금요일, 7월 17, 2026
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체중 감량과 호르몬의 관계: 내분비계가 다이어트에 미치는 영향

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체중 감량과 호르몬은 매우 밀접하게 연결되어 있으며, 내분비계는 체중 관리와 다이어트 성공 여부에 중요한 역할을 합니다. 체중 감량은 단순히 칼로리 섭취를 줄이거나 운동량을 늘리는...

동네의원에서 무료로 마음검사 받으세요

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- 관내 1차 의료기관 연계 ‘생명이음 청진기 사업’ 추진...자살 고위험군 조기 발견·개입 - 우울증 건강 설문, 자살행동척도 검사, 보건소 연계 심층 상담 제공 강동구(이수희 구청장)는 구민들의...

농기원 개발 중소형 수박, 13년 만에 최종 품종심사 통과

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농기원 개발 중소형 수박, 13년 만에 최종 품종심사 통과 - 중소형 수박 ‘골드킹’, ‘그린킹’, 충북 특화 작목으로 육성 - 충북농업기술원(원장 조은희)에서 2012년부터 개발을 시작한 중소형 수박...

야간·휴일 의료서비스 확대

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김해 서부권 야간·휴일 의료서비스 확대진영병원 야간진료실 자정까지 연장  올해부터 진영읍 공공심야약국 운영 김해시가 서부권 야간, 휴일 의료 서비스를 확대했다. 20일 시에 따르면 의료취약지인 진영지역 주민들의 지속적인 병원 응급실 운영 건의에 따라 야간, 휴일에 이용할 수 있는 ‘야간진료실’ 운영시간을 늘렸다. 서부권 응급환자들이 인근 부산이나 창원으로 가야하는 불편을 줄이기 위해 진영병원의 야간진료 시간을 오후 11시에서 작년 11월부터 자정까지 연장했다. 야간진료실은 평일 오후 6시부터 자정까지, 주말과 공휴일은 오전 9시부터 자정까지 진료를 본다. 아울러 장유 대청동 명인약국과 함께 올들어 진영읍 삼성약국이 공공심야약국(오후 10시~자정)으로 추가 지정돼 운영 중이다. 시 관계자는 “의료취약지역 응급실 진료시간 연장과 공공심야약국 운영으로 시민들의 불편함이 다소 해소되기를 기대한다”고 밝혔다. 출처 : 김해시청 보건관리과

‘달려라 불꽃소녀’와 함께 스포츠 관광 중심지로

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- 목포에서 촬영한 tvN 인기 스포츠 예능‘달려라 불꽃소녀’방영 - 스포츠 관광도시 브랜드 이미지 제고 목포시가 다양한 미디어 매체로 글로벌 홍보 마케팅을 추진하고 있는 가운데, 이번에는 tvN...
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찾아가는 심뇌혈관 건강교실로 직장인 건강 지킨다

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3월부터 10월까지 무료 건강교실 운영 고혈압·당뇨병 관리 및 올바른 영양, 운동 교육 제공 서울 강서구(구청장 진교훈)는 21일부터 다음달 14일까지 「찾아가는 심뇌혈관예방관리 건강교실」의 참여 사업장을 모집한다고 밝혔다. 심뇌혈관질환은 심장과 뇌에 발생하는 질환으로, 심혈관질환과 뇌혈관질환을 아우르는...

출산축하용품 지원…“아기가 자고 있어요” 육아 필수템 등 특별한 선물

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올해 1월부터 송파구 출생 신고한 출산가정 대상 축하선물 제공 건강한 임신, 출산, 양육 지원해 아이 낳고 키우기 좋은 송파 만들것 송파구(구청장 서강석)가 올해 1월부터 특별한 출산 축하 선물을...

초등돌봄시설 확충… 우리동네키움센터 8호점 개소

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- 초등학생이라면 소득에 관계없이 누구나 이용 가능 - 3월부터는 7~9시 아침 돌봄 제공으로 맞벌이 부모 부담 덜어 동대문구(구청장 이필형)는 초등학교 겨울방학 시기에 맞춰 장안동 SM해그린 아파트(장한로28가길 11) 1층에 ‘동대문구 8호점 우리동네키움센터’를 설치하고 지난 17일 개소식을 열었다. 우리동네키움센터는 만 6세부터 12세까지의 초등학생이라면 소득에 관계없이 누구나 이용할 수 있는 돌봄시설로, 놀이와...

장태산 자연휴양림 한국관광 100선 선정

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대전 서구 장안동에 위치한 장태산 자연휴양림이 ‘2025-2026 한국관광 100선’에 선정됐다. ‘한국관광 100선’은 문화체육관광부와 한국관광공사가 격년으로 선정하는 국내 대표 관광지 100곳으로, 한국에서 꼭 가봐야 할 장소를 소개하고 있다. 이미 한국관광 100선에 여러 차례 이름을...

누구나 살고 싶은 농촌 조성 박차

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도농 복합도시 원주시는 36만 시민 모두가 행복한 도시를 건설하기 위해 도시개발과 함께 쾌적하고 살기좋은 농촌 조성에 박차를 가하고 있다. 지난해 시는 쌀 적정생산과 축산물 위생안전...

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clear drinking glass on brown wooden chair

건강한 식단, 일상에서 실천하는 작은 변화가 만든다

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현대인들의 건강을 지키기 위해 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 균형 잡힌 식단입니다. 식생활이 서구화되고 인스턴트 식품이 늘어나면서 비만, 당뇨, 고혈압 등 만성 질환의...
orange fruit in water with water

직장인 건강, 작은 습관 변화로 지키세요

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현대 직장인들은 바쁜 업무와 잦은 야근, 그리고 반복되는 스트레스로 인해 건강을 챙기기 어려운 환경에 놓여 있습니다. 그렇지만 일상 속에서 작은 습관을 바꾸는 것만으로도 건강한...
woman leans on wall in white fur jacket docking her head while holding it using her leaf hand

만성피로, 단순한 피로 아냐…지속되면 질병 신호일 수 있다

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현대인들의 가장 흔한 건강 문제 중 하나인 만성피로는 단순히 밤잠을 못자서 생기는 일시적인 피로와는 다르다. 만성피로는 충분히 쉬어도 피로감이 해소되지 않고, 6개월 이상 지속되는...
a man holding his hands to his ears

만성피로 증후군, 원인과 극복 방법을 알아보다

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현대인이라면 누구나 한 번쯤 ‘만성피로’라는 말을 들어봤을 것입니다. 최근 몇 년 사이 사회적 관심이 크게 높아진 만성피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 단순한 피로감 그...
flat-lay photography of assorted-variety of stir fried and vegetable foods

근감소증 예방, 건강한 노후를 위한 근육 관리법

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근감소증은 노화와 함께 자연스럽게 진행되는 근육량 및 근력 감소 현상으로, 이동 능력 저하와 낙상 위험 증가, 삶의 질 저하 등 다양한 건강 문제로 이어질...
person holding ballpoint pen writing on notebook

디지털 디톡스, 지친 마음을 쉬게 하는 첫걸음

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현대인의 삶에서 스마트폰과 컴퓨터 등 디지털 기기는 필수품이 되었습니다. 가정에서는 물론 직장, 길거리, 심지어 휴식 시간조차 디지털 기기를 손에서 놓지 않는 사람이 많습니다. 하지만...