토요일, 9월 19, 2026
sugar cubes and a spoon on a red surface

“설탕 대신 먹었는데”… 제로 열풍의 주역 ‘알룰로스’의 배신? 오해와 진실

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- 설탕 열풍 잠재운 '알룰로스', 다이어트의 '구세주'인가 '눈속임'인가 - 칼로리는 10분의 1, 하지만 '단맛 중독'의 굴레는 그대로 - 전문가들 "혈당 안 올린다고 안심은 금물… 장내 미생물...
looking up at tall buildings in a city

올해 ‘과세표준상한제’ 첫 시행…주택 재산세 부담 완화

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‘지방세법 시행령 개정안’ 입법예고…공정시장가액비율도 지속 인구감소지역 ‘세컨드 홈’ 취득시 1주택 재산세 특례 제공 계획 정부가 주택 재산세 과세표준 증가한도를 전년 대비 5% 수준으로 제한하는 ‘과세표준상한제’를 올해...

수출 희망 중소기업에 인증획득 소요비용 최대 1억 원 지원

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수출대상국이 요구하는 인증비·시험비·컨설팅비 등 50%~70% 보조 31일까지 ‘2024년 일반트랙 2차 해외규격인증획득지원사업’ 200개사 모집 정부가 수출 희망 중소기업에게 수출대상국이 요구하는 인증을 획득하는데 필요한 인증비, 시험비, 컨설팅비 등...

2030년대 양자기술 4대 강국 도약…R&D 전략 확정

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최기영 과학기술정보통신부 장관이 주재하는 제17회 과학기술관계장관회의(이하 장관회의)가 30일 서울 중구 대한상공회의소에서 열렸다. 이번 장관회의에는 ‘양자 기술 연구개발 투자전략’, ‘한반도 토종식물자원 생명정보 빅데이터 구축전략’과 함께, ‘대덕특구...

대구 여행의 모든 것, ‘대구 갈 땐? 대구트립!’

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관광객 편의 증대, 혜택 강화를 위한 애플리케이션 전면 개편 대구 스마트 여행 애플리케이션 ‘대구트립’이 더 편리하고, 스마트하게 돌아왔다. 이용자 편의 증대를 위한 메뉴와 디자인 개편은...
woman sitting on black chair in front of glass-panel window with white curtains

여성 건강의 새로운 관심사: 생애주기별 호르몬 변화와 생활습관

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여성의 몸은 생애주기마다 완전히 다른 언어를 사용한다. 사춘기, 가임기, 임신과 출산, 갱년기를 지나며 몸은 신호를 바꾸고, 감정의 질감도 달라진다. 그러나 많은 여성들이 자신의 변화를...
people eating on table with foods

건강을 위한 균형 있는 영양섭취

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식단의 중요성, 최근 트렌드를 따라간다는 것은 건강한 삶을 살아가기 위해 필수적입니다. 요즘 사람들은 더 많은 관심을 보이며 자신의 식단 속에 어떤 음식이 들어가는지 의식하고...

문체부, 정책 제안 온라인창구 ‘청년소리의 정원’ 오픈

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청년 정책 제안·의견 수렴…청년보좌역 참여·실제 정책 반영 문화체육관광부는 10일 문화·체육·관광 분야에 관심이 있는 청년들을 비롯해 청년문화정책에 관심 있는 사람은 누구나 자유롭게 정책을 제안하고 의견수렴에 참여할...
Orange capsules filled with small beads spill from container.

비타민과 영양제: “다 먹어야 할까?” 운동인이 꼭 챙겨야 할 필수 영양소 Top 3

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영양제 선반에 통들이 가득 쌓여가고 있지는 않나요? "누가 이게 좋다더라"는 말에 하나둘 사다 보면 어느새 한 주먹씩 알약을 삼키게 됩니다. 하지만 영양제는 어디까지나 '보조'일...
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대도연립 소규모재건축사업 건축심의 통과… 총 200세대 공급

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- 대도연립, 가로구역에 휴게마당 조성해 열린 가로환경 조성 금천구(구청장 유성훈)는 서울특별시 제15차 건축위원회에서 대도연립 소규모 재건축 사업 시행계획이 서울시 건축심의를 통과했다고 밝혔다. 지하철 1호선 석수역 인근에 있는 시흥동 대도연립이 기존 100세대에서 총 200세대, 2개 동 지하 3층 지상 25층 규모의 아파트 단지로 새롭게 탈바꿈된다. 해당 사업지는 지하철 1호선 석수역이 도보 10분 거리에 있으며 석수 나들목이 인근에 있어 다른 지역으로 이동이 편하다. 또한 인근에 안양천이 흐르고 관악산, 삼성산이 있어 쾌적한 주거환경에서 생활할 수 있다. 이번 사업 시행계획은 안양천과 주변 건축물과의 조화를 이루는 도시경관을 조성하고, 지상층 기둥(필로티)과 단지 내 동측(가로구역)에 휴게 마당을 조성해 열린 가로환경을 제공하는 내용을 담고 있다. 또한, 북측에는 대지 안쪽의 공지를 활용하여 보행자와 입주자가 안전하고 쾌적한 보행환경을 누릴 수 있는 가로환경이 계획됐다. 한편, 구는 대도연립 소규모 재건축 사업 이외에도 대규모 개발이 어려운 지역의 노후화된 주거지를 효율적으로 개선하기 위해 소규모주택 정비 사업을 추진하고 있다. 시흥3동 937-11번지 일대 청기와훼미리 가로주택정비사업은 지난 2월 서울시 통합심의를 통과했으며, 공동주택 283세대가 들어설 예정이다. 시흥3동 1004번지 석수빌라 소규모 재건축 사업은 지난 8월 사업 시행계획  인가를 받아 공동주택 87세대의 새로운 모습으로 거듭날 예정이다. 유성훈 금천구청장은 “이번 대도연립 소규모 재건축 사업 시행계획이 심의 통과됨에 따라 낙후되었던 시흥동의 발전과 쾌적한 주거환경 조성에 이바지할 것으로 기대한다”라며, “앞으로도 주민들에게 좋은 주거환경을 제공할 수 있도록 주택개발사업에 전력을 다하겠다“라고 전했다.   출처 : 금천구청...

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A mug of coffee with a plant and sign

현대인의 숙면, 디지털 디톡스와 아침 루틴이 좌우한다

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수면의 질이 건강 전반에 미치는 영향이 널리 알려지면서, ‘수면 개선’이 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 바쁜 일상과 디지털 기기의 과도한 사용 탓에 잠을 이루기...

혈당, 똑똑하게 관리하는 생활습관…지금 바로 시작하는 건강한 한 끼와 스마트한 하루

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최근 혈당 관리에 관심을 갖는 이들이 늘고 있습니다. 당뇨병 환자뿐 아니라 일반인도 혈당의 급격한 변동이 피로나 집중력 저하 등 일상에 영향을 줄 수 있기...

혼자가 아닌 함께, 소셜 크루 액티비티로 건강도 기분도 챙긴다

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최근 ‘혼자 운동’의 피로도를 느낀 이들이 새로운 건강 트렌드를 찾고 있다. 바로 ‘소셜 크루 액티비티’다. 이 활동은 친구, 동료, 이웃 등 소규모 그룹이 함께...

5분만 움직여도 건강이 달라진다… 직장인 필수 ‘마이크로 워크아웃’ 실천법

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최근 바쁜 일상과 잦은 야근, 부족한 여유 시간으로 운동을 할 틈을 내기 힘든 직장인이 늘고 있습니다. 이에 짧고 간단하게 실천할 수 있는 '마이크로 워크아웃(Micro...

일상 속 근육 강화, 부상 예방까지…실생활에 바로 쓸 수 있는 기능성 운동법

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최근 운동 시장에서 ‘기능성 운동’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. ‘움직임의 기능’에 초점을 맞춘 이 운동은 단순히 근육을 키우거나 칼로리를 소비하는 데서 그치지 않고, 우리의...

몸 속 염증 잡는 식탁, 일상에서 실천하는 항염 식단의 모든 것

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만성 피로, 소화불량, 잦은 두통… 혹시 만성 염증 때문일까요? 최근 건강 트렌드로 떠오르는 '항염 식단'은 몸 속 염증을 줄이고 건강한 생활을 돕는 식사 방법입니다....