토요일, 9월 19, 2026

외국인 농업근로자 역대 최대규모…기숙사 20곳 짓는다

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농식품부, 올해 말까지 고창군 등 총 10곳 기숙사 준공 농번기 인력지원 특별대책반 구성해 인력수급 모니터링 농림축산식품부는 2026년까지 외국인 근로자 기숙사 20곳을 건립하고 외국인 근로자 1211명을 일손돕기...
a room with two flags and a coat of arms on the wall

청와대 사랑채 재개관…주변 5가지 이색 여행 코스 선봬

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14~30일 사랑채 웰컴위크 개최…사랑채 앞마당 벼룩시장도 참여형 전시 ‘여행계획 테이블’ 운영…상점 연계 할인권 제공 청와대 사랑채 재개관 기념으로 웰컴 위크를 개최해 역사·음식·음악·예술·사진 등 5가지 주제의 여행...
woman eating burger

“주말마다 폭식해요”… 평일 다이어트를 망치는 ‘주말 루틴’ 바꾸는 법

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다이어트 중 가장 어려운 시점은 바로 주말이다. 평일엔 식단도 지키고 운동도 잘했는데, 금요일 저녁만 되면 ‘그동안 고생했으니 좀 먹어도 되겠지’ 하는 생각이 든다. 그렇게...
a person holding a phone

카카오·네이버 앱 등서 모바일 신분증 발급 가능해진다

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모바일 신분증 참여기업 5곳 선정…안전하고 편리한 신원증명 지원 행정안전부는 모바일 신분증 민간개방 참여기업으로 ㈜국민은행, 네이버 주식회사, 농협은행 주식회사, ㈜비바리퍼블리카, 주식회사 카카오·주식회사 카카오뱅크 컨소시엄을 선정했다고 7일...

구(舊) 군자동 청사 내 ‘광진시니어클럽 어울림센터’ 개관!

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- 2일, 옛 군자동 청사 지하1층~지상1층에 총 297㎡ 규모로 조성  - 교육장, 공동 작업실 등 어르신 일자리 사업 운영을 위한 다양한 시설 구비  - 어르신들의 일자리 수행 능력 향상 및...

내 손으로 직접 만드는 우리 동네 일상 정원

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- 17개 동 주민자치회, ‘우리 동네 우리 꽃 가꾸기’, ‘성동 가드닝 프로그램’, ‘반려식물 키우기’ 등 3개 분야 추진 -  조경 및 가드닝 교육과 실습 통해 동별 특성 살린 정원 조성, 자투리...

봄철 건강을 위한 다양한 운동 활동 소개

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  봄철은 새로운 시작과 함께 건강을 챙기기에 이상적인 시기입니다. 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기를 만끽하며 다양한 운동 활동을 통해 몸과 마음을 건강하게 유지해보세요. 이번 기사에서는 건강관리를...

NH농협은행 안성시지부와 함께하는 추석맞이 라면 1,000박스 전달식 진행

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안성시노인복지관은 NH농협은행 안성시지부(지부장 김형수)와 함께하는 추석맞이 라면 1,000박스 전달식을 진행했다고 12일 밝혔다. 전달식에는 NH농협은행 안성시지부 박은숙 지점장 및 안성시노인복지관 운영지원사찰 칠장사 주지 지강스님, 김동선 관장을 비롯한 직원이 참석했다. 전달식 물품은 NH농협은행 안성시지부로부터 지난 8월 27일 1천만원의 후원금을 기탁받아 지역 내 저소득 및 독거노인들의 식생활 지원을 위해 마련된 것으로, 어려운 경제 여건 속에서 식사 해결에 어려움을 겪고 있는 어르신들에게 큰 도움이 될 것으로 기대된다. 이날 추석맞이 라면 1,000박스는 추석 명절 연휴가 시작되기 전 무료급식 대상자 및 노인맞춤돌봄서비스사업의 홀몸 어르신 등 1천 세대 가정에 전달 할 예정이다. NH농협은행 안성시지부는 “추석 명절을 앞두고 고물가로 인해 모두가 힘든 상황이지만 이번 후원을 통해 어르신들이 조금이나마 따뜻한 명절을 보내시길 바란다”라고 전했다. 안성시노인복지관 운영지원사찰 칠장사 주지 지강스님은 “민족 최대 명절인 한가위 추석을 맞아 뜻깊은 기부를 실천해 주신 NH농협은행 안성시지부에 깊은 감사를 드리며, 라면은 입맛이 없거나 식사를 차려 드시기 힘들 때도 간편하게 한 끼 식사로 드실 수 있어 어르신들께서 선호하시는 식품으로, 취약 어르신들에게 잘 배분해 전달하겠다”라고 말했다. 출처 : 안성보건소 노인돌봄과
a group of people sitting around a table with food

“점심만 먹고 나면 배가 고파요”…식후 공복감, 체질 문제가 아니다

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배부르게 먹은 것 같은데도 오후 3시쯤이면 손이 자꾸 간다.커피, 과자, 빵… 잠깐의 만족을 얻지만 곧 후회가 밀려온다.이런 공복감은 식사량이 아닌 식사 구성에서 비롯된다는 사실,...

요리 대회 ‘나도 요리사’ 성황리에 마쳐

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동두천시(시장 박형덕)는 19일, 토요일 중앙시장 주차장에서 중앙시장 상인회와 시민들이 함께하는 ‘나도 요리사’ 요리 대회를 개최했다고 밝혔다. 본 행사는 생연2동 및 중앙동 도시재생 주민제안 공모사업에 선정된...

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A mug of coffee with a plant and sign

현대인의 숙면, 디지털 디톡스와 아침 루틴이 좌우한다

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수면의 질이 건강 전반에 미치는 영향이 널리 알려지면서, ‘수면 개선’이 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 바쁜 일상과 디지털 기기의 과도한 사용 탓에 잠을 이루기...

혈당, 똑똑하게 관리하는 생활습관…지금 바로 시작하는 건강한 한 끼와 스마트한 하루

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최근 혈당 관리에 관심을 갖는 이들이 늘고 있습니다. 당뇨병 환자뿐 아니라 일반인도 혈당의 급격한 변동이 피로나 집중력 저하 등 일상에 영향을 줄 수 있기...

혼자가 아닌 함께, 소셜 크루 액티비티로 건강도 기분도 챙긴다

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최근 ‘혼자 운동’의 피로도를 느낀 이들이 새로운 건강 트렌드를 찾고 있다. 바로 ‘소셜 크루 액티비티’다. 이 활동은 친구, 동료, 이웃 등 소규모 그룹이 함께...

5분만 움직여도 건강이 달라진다… 직장인 필수 ‘마이크로 워크아웃’ 실천법

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최근 바쁜 일상과 잦은 야근, 부족한 여유 시간으로 운동을 할 틈을 내기 힘든 직장인이 늘고 있습니다. 이에 짧고 간단하게 실천할 수 있는 '마이크로 워크아웃(Micro...

일상 속 근육 강화, 부상 예방까지…실생활에 바로 쓸 수 있는 기능성 운동법

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최근 운동 시장에서 ‘기능성 운동’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. ‘움직임의 기능’에 초점을 맞춘 이 운동은 단순히 근육을 키우거나 칼로리를 소비하는 데서 그치지 않고, 우리의...

몸 속 염증 잡는 식탁, 일상에서 실천하는 항염 식단의 모든 것

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만성 피로, 소화불량, 잦은 두통… 혹시 만성 염증 때문일까요? 최근 건강 트렌드로 떠오르는 '항염 식단'은 몸 속 염증을 줄이고 건강한 생활을 돕는 식사 방법입니다....