구나 한 번쯤 ‘만성피로’라는 말을 들어봤을 것입니다. 최근 몇 년 사이 사회적 관심이 크게 높아진 만성피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 단순한 피로감 그...
flat-lay photography of assorted-variety of stir fried and vegetable foods

근감소증 예방, 건강한 노후를 위한 근육 관리법

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근감소증은 노화와 함께 자연스럽게 진행되는 근육량 및 근력 감소 현상으로, 이동 능력 저하와 낙상 위험 증가, 삶의 질 저하 등 다양한 건강 문제로 이어질...
person holding ballpoint pen writing on notebook

디지털 디톡스, 지친 마음을 쉬게 하는 첫걸음

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현대인의 삶에서 스마트폰과 컴퓨터 등 디지털 기기는 필수품이 되었습니다. 가정에서는 물론 직장, 길거리, 심지어 휴식 시간조차 디지털 기기를 손에서 놓지 않는 사람이 많습니다. 하지만...