장을 깨우는 3가지 리셋 음료 루틴
“장은 제2의 뇌라고 하잖아요. 아침에 장이 깨어나야 하루가 덜 지쳐요.”
바쁜 일상 속에서도 ‘아침 장 건강 루틴’을 챙기는 MZ세대들이 늘고 있다.특히 위산 과다, 과민성 대장,...
과기정통부, 공공부문 인공지능 서비스 발굴･확산을 위한 사업 설명회 개최
과학기술정보통신부(장관 배경훈, 이하 ‘과기정통부’)는 기술개발 전 주기에 걸친 민관협력을 기반으로 공공분야에 인공지능(AI)을 접목하는 ‘공공AX 프로젝트’ 사업에 대한 설명회를 7월 17일(목) 14시, 서울 강남ST센터에서 개최할 예정이라고 밝혔다.
‘공공AX 프로젝트’는 각 부처의 늘어나는 공공 AI 활용 수요를...
6월의 ‘6·25전쟁영웅’ 장철부 육군 중령…독립군 유격대장 출신
올해 6월의 ‘6·25 전쟁영웅’으로 독립군 유격대장 출신인 장철부 육군 중령이 선정됐다.
보훈처가 선정한 장철부 소령은 한강전투, 공주전투 등 각종 전투에서 혁혁한 공을 세웠으며, 청송전투서 영웅다운 최후를...
경기농촌융복합지원센터, 수원메가쇼 2023 시즌1 참가…6차산업 부스 운영
경기도농수산진흥원의 경기농촌융복합지원센터는 30일부터 4월 2일까지 ‘수원 메가쇼 2023 시즌1’에 참가한다.
국내 최대 규모의 소비재 박람회인 메가쇼 2023 시즌1에는 ▲새암농장(버섯가공식품) ▲애플러스(사과즙) ▲농업회사법인 참미소(분말류) ▲아이비영농조합법인(꿀) ▲증안리약초마을협동조합(곡류) ▲술빚는전가네(막걸리)...
경기소방, 우리나라에서 가장 오래(113년)된 목재 완용펌프 1대 발굴 7월부터 오산 국민안전체험관서 전시 예정
경기도소방재난본부가 113년 전인 1910년에 제작된 우리나라 최고(最古)의 목재 완용펌프를 발굴했다고 18일 밝혔다.
완용펌프의 완은 ‘팔 완’자로 순수하게 팔의 힘만으로 작동하는 수동식 펌프를 말한다. 발굴된 완용펌프는...
경기도, 청소년 노동인권 인식 개선을 위한 온라인 홍보 이벤트 개최
경기도와 경기도평생교육진흥원이 청소년 노동인권에 대한 사회적 관심을 높이기 위해 청소년 노동존중 표어를 활용한 사회관계망서비스(SNS) 홍보 이벤트를 진행한다.
청소년 노동존중 표어는 지난 9월 1일부터 25일까지 온라인을...
“내년 1학기 국가장학금 신청하세요”…서민·중산층 지원 확대
내년부터 서민·중산층까지 국가장학금 지원이 확대되고, 다자녀 가구의 자녀수에 따른 경제적 차이가 반영되도록 학자금지원구간 산정 제도가 개선된다.
교육부와 한국장학재단은 이 같은 내용으로 개선된 2022학년도 1학기 1차...
“입맛이 없어요”…초여름 식욕 저하, 혹시 ‘위장의 경고’일까?
날씨가 더워지면서 입맛이 뚝 떨어졌다. 좋아하던 음식도 손이 안 가고, 간단한 식사만으로도 더부룩함을 느낀다. 여름이니까 식욕이 줄어드는 건 당연하다고 여길 수도 있지만, 반복된다면 ‘위장...
경기도, ‘공무원 교육프로그램 경연대회’에서 동물보호 정책 과정으로 행안부 장관상
경기도인재개발원은 지난 25일 행정안전부 지방자치인재개발원이 주최한 ‘제39회 지방자치단체 HRD(인적자원개발: Human Resources Development) 콘테스트’에서 행정안전부 장관상을 받았다고 26일 밝혔다.
이번 대회는 시·도 교육훈련기관의 우수 교수요원과...
스트레스관리를 위한 팁
스트레스는 일상 생활에서 피할 수 없는 요소이지만, 순간적으로 적용할 수 있는 전략을 사용하여 스트레스를 관리하는 것은 매우 중요합니다. 다음은 실제 상황에서 바로 적용할 수...
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건강 식단, 실생활에서 자연스럽게 실천하는 최신 트렌드는?
바른 식습관이 삶의 질을 좌우한다는 인식이 널리 퍼지며 건강 식단에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 최근에는 극단적인 다이어트나 특정 식품에 치우치기보다는 ‘균형’과 ‘지속 가능성’을...
“몸과 마음을 다스리는 대체요법, 일상에서 쉽게 실천하는 방법”
최근 현대인들 사이에서 대체요법에 대한 관심이 꾸준히 확대되고 있다. 대체요법은 기존의 의학적 치료를 보완하거나 삶의 질을 높이기 위해 자연스럽게 생활에 녹여 쓸 수 있는...
“작지만 큰 변화, 하루 10분 스트레칭 습관이 만드는 건강한 일상”
최근 건강 트렌드는 복잡한 운동법 대신, 생활 속에서 꾸준히 실천할 수 있는 간단한 루틴을 강조하는 방향으로 변화하고 있다. 그중에서도 짧은 시간 투자로 몸과 마음을...
하루 한 번 ‘마음 챙김’…현대인의 뇌 피로 줄이는 생활 습관
바쁜 일상 속에서 쌓여가는 스트레스와 정보 과부하, 그리고 늘 곁에 있는 스마트폰. 최근 건강 트렌드는 이런 뇌 피로를 완화하는 '마음 챙김' 생활 습관에 집중하고...
근육 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 방법
최근 건강 트렌드에서 ‘근육 관리’는 단순한 운동 이상의 의미로 떠오르고 있다. 단지 헬스장에서 근육을 키우는 것이 아니라, 평소 생활 습관이 근육 건강을 지키는 핵심으로...
일상 속 걷기 혁명, 숨은 건강 비밀의 문을 열다
최근 걷기가 건강 관리의 새로운 트렌드로 주목받고 있다. 특별한 장비나 비용 없이 언제 어디서나 할 수 있는 ‘걷기’가 바쁜 현대인의 일상 속에서도 쉽고 실질적인...