일요일, 6월 21, 2026
a woman standing on a beach holding a hot dog

한 총리, “공무원 악성민원 방지 후속조치 신속 추진” 지시

0
국정현안관계장관회의…“경력자 민원부서 배치 및 인사가점·수당도” “2027년까지 어선사고 인명피해 30% 이상 감축…다각적 제도개선 추진” 한덕수 국무총리는 2일 “관계기관에서는 공무원들이 악성민원에 대한 두려움 없이 사명감과 긍지를 가지고 일할...

폴리텍대학 반도체인력양성센터 개관, 지역거점 반도체 인재양성 박차

0
  한국폴리텍대학(이사장 이철수, 이하 ‘폴리텍대학’)이 20일 충북 청주시 청주캠퍼스에서 반도체 전문 교육센터인 반도체인력양성센터 개관식을 개최했다고 밝혔다. 개관식은 폴리텍대학 이철수 이사장, 충청북도의회 정책복지위원장, 청주시 부시장을 비롯해 유관 기관장, 고등학교장, SK하이닉스 부사장 등 각계 대표 90여 명이...

대표 캐릭터 귀염둥이 하남이, 10m 대형 전시물로 미사호수공원에 뜬다

0
“우리 하남시는 수도권 최고의 지자체들을 제치고 살기좋은 도시 4위에 올랐지만, 아직 부족하다. 4위가 아닌 1등 도시를 만들기 위한 시민들에게 다양한 즐거움 선사할 것” 이현재 하남시장이 평소 강조해온 “살기 좋은...

해운산업 체질 개선에 3조 5000억 원 추가 투자

0
해수부, ‘해운산업 경영안정 및 활력 제고 방안’ 마련 2030년까지 해상수송력 1억 4000만 톤 확충 국적 컨테이너 선사 선복량도 200만 TEU로 확대 정부가 오는 2030년까지 해상수송력을 1억 4000만...

경기도 보건환경연구원, 1만9천여건 진단검사로 도내 코로나19 확산방지 기여

0
경기도보건환경연구원이 지난 1월 26일 도내 첫 코로나19 확진환자 발생 이후 5월 6일 오전 9시까지 1만9,148건의 코로나19 진단검사를 진행했다고 6일 밝혔다. 하루 평균 200여 건에 해당하는...

봄철 직장인을 위한 의자 필라테스: 사무실에서 몸과 마음을 케어하는 방법

0
봄철, 새로운 시작과 함께 몸과 마음을 관리하는 것이 중요합니다. 하지만 바쁜 직장 생활 속에서 운동이나 스트레칭을 할 시간을 내기 어려울 수 있습니다. 다행히도 의자에서도...

시흥지역 6개 광역교통사업 완공 시기 15개월 앞당긴다

0
국토부 대광위, 광역교통개선 간담회…추진계획 발표 거모지구 국도 39호선 연결도로 신설 2029년까지 완공 은계지구 국도 42호선·마유로 확장 내년 하반기 설계 정부가 시흥지역 6개 광역교통사업 투자 속도를 높여 완공 시기를...

핫플레이스 성수동 인파 대응 초강수 둔다

0
- ▲ 인파정보 통합관리 ▲ 순찰 · 모니터링 강화 ▲ 인파관리 계도 ▲ 사고 시 단호 조치 등 인파밀집 종합 강화 대책 마련 - 500명 이상...

경기도, 판교 인공지능(AI)기업 실무자·경영인 간 커뮤니티 지원

0
경기도가 판교 내 인공지능(AI) 기업 간 협업 기반 구축과 경영인(CEO)․실무자 간 네트워크 활성화를 위해 제1․2 판교테크노밸리 입주기업을 대상으로 ‘AI 얼라이언스’와 ‘AI 커뮤니티 지원’ 사업을...
green soup on white ceramic bowl

야근 후 회복식, 속을 살리는 한 그릇

0
“야근하고 나면 피곤한 게 아니라, 속이 죽어요.” 야근 후 늦은 저녁을 피할 수 없는 MZ세대.하지만 무거운 배달 음식이나 고지방 식사는오히려 수면을 방해하고 소화불량, 부종, 피로를...

Latest article

a person lying in a bed

“잘 자야 잘 산다”···수면 혁신, 일상 속 실천법 5가지

0
최근 ‘수면이 곧 건강’이라는 흐름이 확산되고 있다. 바쁜 하루 속에서도 잠의 소중함을 되새기며, 질 좋은 수면이 신체 회복뿐만 아니라 정서 안정, 집중력 증진에까지 영향을...
a person lying in a bed

“나만의 수면 루틴 찾기, 실생활에서 시작하는 건강한 휴식”

0
한국인의 바쁜 일상 속에서 ‘수면’은 점점 소중한 건강 자산으로 주목받고 있다. 최근에는 수면의 질을 높이기 위한 다양한 건강 트렌드와 실천법이 화제다. 전문가들은 과도한 과학이나...
a person lying in a bed

‘슬기로운 수면 생활’, 건강을 지키는 새로운 습관으로 자리잡다

0
늦은 저녁까지 스마트폰을 들여다보고, 주말에는 밤샘 드라마 정주행—한국인의 바쁜 일상에 수면 부족은 남 얘기가 아니다. 최근 들어 수면의 중요성을 강조하는 건강 트렌드가 확산되면서, ‘슬기로운...
a person lying in a bed

수면, 이제는 ‘질’이 중요하다…한국인의 숙면 루틴은?

0
최근 건강 트렌드에서 ‘수면’이 다시 주목받고 있다. 단순히 오래 자는 것보다 얼마나 깊고 효율적으로 자는지가 더 중요해지면서 다양한 실천법이 등장하고 있다. 서울에 사는 40대 직장인...
a person lying in a bed

건강한 수면 습관, 작은 변화가 만드는 큰 차이

0
최근 건강 트렌드로 꾸준히 주목받고 있는 ‘수면 건강’이 우리 일상 속 실천 방법과 함께 실질적인 변화를 불러오고 있다. 바쁜 한국인의 삶 속에서 충분한 잠을...
a person lying in a bed

“숙면이 일상을 바꾼다: 최근 수면 트렌드와 실천법”

0
현대인의 피로가 좀처럼 가시지 않는 이유, 바로 ‘수면의 질’에 달려 있습니다. 최근 건강 트렌드는 양보다 질 좋은 수면에 집중하며, 침실 환경부터 일상 루틴까지 다양한...