경상남도, 12개 기관과 ‘우주항공청 연내 개청’ 실무준비 착착 진행
- 11일 우주항공청 설치 5차 실무 전담팀 회의 개최
- 경남 우주경제 비전 수립 및 우주항공 복합도시 기본 구상 등 논의
- 5월부터 TV광고, 전광판, 댓글 응원 이벤트 등 전방위적 홍보...
경기도, 도내 청소년수련시설 운영위원회 비대면 교류 워크숍 열어
경기도가 21일 청소년수련관, 문화의 집, 유스호스텔 등 도내 청소년수련시설 운영위원회 위원 700여 명이 참석한 가운데 비대면 교류 워크숍을 개최했다.
‘청소년운영위원회’는 시설당 청소년 10~15명으로 구성돼 수련시설의...
세종사이버대학교와 협약 맺고 인공지능(AI) 교육 확대
- 이달 세종사이버대학교와 업무협약 체결… 직원 대상 인공지능 교육 확대
- 지난 11일 기조 특강 시작으로 대면 교육 12회․온라인 콘텐츠 제공 6회 실시
광진구(구청장 김경호)가 세종사이버대학교(총장 신구)와 인공지능(AI) 교육...
2030년까지 매년 청년 어선 해기사 150명씩 늘린다
정부가 청년 어선원 육성을 위해 수산계 고교 활성화에 나선다.
해양수산부는 어선원의 고령화 및 감소 추세에 대응하기 위해 수산계 고교 활성화 등 ‘청년 어선원 육성 방안’을...
볼펜, 멜로디언 등 학교 사물에서 배우는 과학의 원리…모든 사물의 역사 특별전
교실, 운동장, 방송실, 미술실, 음악실 등에서 사용되는 볼펜, 빔 프로젝터, 교탁, 멜로디언 등 학교에서 사용하는 사물들은 연령과 성별과 관계없이 학창시절의 추억이 되는 존재이다. 세대에...
도민발안 조례개정 1호 탄생…경기도기숙사 입사생 자격 확대
직접민주주의 확대를 위한 이재명 경기도지사의 공약인 도민발안을 통해 조례가 개정된 첫 사례가 나왔다.
경기도는 경기도기숙사 입사생 자격을 확대하는 ‘경기도기숙사 설치 및 운영에 관한 조례 일부개정조례안’이...
월드컵공원엔 어떤 곤충이 살까? 하늘곤충학교 참여학생 모집
서울시 서부공원여가센터에서는 서울억새축제 장소로 잘 알려진 하늘공원에서 봄․여름․가을철 다양한 곤충을 관찰하고 자연속에서 곤충역할 등을 학습할 하늘곤충학교 참여자를 3.2일부터 19일까지 모집한다고 밝혔다.
올해로 3기를 맞이하는 하늘곤충학교는...
“건강한 여름 보내세요” 도, 어르신 2천명에게 ‘식생활교육 건강꾸러미’ 전달
경기도는 12일부터 도내 어르신 2,000명에게 바른 식생활 실천 가이드북이 포함된 ‘식생활교육 건강꾸러미’를 전달한다고 밝혔다.
도는 어르신들의 잘못된 식습관, 불균형한 영양섭취, 노인비만 등을 예방하고자 매년 경로당,...
학교복합시설 중앙투자심사 절차 간소화로 최대 9개월 단축
6월부터 학교복합시설에 대한 투자심사 절차가 간소화되면서 심사기간이 최대 9개월 단축될 전망이다.
경기도는 학교복합시설 중앙투자심사 합리화를 위한 조기 개정을 정부에 건의한 결과, 그 내용이 수용됐다고 2일...
경기도형 국공립어린이집 발전방안을 위한 현장 간담회 실시
경기도가 국공립어린이집 신규 확충을 통한 보육 접근성 격차 해소와 보육 공공성 제고 방안을 마련하기 위해 31일 화성시 매송어린이집에서 현장 간담회를 열었다.
이번 간담회는 경기도형...
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“정보 홍수 속에서 내 몸을 지키는 법”… 운동 정보의 선별 능력이 실력이다
유튜브와 SNS를 통해 쏟아지는 수많은 운동 정보 중 내 몸에 맞는 것을 골라내는 능력, 즉 '헬스 리터러시(Health Literacy)'가 운동 실력의 일부가 된 시대입니다. 잘못된...
“유연함이 곧 강함이다”… 관절의 수명을 늘리는 ‘가동성 훈련’
단단하기만 한 근육은 쉽게 부러지는 나무와 같습니다. 최근 운동 트렌드는 근육의 크기만큼이나 관절이 움직일 수 있는 범위, 즉 '가동성(Mobility)'에 집중합니다. 유연성이 결여된 근력은 오히려...
“운동은 쉬는 것까지가 운동이다”… 피로를 지우는 ‘액티브 리커버리’
격렬한 운동 후 소파에 누워 마냥 쉬는 것은 옛말이 되었습니다. 운동으로 쌓인 피로 물질을 더 빠르게 제거하고 신체 능력을 회복하기 위해 가벼운 활동을 이어가는...
“가벼운 무게로 만드는 강한 몸”… 근육의 질을 높이는 ‘슬로우 트레이닝’
헬스장에서 무거운 덤벨과 씨름하며 거친 숨을 몰아쉬는 풍경이 변하고 있습니다. 고중량 운동의 부상 위험을 줄이고 근육의 밀도를 높이는 '슬로우 트레이닝(Slow Training)'이 새로운 대안으로 떠올랐기...
“복근보다 중요한 것은 ‘중심’이다”… 생존 근육 강화하는 플랭크의 진화
과거 운동의 목적이 겉으로 드러나는 '식스팩'을 만드는 데 있었다면, 최근의 흐름은 몸의 기둥을 세우는 '코어(Core)'로 완전히 이동했습니다. 특히 코어 운동의 대명사인 플랭크는 단순히 버티는...
“움직이는 명상”… 뇌와 몸을 동시에 깨우는 ‘마인드풀 무브먼트’
운동이 단순히 신체적인 활동이라는 편견이 깨지고 있다. 최근 웰니스 시장에서 가장 주목받는 키워드는 '마인드풀 무브먼트(Mindful Movement)', 즉 마음 챙김과 운동의 결합이다. 이는 동작의 횟수나...