목요일, 11월 6, 2025

‘경기데이터드림’에 반려동물 놀이터 등 관련 시설 데이터 2만여 건 개방

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경기도가 도내 반려동물 출입공원, 복지시설, 편의시설 등 반려동물 관련 시설 데이터 2만여 건을 개방했다.   이번 개방데이터는 공공데이터 기업 매칭 지원사업 중 ‘반려동물 생활동반지도 개방데이터’ 구축사업을...

평택 통복천 바람길숲 등 경기도 도시숲 2곳, 전국 녹색도시 모범 사례 선정

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경기도는 평택시 통복천 도시바람길숲 등 도내 도시숲 2곳이 올해 산림청 주관 ‘2022 녹색도시 우수사례’로 선정됐다고 7일 밝혔다.   산림청은 지난 2007년부터 전국적으로 생태적 건강성과 기능을 잘...
woman in white tank top holding black chopsticks

하루 5분, 마음챙김 명상이 만드는 변화

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2030세대 사이에서 **마음챙김 명상(mindfulness meditation)**이 일상의 루틴으로 자리 잡고 있다. 명상은 더 이상 요가 수업이나 스님들의 수행에 국한되지 않는다. 불안, 집중력 저하, 수면 문제,...

실내외 운동 조합으로 봄맞이 체중 감량

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봄을 맞이하며 많은 사람이 다이어트를 결심합니다. 그러나 환절기에는 날씨 변화가 심해 실내외 운동을 적절히 조합하는 것이 중요합니다. 실내에서는 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 효과적입니다....

찾아가는 자원순환교육 ‘학교, 광산이 되다!’ 추진

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- 초등학생들이 학교 내 분리배출함에 전선이나 소형가전 등 모으면 수거 서대문구가 일상에서 분리배출이 어려운 폐전선과 소형가전 등의 재활용 가치를 알리기 위해 초등학교 대상 교육프로그램 ‘학교, 광산이 되다!’를 추진한다. 학교 내 분리배출함에 사용할 수 없는 전선이나 소형가전 등을 모아 두면 서대문구청과의 협약에 따라 서울도시금속회수센터가 수거한다. 서대문구 리앤업사이클플라자(자원되살림센터)가 희망하는 관내 초등학교 학급으로부터 신청을 받아 진행하며 내년에는 이를 확대 운영할 예정이다. 이성헌 서대문구청장은 “이 사업을 통해 탄소중립을 위한 분리배출 실천이 온 가족이 함께하는 일상 속 문화로 자리잡길 기대한다”고 말했다. 출처 : 서대문구청 청소행정과

도민발안 조례개정 1호 탄생…경기도기숙사 입사생 자격 확대

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직접민주주의 확대를 위한 이재명 경기도지사의 공약인 도민발안을 통해 조례가 개정된 첫 사례가 나왔다. 경기도는 경기도기숙사 입사생 자격을 확대하는 ‘경기도기숙사 설치 및 운영에 관한 조례 일부개정조례안’이...

경기도, 아빠들의 요리경연대회 통해 올바른 식습관 정립 나섰다

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육아에 진심인 아빠들의 숨은 요리 실력을 확인할 수 있는 ‘이야기가 있는 아빠 밥상’ 요리경연대회가 지난 16일 경기도청 구청사 잔디마당에서 열렸다.   이 대회는 경기도가 자녀의 식습관...

곤충 전문강사가 초등학교 직접 찾아가는 ‘곤충교실’ 운영

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서울시는 내년 4월~6월 초등학교 3학년을 대상으로 곤충전문강사가 교실로 직접 찾아가는 ‘곤충교실’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 초등학교 3학년 정규 교과과정인 ‘동물의 한살이’와 연계해 진행하는 것으로...

토끼해가 깡충! 서울의 산과 공원에서 3년만에 해맞이 행사

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‘서울의 산과 공원’에서 해맞이를 하며 새 해의 건강과 소망, 밝은 미래를 기원해 보세요! 서울특별시(이하, ‘서울시’라 함)는 ‘서울의 산과 공원’에서 희망찬 새해를 맞이하는 ‘2023년 계묘년(癸卯年) 해맞이...

서울 여의도 봄꽃 축제 현장 점검

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이한경 재난안전관리본부장은 4월 10일(목) ‘서울 여의도 봄꽃축제’ 현장을 방문해 축제 안전관리 상황을 점검했다. ‘서울 여의도 봄꽃축제’는 우리나라 대표 봄꽃 축제로 매년 300만 명 이상의 관광객이...

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근육, 건강한 일상의 든든한 힘… 생활 속 근육 관리법 주목

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근육은 단순히 운동선수나 보디빌더에게만 중요한 것이 아니라, 모두가 건강을 지키기 위해 신경 써야 할 중요한 요소다. 최근 ‘근육 건강’에 대한 관심이 부쩍 높아지면서, 무리한...
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“잘 자야 잘 산다”…한국인의 바쁜 일상 속 실속 수면법

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최근 “수면이 웰빙”이라는 인식이 확산되면서, 건강을 위한 생활 습관에서 수면의 중요성이 강조되고 있다. 몸에 좋은 식단이나 꾸준한 운동만큼이나 충분하고 질 좋은 잠이 현대인의 필수...
a group of people sitting around a wooden table

디지털 디톡스, 건강한 일상을 위한 똑똑한 습관되기

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스마트폰과 디지털 기기 없는 하루를 상상할 수 있을까? 최근 ‘디지털 디톡스’가 삶의 질을 높이는 트렌드로 주목받고 있다. 장시간 스마트폰, 인터넷, 그리고 각종 SNS에 노출된...
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마시는 물, 어떻게 챙겨야 할까? 건강한 수분 섭취법 인기

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최근 '물 챌린지' 등 건강한 수분 섭취법이 온라인에서 화제가 되는 가운데, 바쁜 일상 속에서도 간편하게 물 마시는 습관을 만드는 사람들이 늘고 있다. 전문가들은 물을...
person holding gray corded hair dryer

건강한 모발, 생활 속 실천으로 관리하세요

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건강한 모발은 자신감은 물론 일상의 활력을 주는 중요한 요소입니다. 최근 한국에서도 자연스럽고 건강한 헤어 케어가 트렌드로 자리잡으면서, 화려한 스타일링보다는 두피와 모발의 기본 건강을 챙기는...
woman walking on pathway during daytime

“마음챙김이 주는 힘, 정신건강을 위한 새로운 일상 루틴 확산”

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최근 정신건강이 중요한 사회적 화두로 떠오르면서 ‘마음챙김’과 ‘정서적 휴식’이 건강 트렌드로 자리잡고 있습니다. 바쁜 업무, 학업, 사회적 관계에 시달리는 현대 한국인에게 몸과 마음의 쉼은...