화요일, 3월 24, 2026
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전통시장 금융사기 피해 예방 ‘장금이’ 전국으로 퍼진다

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중기부, 금감원과 ‘전통시장-금융회사 결연(장금이) 확대보고대회’ 개최 전상연-소진공-은행연 3자 업무협약 체결…‘금융보안관’도 위촉 전통시장 소상공인의 금융사기 피해 예방을 위해 ‘장금이’가 나선다. ‘장금이’는 전통시장을 의미하는 ‘장’과 금융기관을 의미하는 ‘금’을 합친 말로,...

정책 수립 과정에 참여하고 싶은 청년은 ‘여기’로!

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정부 정책에 참여하고 싶은 2030 청년이라면? 정부 정책 수립에 청년들의 목소리가 필요한 정책 담당자라면? 이들을 이어주는 쌍방향 매칭 플랫폼 ‘청년DB’가 있다. 청년DB는 ‘청년기본법’ 제15조의2에 의해...

출산가정에 최대 300만 원 출생축하금 지급

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- 2024년 출생아부터 적용, 2회 분할 지급 파주시가 출산가정의 경제적 부담을 줄이기 위해 출생축하금을 최대 300만 원(셋째아 기준)으로 인상한다고 밝혔다. 지난 4일 「파주시 출생축하 및 다자녀가정 지원에 관한 조례」 일부개정안이 시의회를 통과함에 따라, 파주시는 내년부터...

도내 어르신들 메타버스로 노래자랑 참여하세요!

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도내 어르신들 메타버스로 노래자랑 참여하세요! - 충북도, 디지털배움터 교육생 시니어 대상 11개 시군 릴레이 - 충청북도는 도내 50개 디지털배움터에서 교육을 받은 시니어들의 학습 동기유발과 디지털 신기술에...

“창덕궁 약방에서 무더위 피하세요”…17일부터 ‘쉼터’로 개방

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8월 18일까지 매수 수~일요일…궁중 보양음료 무료 시음도 국가유산청 궁능유적본부 창덕궁관리소는 오는 17일부터 8월 18일까지 창덕궁 약방을 무더위 ‘쉼터’로 무료 개방한다고 12일 밝혔다. 이에 이 기간 동안...

웰니스·순환운동 프로그램 참가자 26일부터 선착순 모집

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하남시(시장 이현재)는 감일건강생활지원센터에서 운영하는 하반기 운동 프로그램의 참여 희망자를 이달 26일부터 선착순 모집한다. 감일·감북·위례동 주민을 대상으로 하는 이번 하반기 운동 프로그램은 ‘웰니스 2기’와 ‘순환 운동’ 프로그램으로 구성돼 있다. ‘웰니스 2기’ 프로그램은 폼롤러, 요가블록, 플렉스볼, 밴드 등 소도구를 활용한 운동으로 오는 9월 23일부터 11월 14일까지 8주간 매주 월․목요일에 ▲‘자세 쏙! 유연 쏙!’(20세~50세 10명 모집, 올바른 자세 및 유연성 강화) 오전 10시 ▲‘나이야 가라~’(50세 이상 10명 모집, 관절 및 척추 근육 강화) 오전 11시 등 연령과 신체 특성에 맞춘 2개 반으로 운영된다. ‘순환 운동’ 프로그램은 매트운동 및 순환 운동장비를 활용한 프로그램으로 오는 9월 24일부터 11월 13일까지 8주간 매주 화․수요일에 ▲Ⅰ그룹(10명 모집) 오전 10시 30분 ▲Ⅱ그룹(10명 모집) 오후 2시 등 2개 반으로 나눠 진행된다. 올해 감일건강생활지원센터 프로그램에 한 번도 참여한 경험이 없는 신규대상자가 우선 접수 대상이며, 26일부터 하남시보건소 홈페이지(www.hanam.go.kr/health/index.do) 알림창 링크에 접속하거나 직접 감일건강생활지원센터를 방문해 신청하면 된다. 포스터 QR코드를 통한 접수도 가능하다. 박강용 하남시보건소장은 “감일·감북·위례동 주민들의 건강한 생활 습관 형성에 도움을 드리고자 웰니스와 순환 운동으로 구성된 운동 프로그램을 준비하게 됐다”라며 “하남시보건소는 앞으로도 지역주민들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 프로그램을 확대해 나가겠다”라고 밝혔다. 한편 감일건강생활지원센터 하반기 운동 프로그램과 관련해 궁금한 사항은 하남시보건소 건강생활지원센터팀(☎031-790-6803 또는 031-5182-1588)으로 문의하면 된다. 출처 : 하남시청

“카페인에 의지하면, 그 다음날은 지옥이더라고요.”

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에너지 드링크, 아메리카노, 카페라떼…MZ세대는 카페인에 기대지만, 점점 더 **‘카페인 탈피 루틴’**을 시도하고 있다.의존 없이 버티는 야근 루틴은 더 길고 덜 피로한 업무 컨디션을 만들어준다. ⚡...

너만의 강서를 보여줘, 2024 강서영상챌린지 개최

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강서구의 매력을 담은 영상 콘텐츠 공모 9월 11일까지 접수, 최대 200만 원의 상금 서울 강서구(구청장 진교훈)는 오는 9월 4일부터 11일까지 ‘2024년 뉴미디어 영상콘텐츠 공모전’인 「강서영상챌린지 보여줄래?-너만의 강서」를 실시한다. 이번 공모전은 강서구의 다양한 매력을 담은 영상콘텐츠를...
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정부 “전국 개원의 업무개시명령…일방적 진료취소 등 고발”

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복지부장관 “서울대 병원 집단 휴진·의사협회 불법 진료거부, 매우 유감” 비상진료체계에 만전...야간·휴일 진료 확대 등 지역단위 비상진료 역량 강화 조규홍 중대본 제1차장(보건복지부 장관)은 18일 “사전 파악된 (전국...
man in blue and white collared shirt wearing green face mask

정부 “의대 교수들의 ‘수련 보이콧’ 발생 시 법적 조치 강구”

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내년도 병원·의원 환산지수 결정…필수의료 확충과 정당한 보상 기대 필수의료 분야에 1조 4000억 원 투자…비상진료 건강보험 지원방안도 연장 김국일 보건복지부 보건의료정책관은 25일 “정부는 (보이콧) 행위가 만약 발생한다면...

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white cat sleeps under white comforter

“잘 자야 잘 산다”…한국인 위한 수면 건강 트렌드와 실천법

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바쁜 일상과 스마트 기기 사용 증가로 수면 건강이 중요한 화두로 떠오르고 있다. 수면 부족이 현대인의 만성 피로나 집중력 저하의 원인으로 지적되면서 ‘슬리포노믹스’(수면 경제), ‘슬립테크’(수면...
a woman blow drying her hair with a hair dryer

‘건강한 두피와 윤기나는 모발’…일상 속 실천하는 헤어 루틴이 인기

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건강한 모발을 위한 소비자들의 관심이 그 어느 때보다 높아지면서, 최신 건강 트렌드 역시 자연스러운 헤어 케어와 일상적인 관리에 주목하고 있다. 최근 한국 사회에서는 화학적...
a woman is doing push ups on the floor

“일상 속 작은 변화로 지키는 마음 건강, 지금 시작해보세요”

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최근 정신건강에 대한 관심이 높아지면서, 많은 이들이 더 나은 일상을 위해 다양한 건강 습관을 실천하고 있습니다. ‘마음 챙김’(마인드풀니스), 감정 일기 작성, 디지털 디톡스 등...
white cat sleeps under white comforter

“만성피로, 지금 내 루틴부터 점검하세요”… 작은 변화가 만드는 활력

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끊임없이 피곤함을 느끼는 ‘만성피로’ 증상을 호소하는 직장인과 주부들이 늘고 있습니다. 건강 트렌드가 빠르게 변화하는 가운데, 단순히 휴식만으로는 해결되지 않는 만성피로에 대한 실생활 적용 팁이...
variety of assorted-color beans

바쁜 직장인을 위한 건강 습관, 일상 속 실천법 인기

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최근 건강을 위한 생활 습관에 대한 관심이 커지면서, 많은 직장인들이 일과 건강을 동시에 챙길 수 있는 실천법을 찾고 있다. 오랜 시간 앉아서 일하는 직업...
woman in black tank top and black pants sitting on green grass field during daytime

건강을 넘어 삶의 태도로… 일상 속 웰니스 문화, 어떻게 실천할까?

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최근 ‘웰니스(Wellness)’가 단순한 건강 관리의 개념을 넘어 새로운 라이프스타일로 자리잡고 있습니다. 바쁜 일상 중에도 몸과 마음의 균형을 찾으려는 움직임이 사회 전반에 확산된 덕분인데요. 먹거리,...