토요일, 8월 22, 2026

원주·해남·청도·고성 등 ‘생태테마관광 사업’ 10곳 선정

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  원주, 해남, 청도, 고성 등 지역 고유의 생태자원을 느끼고 즐길 수 있는 생태테마관광 사업 10곳이 선정됐다. 특히 올해 새롭게 선정된 사업은 ▲원주 ‘신과 함께 떠나는...

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person wearing lavatory gown with green stethoscope on neck using phone while standing

디지털 헬스케어, 손안의 건강관리 혁명

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디지털 헬스케어가 날로 발전하면서 건강 관리 방식도 눈에 띄게 변화하고 있습니다. 의학 기술과 정보통신의 융합을 통해 스마트폰 한 대만 있으면 언제 어디서나 건강을 챙길...
a woman sleeping in a bed with a white comforter

“깊은 잠을 부르는 수면 최적화 비법: 언제 어디서든 실천하는 방법”

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현대인의 바쁜 삶 속에서도 좋은 수면을 놓칠 수 없다는 사실은 점점 더 중요해지고 있다. 특히 기술 발전과 스트레스 증가로 인해 수면의 질은 갈수록 떨어지는...
topless man in black shorts holding cooked food

단백질 식단, 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있다!

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현대인의 건강 관리에서 단백질의 중요성은 날로 강조되고 있습니다. 단백질은 근육을 유지하고, 신체 회복을 도우며, 포만감을 오래 지속시켜 다이어트에도 도움을 줍니다. 그렇다면 어떻게 일상 속에서...
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“마이크로 워크아웃, 바쁜 일상 속 건강 지키는 작은 습관”

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직장인 김모 씨(34세)는 하루 종일 자리에 앉아 일을 하다 보니 허리와 어깨 통증에 시달리고 있었다. 매일 헬스장에 갈 시간을 내기란 쉽지 않은 상황. 이렇게...
a person holding a pen and a cell phone on a table

혈당 스파이크를 관리하는 간단한 생활 습관

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현대인의 식생활과 스트레스가 복잡하게 얽혀있는 가운데, '혈당 스파이크'라는 용어가 점차 대중의 관심을 끌고 있습니다. 혈당 스파이크란 식사 후 급격히 올라가는 혈당 수치를 말하며, 시간이...
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“내 몸의 변화, 작은 화면에 담다: 웨어러블 데이터로 건강 관리하는 법”

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웨어러블 디바이스의 인기가 높아지면서 우리의 손목이나 주머니 속 작은 기계가 단순한 기술 장비를 넘어 건강 관리의 중요한 도구로 자리잡고 있습니다. 현대 사회 속 바쁜...