만성 피로를 부르는 ‘숨의 패턴’ 붕괴와 회복의 기술
사람들은 피로를 이야기할 때 대부분 수면 부족, 일의 과중함, 또는 나이가 들면서 체력이 예전 같지 않다는 식의 이유를 먼저 떠올린다. 하지만 어느 날 문득,...
찐빵 체험부터 루지까지…아이와 가볼 만한 횡성 여행
여름 가족 여행으로 가볼 만한 횡성 여행지
나만의 찐빵 만들기, 안흥모락모락 찐빵마을
아찔한 스릴 만점 드라이브, 횡성 루지체험장
화덕 밥 짓기와 화전 움막 체험, 고라데이마을
숲속에서 마시는 차...
맹견 사육하려면 ‘허가’ 받아야 한다…책임보험·중성화 필수
‘동물보호법’ 개정 27일부터 시행…10월 26일까지 사육허가 받아야
반려동물행동지도사 국가자격 시험 도입…1급·2급 등급제로
앞으로 맹견을 사육하려면 동물등록, 책임보험 가입, 중성화 수술을 완료한 후 맹견사육허가를 신청해야 한다. 현재...
『설성행복 나눠요』취약계층을 위한 사랑 나눔 행사 성황리 끝마쳐
설성면 관내 여러 단체 및 기업체의 후원을 통한 따뜻한 사랑의 손길이 이어져
설성면지역사회보장협의체(공동위원장 김홍주, 박정병)는 지난 19일 김경희 시장, 유호철 설성면 노인회장 및 임원, 기관·사회단체장,...
미량 영양소 결핍의 재조명: 비타민·미네랄 부족이 일으키는 보이지 않는 증상
하루를 살아내는 일은 겉보기보다 훨씬 많은 에너지를 요구한다. 그런데 요즘 사람들은 이유를 알 수 없는 무기력, 아침에 일어나기 힘든 느낌, 감정의 가벼운 동요 같은...
직구 금지물품 확인부터 피해상담까지 ‘소비자24’서 해결된다
해외직구정보 메뉴 개설·통합 제공…16일부터 다양한 정보 제공
국내외 플랫폼 위해제품 판매 결과도 공개…소비자 피해 예방에 중점
공정거래위원회는 ‘소비자24’에 해외직구정보 메뉴를 개설하고 해외직구 금지물품, 해외직구 실태조사·점검결과, 상담사례...
아동학대 예방의 날 기념행사 개최
- 우리의 손으로 사랑을 더하다 -
의정부시, 아동학대 예방의 날 기념행사 개최
의정부시(시장 김동근)는 11월 19일 의정부시청소년수련관 한울관에서 아동학대 대응 유관기관을 비롯한 어린이집 원장 등 200여...
정부 2년 간 청년 사회참여·경제활동 지원 113개 법령 정비
공인노무사 미성년자도 응시 가능…어학성적 인정 ‘2년’ → ‘5년’으로 연장
윤석열 정부 출범 이후 청년들의 조기 사회진출을 지원하기 위해 법령상 자격 취득 등을 위한 연령 제한을...
기술·품질 우수 강소기업, 59개 제품 우수조달물품 지정
조달청(청장 임기근)은 15일 서울지방조달청 대강당에서 ‘25년 제1회 우수조달물품(이하 ‘우수제품’)으로 지정받은 기업에게 지정증서를 수여했다.
올해 첫 번째 실시한 우수제품 심사에서는 269개 신청제품 중에서 기술의 차별성 등에 대한 외부 전문가의 엄격한 심사를 거쳐 창신기계제작소의 ‘저속회전으로도 데드존의...
부총리급 인구전략기획부 신설…저출생·고령화 대응 컨트롤타워
정부조직 개편안 발표…정무장관도 신설, 민생·개혁과제 이해 갈등 조정
이달 중 정부조직법 및 저출산·고령사회기본법 개정안 발의해 조속 처리
옛 경제기획원과 유사한 모델로 인구전략기획부를 신설해 그 장관이 사회부총리를...
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장 건강이 삶을 바꾼다…한국인의 장을 튼튼하게 하는 실천법은?
현대인은 잦은 스트레스, 불규칙한 식사 습관, 인스턴트 음식 섭취 등으로 인해 장 건강에 위협을 받고 있습니다. 배가 더부룩하거나 변비, 잦은 설사 등은 흔하게 겪는...
일상 속 작은 변화를 통해 지치는 몸과 마음을 회복하는 법, 웰니스 회복의 힘
최근 스트레스와 피로가 만성화된 현대인의 건강 관리에서 ‘웰니스 회복’이 주목받고 있습니다. 첨단 건강 트렌드로 자리잡은 웰니스 회복은 단순히 운동이나 식단에 국한되지 않고, 정신·신체적 균형을...
손목 위 작은 건강 비서, 웨어러블 데이터가 바꾸는 일상 건강관리
웨어러블 기기가 우리 일상에 빠르게 자리 잡으면서, 스스로 건강을 지키는 습관도 새롭게 바뀌고 있습니다. 손목에 차는 스마트워치나 피트니스 밴드만 켜두면 걸음 수, 심박수, 수면...
내 몸의 불씨를 잠재우는 항염 식단, 건강을 새롭게 시작하다
우리 몸 곳곳에 숨어 있는 미세한 염증은 피로, 두통, 피부 트러블 등 일상 속 다양한 불편의 원인이 될 수 있습니다. 최근 건강 트렌드로 각광받고...
혈당 스파이크, 식사 전후 작은 습관이 건강 좌우한다
과일 한 조각, 쌀밥 한 공기, 달콤한 커피 한 잔도 당연히 건강에 좋은 선택이라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 최근 건강 트렌드에서 ‘혈당 스파이크’가 주목받고...
혈당 관리는 식탁 위 작은 변화부터, 실생활에서 바로 실천하는 건강 습관
혈당은 우리 몸의 에너지원인 만큼 건강하게 관리하는 것이 매우 중요합니다. 하지만 혈당 관리는 특별한 노력이 필요한 일이라고 생각해 쉽게 시작조차 못하는 경우가 많습니다. 최근...