수요일, 9월 16, 2026
people walking on gray concrete road during daytime

어린이 안전에 6550억 원 투입…‘사고위험 경고’ 횡단보도 설치 등

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‘2024년 어린이안전 시행계획’ 수립…부처·지자체 65개 과제 추진 전년 대비 63억 원 ↑…어린이 통학로 안전도 진단 지표 개발 등 정부가 올해 연말까지 어린이 보호구역 주변 통학로의 안전도를...

“잠이 늘었는데도 개운하지 않다” — 깊은 잠을 방해하는 3가지 습관

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요즘 “자는 시간은 충분한데 피곤하다”는 사람들이 많다.문제는 ‘수면 시간’이 아니라 ‘수면 질’이다. 🔹 1. 블루라이트 늦게까지 보기 잠자기 1시간 전 스마트폰을 보는 습관은 멜라토닌 분비를 40%...
city buildings during night time

“정상인 동료가 없어요”… 직장인 60% ‘건강 이상’, 야간 근무자는 더 위험

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- 2025년 직장인 건강검진 결과 분석… '유질환자·주의군' 역대 최다 - 24시간 꺼지지 않는 한국 사회의 대가… '교대 근무'가 부르는 신체 리듬 붕괴 - 검진표 받고 '서랍행'은...

‘직업의 세계’ 체험하러 마로니에 공원으로

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-종로구, 16일 ‘청소년 진로직업박람회’, 드론·로봇 등 45개 부스 운영 - 전도유망한 미래 기술에서부터 종로 대표 산업에 이르기까지 청소년이 다양한 직업의 세계를 탐구하고 꿈을 키울 수...
baby covered with white blanket

주민번호 없어도 복지급여 받는다…‘사회보장 전산관리번호’ 부여

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7월 3일부터 기초생활보장급여·의료급여 등 11개 사회보장급여 수급 가능 ‘사회보장급여 이용·제공 및 수급권자 발굴에 관한 법률 시행령’ 개정령 의결 7월 3일부터 주민등록번호 이용이 곤란한 대상자라도 ‘사회보장 전산관리번호’를...

‘제4회 판교자율주행모빌리티쇼’, 15일 막 오른다

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미래 자율주행 모빌리티 기술과 서비스를 한 눈에 만나볼 수 있는 ‘제4회 판교자율주행모빌리티쇼(PAMS 2020)’가 오는 15일부터 17일까지 사흘간 판교 제1,2테크노밸리 일대에서 막이 오른다. 경기도가 주최하고 킨텍스와...
white and red flying airplane under white clouds

소멸 예정 공적 항공마일리지, 취약계층 지원에 활용

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국민권익위 ‘공적 항공마일리지의 효율적 사용 위한 개선방안’ 마련 항공사 마일리지몰에서 물품 구매…사회복지시설 등 취약계층에 전달 앞으로 공무원들이 출장 등으로 쌓은 항공마일리지를 사회복지시설 등 취약계층을 지원하는데도 쓸 수...
a picture of a korean currency bill

내년 적용 최저임금안 시간급 1만 30원…올해 대비 1.7%↑

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주 40시간·월 209시간 기준, 월 환산액 209만 6270원 최저임금위원회 전원회의 개최…재적위원 27명 중 23명 투표 2025년 적용 최저임금안 기간급이 올해 대비 170원, 1.7% 인상 금액인 1만...
a woman sitting on the ground with her hands in the air

디톡스 요가: 비틀기 동작으로 체내 독소를 제거하는 ‘장 청소’ 가이드

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짜내고 비우다, 복부 장기를 마사지해 안색까지 밝히는 트위스트의 마법 잦은 외식, 불규칙한 식습관, 그리고 스트레스. 현대인의 몸은 보이지 않는 독소로 가득 차 있다. 아침마다...
closeup photography of poker chip set

홀덤펍서 획득한 칩 ‘현금화’는 불법…카지노업 유사행위 처벌

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정부, ‘카지노업 유사행위 금지 지침’ 마련…유사행위 정의·처벌 수위 등 명시 실명 확인할 수 없는 시드권 배부, 참가비가 상금의 원천인 홀덤 대회도 위법 앞으로 홀덤펍에서 획득한 칩,...

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함께 달리며 건강까지! 러닝 크루, 요즘 사람들의 새로운 라이프스타일

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최근 공원이나 강변에서 같은 티셔츠를 입고 신나게 달리는 무리들을 자주 볼 수 있습니다. 이들은 바로 '러닝 크루'입니다. 혼자 달리기보다 함께 뛰는 재미를 즐기면서, 건강도...
A small yellow bird sitting on top of a wooden fence

한국인의 건강을 지키는 최신 트렌드, ‘슬로 라이프’ 일상 속 실천법

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최근 국내외 건강 트렌드에서 주목받고 있는 키워드는 ‘슬로 라이프’다. 빠르게 돌아가는 현대 사회에서 잠시 속도를 늦추고 자신과 가족의 건강에 집중하는 슬로 라이프는 바쁜 일상...

내 손안의 건강코치, 디지털 헬스케어로 달라지는 일상

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최근 스마트폰과 웨어러블 기기가 생활 깊숙이 자리 잡으면서, 집에서도 손쉽게 건강을 관리하는 ‘디지털 헬스케어’가 주목받고 있습니다. 과거엔 병원이나 센터에 직접 찾아가야만 했던 건강 관리가,...

헬스장 없어도 OK! ‘맨몸 운동’으로 만드는 일상 속 건강 루틴

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집에서도, 공원에서도 누구나 쉽게 시작할 수 있는 맨몸 운동이 최근 큰 주목을 받고 있습니다. 특별한 기구와 공간이 필요 없는 맨몸 운동은 바쁜 직장인, 학생,...

“꿀잠의 비밀, 생활 속 작은 변화에서 찾자! 실천 가능한 수면 최적화 팁 5가지”

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효율적인 수면을 고민하는 현대인들이 늘고 있습니다. ‘나만 피곤한가?’라는 생각에 검색창에 ‘꿀잠’ ‘불면증’ 같은 단어를 자주 입력해본 경험이 있다면, 이번 기사에 주목해주세요. 최근 건강 트렌드는...

내 건강을 손목 위에! 일상 속 웨어러블 데이터 활용법

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스마트워치, 피트니스 밴드 등 웨어러블 기기가 어느새 우리의 일상 깊숙이 들어와 있다. 손목을 스치는 진동 알람, 매일 달성해야 할 걸음 수, 낮은 맥박 수치를...