화요일, 6월 23, 2026

상 변화가 키운 불씨, 선제적 대응이 중요하다!

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산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 산불 발생 시기가 불규칙해지고 규모가 커지고 있다며, 이에 따른 선제적 예방 조치의 중요성을 강조했다. 최근 영남 내륙에서 발생한 초대형 산불은 빠르게 확산하며 유례없는...

남산둘레길에서 가을 단풍구경 하세요…걷기․요가 등 즐길 거리 가득

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11.(화)~11. 20.(일)「2022 남산둘레길 가을소풍」특별프로그램 운영 - 단풍으로 물든 남산둘레길 곳곳을 걷고·보고·즐길 수 있는 다양한 프로그램 진행 - 오색찬란한 단풍이 절정인 남산에서 가족·친구·연인과 함께 가을 정취 만끽!   오색찬란한...

‘아이감정 어디까지 받아줘야 하나?’ 부모교육 강좌

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군포시아동보호전문기관 아동학대예방주간 맞아 강좌·캠페인 진행 그로잉맘 이다랑 대표 초청 11월 20일 수련관에서 군포시아동보호전문기관은 11월 아동학대예방주간 및 아동학대예방의 날을 맞아 ‘온(溫)가족 행복주간’으로 선정하여 11월 20일(수) 군포시청소년수련관 4층...

경기도기숙사 입사생, ‘우크라이나 어린이 구호물품’ 지원 봉사활동

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경기도가 도민 대학생과 청년을 위해 운영하는 ‘경기도기숙사’의 입사생봉사단 30여 명이 지난 4월 28~29일과 5월 11일 수원시 권선구에 위치한 비영리단체 얀코(Yanco)를 찾아 ‘우크라이나 어린이 구호물품...

협약형 특성화고 육성을 위한 협약식 개최

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동두천시(시장 박형덕)는 교육발전특구 사업의 일환으로 동두천양주교육지원청, 한국문화영상고등학교, 관내 6개 대표 산업체와 함께 협약형 특성화고 육성을 위한 협약을 체결했다. 협약형 특성화고등학교는 교육부가 2024년부터 새롭게 추진하는 사업으로,...

제11회 경기정원문화박람회 ‘RE100가든’ 표현할 전문정원 작품 공모

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경기도는 올해 10월 광명 새빛공원에서 열릴 ‘제11회 경기정원문화박람회’에 전시될 ‘전문정원’ 작품 8점을 공모한다.   전문정원 부문 공모주제는 ‘RE100가든’으로, 참여 작가에게는 해당 주제에 맞춰 작품 1개당 5천만...
white and gray airplane on airport during daytime

공항에서 발생하는 복합재난 상황…‘레디 코리아’로 대비한다

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올해 두 번째 레디 코리아 훈련…항공기 사고 범정부 대응체계 점검 21개 기관 참여…착륙 중 항공기와 승객용 버스 충돌 사고 대응 훈련 올해 ‘레디 코리아’ 훈련이 지난...

상반기 경기도생활기술학교 졸업식, “신중년 세대의 인생2막 응원”

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경기도는 31일 수원 라마다호텔에서 ‘2022년 상반기 경기도 생활기술학교 졸업식’을 개최했다. 코로나19로 수료 교육생 742명 가운데 교육생 대표 1명과 우수교육생 36명이 참석한 이 날 졸업식은...

서울시-현대백화점, 내·외국인 교류 공간‘글로벌라이프허브’개소

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서울시와 현대백화점이 함께 조성한 ‘글로벌라이프허브’가 문을 연다. 외국인 주민의 생활 정착과 내외국인 간의 교류를 지원하는 새로운 공간으로, 개소식을 통해 본격적인 운영에 들어간다. 개소식은 3월 14일(금)...
man in blue and white plaid dress shirt sitting on chair using laptop computer

“오래 앉아 있으면 왜 허리가 아플까?”… 잘못된 자세보다 무서운 건 ‘정지’

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장시간 책상 앞에 앉아 있는 직장인 김지후(39) 씨는 하루 중 가장 괴로운 순간이 퇴근 시간이라고 말한다. 일은 끝났지만, 허리와 골반이 뻣뻣하게 굳어있기 때문이다. 이상하게도...

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‘마음 챙김 걷기’로 일상 스트레스 줄이기… 걷기의 새로운 진화

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최근 ‘마음 챙김 걷기’가 도시인들의 건강 관리 트렌드로 주목받고 있다. 기존의 단순한 워킹이나 걷기 운동에서 한 단계 더 나아가, 걷는 동안 자신만의 호흡, 생각,...
a man is doing push ups on a machine

“근육이 건강의 핵심”…한국인 일상에 스며드는 근육 관리 트렌드

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최근 건강한 삶의 필수 요소로 ‘근육’이 주목받고 있다. 예전에는 헬스장에서 근육을 만드는 것이 주로 젊은 남성들의 관심사로 여겨졌지만, 이젠 남녀노소 모두 근육의 중요성을 인식하고...
a man is doing push ups on a machine

“근육 관리, 건강의 기본…집에서도 쉽게 실천하는 근육 생활 습관”

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우리 몸의 근육은 단순히 운동선수들만 신경 써야 할 것이 아니다. 최근 건강 트렌드는 모든 연령층에서 ‘근육 관리’가 중요하다는 인식이 확산되며 일상 속 근육 생활...
a man is doing push ups on a machine

“근육 건강이 바꾸는 일상, 내 몸을 지키는 새로운 생활 루틴”

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근육은 단순히 몸을 움직이는 데 필요한 힘을 넘어서, 건강한 일상을 만들어가는 중요한 기반으로 주목받고 있다. 최근 건강 트렌드는 ‘근육 관리’를 식단, 운동, 일상 생활...
a man is doing push ups on a machine

근육 단련, ‘스마트 루틴’이 대세…실생활 속 실천법 모아보기

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건강한 몸을 가꾸기 위해 근육은 더 이상 운동선수만의 전유물이 아니다. 최근 다양한 세대에서 근육 건강을 챙기는 ‘스마트 루틴’ 트렌드가 확산되고 있다. 근육 단련이 신진대사...
a man is doing push ups on a machine

근육, 일상에서 키우기: 최신 건강 트렌드와 실생활 루틴 제안

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근육은 단순한 운동선수나 보디빌더만의 관심사가 아니다. 최근 건강 트렌드에서는 ‘일상 속 근육 관리’가 화두다. 하체 근력을 통한 균형 잡힌 체형, 근육량 유지로 인한 노화...