인천 월미공원에 반려견 놀이터 조성 … 오는 5월말 개장
인천광역시(시장 유정복)는 사람과 동물이 함께하는 행복 도시 인천을 만들기 위해 월미공원 내 반려견 놀이터를 조성한다고 밝혔다. 이번 공사는 오는 4월 공사 착공해 5월 말경...
“운동 후 오히려 붓는다?”…근육통이 아닌 ‘림프 정체’일 수 있다
운동 후 개운하긴커녕 다리가 땡기고 부었다.다음 날 아침엔 몸이 무거워져 오히려 더 피곤하다.근육통인 줄 알았는데, 이것이 림프 순환 장애일 수 있다.
운동 후 노폐물이 빠져나가지...
창원에서 펼쳐질 청소년 댄스퍼포먼스 페스티벌 참가 동아리팀 모집
창원에서 펼쳐질 청소년 댄스퍼포먼스 페스티벌 참가 동아리팀 모집
청소년 댄스퍼포먼스 페스티벌<hot한 춤판="" hip한="">
오는 10월, ‘동북아 중심도시 창원, 춤으로 미래를 열다’란 슬로건으로 ‘제32회 전국무용제’가 경남 창원특례시에서...
통장 잔고와 마음 건강의 상관관계, 재정적 웰니스
"카드값, 대출이자, 월세... 돈 걱정에 잠을 못 자겠어요."
스타트업에서 근무하는 4년 차 직장인, 34세 박준서 씨는 남들 보기엔 번듯한 직장인이지만, 마음은 늘 불안했습니다. 학자금 대출과...
비대면 사회 대비…디지털 뉴딜 문화콘텐츠산업 성장 전략 발표
정부는 24일 경기도 김포에 자리한 공연장 ‘캠프원’에서 콘텐츠 창·제작자, 관련 기업 및 지원기관 관계자 등 20여 명이 참여한 가운데 ‘디지털 뉴딜 연계 문화콘텐츠산업 전략...
‘여행업계 생태계 전환’ 286억 지원…단계적 일상 회복에 대비
정부가 단계적 일상 회복에 대비해 여행업계 회복 지원 정책들을 본격 가동한다.
문체부는 그동안 코로나 확산으로 움츠러들었던 여행업계의 회복을 지원하고 단계적 일상 회복(위드 코로나)에 대비하기 위해...
도, 시각장애인·외국인 수상자 위해 점자·외국어 표창장 도입
경기도가 시각장애인과 외국인 수상자를 위해 한글로만 돼있는 도지사 표창장에 점자와 외국어를 추가한다.
도는 증가하고 있는 도내 시각장애인과 외국인 추세에 맞춰 이런 내용이 추가된 특화표창장 제도를...
한국도자재단, 7월 3일까지 광주 경기도자박물관 소장용 ‘고려·근대 도자유물’ 공개 구입
한국도자재단이 6월 27일부터 7월 3일까지 광주 경기도자박물관 소장품 수집을 위한 ‘고려·근대 도자유물’을 공개 구입한다.
이 사업은 경기도 대표 유물 확보를 통해 공립박물관으로서의 역량을 강화하기...
서울시와 굿피플, 식료품 담은 희망박스 2만 3천개 취약계층에 전달
울시가 어려운 이웃이 크리스마스와 연말을 따뜻하게 보낼 수 있도록 국제구호개발단체 굿피플(Good People)과 함께 선물상자인 사랑의 희망박스 2만 3천개(23억원 상당)를 준비한다.
서울시는 굿피플, 여의도순복음교회, CJ제일제당, 서울시사회복지협의회...
2030세대, ‘월경 건강’도 셀프케어…페미테크 시장 주목
여성 MZ세대 사이에서 ‘월경 건강’을 자기 관리의 핵심 요소로 인식하는 움직임이 확산되고 있다. 단순한 생리용품 선택을 넘어, 생리주기 추적, 통증 관리, 영양제 섭취, 운동...
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“마음 챙김 명상이 일상 속 스트레스를 누그러뜨린다…쉽게 시작하는 실천법은?”
최근 건강 트렌드로 ‘마음 챙김 명상’이 주목받고 있다. 지속되는 일상 스트레스와 기분 저하로 고민하는 사람들이 늘면서, 복잡한 설명이나 특별한 도구 없이 삶에 적용할 수...
몸과 마음을 위한 대체요법, 일상에 자연스럽게 녹이다
바쁜 일상과 건강에 대한 관심이 높아지면서, ‘대체요법’이 실생활의 새로운 건강 트렌드로 자리잡고 있다. 대체요법은 현대의학적 치료와 함께 쓰이거나 평소 생활 속에서 신체와 정신의 균형을...
근육 건강, 일상에서 챙기는 ‘작은 습관’이 만든다
최근 건강 트렌드로 ‘근육 관리’가 주목받고 있다. 건강한 근육은 미용을 넘어 신진대사 활성화, 자세 개선, 활력 증진 등 다양한 장점으로 연결된다. 자주 헬스장에 다니거나...
근육이 건강의 키워드로, 근력 운동 열풍이 바꾼 라이프스타일
최근 몇 년 사이 '근육'이 건강 트렌드의 중심에 부상하고 있다. 예전에는 다이어트와 유산소 운동이 건강 관리의 대표로 꼽혔다면, 최근에는 근력 강화 운동과 근육을 키우는...
근육 건강, 일상 속 작은 실천이 만든다
현대인의 건강 관심이 높아지며 근육 건강 관리가 새 트렌드로 떠오르고 있다. 과거에는 운동선수나 젊은 층의 전유물로 여겨졌던 근육 관리가 남녀노소 실생활의 중요한 화두로 확장된...
우리 몸의 엔진, 근육을 지키는 일상 루틴의 변화
건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘근육 건강’이 새로운 트렌드로 부상하고 있다. 과거에는 근육이 운동선수나 피트니스 매니아의 전유물로 여겨졌지만, 이제는 바쁜 일상을 살아가는 일반인들도 근육 관리에...