무더운 여름, 건강에 도움되는 약초 2가지
농촌진흥청은 여름철 체력이 떨어지는 현상과 만성 피로감을 덜어주면서 호흡기 건강에 이로운 약용작물로 ‘더위지기’와 ‘도라지’를 추천하고, 간단히 차로 즐기는 방법을 소개했다.
여름철에는 덥고 습한 환경 탓에...
“아무리 자도 피곤한데, 이상하게 밤만 되면 정신이 말짱해진다?”…’지친 몸 vs 깨어있는 뇌’의 불협화음
하루 종일 피곤해서 퇴근길엔 졸릴 지경인데, 막상 잠자리에 들면 눈이 말똥말똥하다.‘왜 이럴까’ 고민하다 핸드폰을 집어들고, 결국 새벽을 넘기고 만다.지치는 건 몸인데, 뇌는 여전히 활성화되어...
김동연 지사, “주민들 생존권 달린 재정비, 빠른 해결 위해 노력할 것” 조속한 1기 신도시...
김동연 경기도지사가 26일 고양 일산 백송마을5단지 삼호풍림아파트를 방문해 조속한 1기 신도시 재정비 추진을 위한 민심 행보를 이어갔다.
김동연 지사는 이날 삼호풍림아파트 입주민 등을 만나...
배달특급, 화성시 누적 거래액 300억 원 돌파. 소상공인과 소비자 상생 도모
경기도 화성시가 지난 5일 기준 경기도 공공배달앱 배달특급 누적 거래액 300억 원을 돌파하며 배달특급 서비스 지역 중 가장 많은 거래액을 기록했다.
배달특급은 2020년 12월 화성·파주·오산...
경기도민 10명 중 6명, 재산비례벌금제 도입 ‘찬성’
경기도민 10명 중 6명은 재산·소득 등 경제력에 비례해 벌금을 차등 부과하는 ‘재산비례벌금제’ 도입에 찬성한다는 조사 결과가 나왔다.
경기도는 지난 6월 26일 도민 1,000명을 대상으로...
경기도일자리재단, 고양 킨텍스 메가쇼에서 여성창업보육센터 우수제품 전시관 운영
경기도일자리재단이 6월 15일부터 18일까지 4일간 고양 킨텍스(KINTEX)에서 열리는 소비재 박람회 ‘킨텍스 메가쇼’에서 여성기업 우수제품 전시관을 운영한다.
이번 전시관은 경기도일자리재단 남/북부 여성창업보육센터 공동관으로 운영하며, 총 6개...
청년이 근무하고 싶은 기업, 청년이 소개합니다 ‘경남형 청년친화기업 홍보 서포터즈’ 발대식 개최
경남도(도지사 박완수)와 경남투자경제진흥원은 청년이 일하기 좋은 경남형 청년친화기업을 적극적으로 알리고 청년들의 참여를 독려하기 위하여 ‘경남형 청년친화기업 홍보 서포터즈’를 운영한다.
경남도는 9일 오전 도청 신관 소회의실에서 ‘경남형 청년친화기업 홍보...
가슴 건강 & 브래지어 없는 생활 실천기
“어느 날 갑자기 가슴이 아프고 불편했어요.”MZ세대 여성 사이에서 가슴 건강에 대한 자각과 브라 해방 루틴이 확산되고 있다.답답하고 꽉 끼는 브래지어 대신, 편안함과 유방 건강을...
창원특례시, 수산물 전용 모바일 상품권 20억 발행한다!
창원특례시, 수산물 전용 모바일 상품권 20억 발행한다!
9월 13일(수) 9시와 11시, 2회에 걸쳐 모바일 전용 누비전 발행
15% 할인 혜택, 관내 전통시장 수산물업계에서 사용
전국 지자체 중...
‘몸에 좋은 술’은 존재할까? 건강 음주법 탐색
“마시긴 마셔야겠는데, 좀 덜 나쁜 걸로.”2030세대 사이에서 ‘건강한 음주’라는 새로운 개념이 부상하고 있다. 술을 완전히 끊지는 않지만, 몸에 덜 해롭고 부담이 적은 방식으로 즐기려는...
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눈 건강과 디지털 기기 사용
디지털 기기의 보급으로 인해 우리의 삶은 편리해졌지만, 오랜 시간 디지털 기기를 사용하는 것이 눈 건강에 미치는 영향이 우려되고 있다. 특히 스마트폰, 태블릿, 노트북 등을...
면역력을 강화하는데 도움이 되는 5가지 식습관
면역력은 우리 몸을 감염으로부터 보호하고 질병에 대항하는 중요한 역할을 합니다. 올바른 식습관은 면역체계를 강화하여 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이를 위해 다음과 같은...
골다공증 예방과 뼈 건강
고령화 사회의 도래로 인해 골다공증은 더 이상 노인 여성들만의 문제가 아닙니다. 뼈가 쉽게 부러지는 이 질병은 뼈의 밀도가 감소하고 뼈 조직의 손상으로 인해 발생합니다....
뇌 건강과 치매 예방: 일상에서 실천할 수 있는 방법
최근 고령사회로 접어들면서 뇌 건강과 치매 예방에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 치매는 단순한 노화 현상이 아니라 다양한 원인에 의해 발생하는 인지기능 저하 질환으로, 조기...
갱년기 증상 완화와 호르몬 건강
갱년기는 여성의 삶에서 자연스럽게 찾아오는 과정입니다. 일반적으로 45세에서 55세 사이에 발생하며, 에스트로겐 등 성호르몬의 급격한 변화로 인해 다양한 신체적, 정서적 증상이 나타날 수 있습니다....
스트레스 관리와 마음 챙김: 건강한 삶을 위한 첫걸음
현대인은 일상에서 다양한 스트레스를 겪고 있습니다. 직장, 가족, 인간관계, 경제적 어려움 등 우리의 삶 곳곳에는 스트레스 요인이 가득합니다. 적당한 스트레스는 동기를 부여하고 성장의 기회가...