“퇴근 후 30분, 스마트폰 대신 걷기만 해보세요”… 뇌와 몸이 동시에 바뀝니다
퇴근하고 집에 돌아와 스마트폰을 켜는 순간, 몸은 무력해지고 정신은 더 흐려진다. 유튜브와 SNS로 1시간이 훌쩍 지나고 나면, 피로는 더 깊어진다. 이 시간을 바꿀 수...
창원시, 창원국가산단 지정 50주년 기념사업 준비 총력
창원특례시(시장 홍남표)는 창원국가산업단지 지정 50주년 기념의 해를 맞아 미래50년을 내다보는 전환점 마련에 행정력을 집중하기로 뜻을 모으고, 8일 창원국가산단 지정 50주년 기념사업 추진 TF팀 출범식을...
게임의 모든 것 플레이엑스포(PlayX4). 3년 만에 오프라인으로 만난다
수도권 최대 규모의 융복합 게임쇼 ‘2022 플레이엑스포(PlayX4)’가 3년 만에 오프라인 행사로 돌아온다. 도는 최근 공식 홈페이지(playx4.or.kr)를 열고 15일까지 국내 참가기업을 모집하는 등 본격적인 개최...
지역 창업생태계 키운다…2026년까지 지역 벤처 모태펀드 1조 공급
기재부, ‘지역 성장지원 서비스 경쟁력 강화방안’ 발표
지역 투자·보육 전문기업의 펀드 결성, 투자금 회수, 실적·경력쌓기 등 지원
정부는 지역에서 창업한 기업 등이 그 지역에서 계속 성장할...
‘현지서 입증한 K-캐릭터의 무한한 가능성’ 콘진원, 유럽·아시아 최대 라이선싱 마켓 한국공동관 성료
문화체육관광부(장관 유인촌)와 한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)은 국내 캐릭터 기업의 해외 진출 활성화를 목적으로 10월 유럽과 아시아 최대 라이선싱 마켓에서 한국공동관을 운영하고, 가시적인 성과를 달성했다.
최근 전...
제34차 한–홍콩 관세청장 회의 개최
고광효 관세청장은 루이즈 호 푸이샨(Louise HO Pui-shan) 홍콩 관세청장과 11월 1일(16:30~18:00) 서울세관에서 ｢제34차 한–홍콩 관세청장 회의｣를 개최했다.
지난 ’18년 4월 10일 홍콩에서 열린 제33차 한-홍콩 관세청장 회의 이후 5년 만에...
경기도, 수소에너지 기업 연구개발·사업화 지원…5월 31일까지 모집
경기도가 ‘2022년도 경기도 차세대 수소에너지 기술개발 지원사업’에 참여할 도내 수소 관련 중소기업을 다음 달 31일까지 공개 모집한다.
도는 연료전지·생산·저장·운송·활용 등 수소에너지 관련 연구개발 분야에...
해양경찰청X바른치킨, 바른 구명조끼 착용으로 안전하고 맛있는 여름홍보 전개
해양경찰청(청장 김용진)은 바른치킨(대표 이근갑)과 함께 여름철을 맞아 구명조끼 착용 생활화를 통한 안전한 물놀이를 위한 협업하여 홍보한다고 10일 밝혔다.(7.10. ~ 8.31.)
이번 캠페인은 ▲ 치킨포장 상자에 구명조끼 착용 메시지...
경기도, 판교TV 내 글로벌 새싹기업 육성 위해 최대 5천만 원 사업화자금 지원
경기도와 경기도경제과학진흥원이 판교테크노밸리 내 글로벌 새싹기업 육성을 위해 18개 사에 총 9억 원의 사업화 자금을 지원한다.
경기도경제과학진흥원은 해외 진출을 희망하는 판교 제1,2테크노밸리 입주 새싹기업을...
‘보드게임을 활용한 자녀 교육법’, 경기 게임문화 세미나에서 알려드립니다
경기도가 운영하는 경기게임문화센터는 오는 22일 오후 6시 ‘경기 게임문화 세미나’ 6회차를 온라인으로 실시한다.
이번 세미나는 ‘창의적인 교육법, 보드게임에서 답을 찾다’라는 주제로 1시간가량 진행된다. 미디어 리터러시...
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흡연보다 더 위험한 ‘앉아있는 습관’
“일하면서 8시간 넘게 앉아 있는데, 운동은 주말에 몰아서 해요.”이런 라이프스타일은 이제 새로운 건강 적신호다.세계보건기구(WHO)는 ‘좌식 생활(Sedentary Lifestyle)’을 흡연보다 위험한 습관으로 경고한다.
하루 8시간 이상 앉아 있는...
‘스트레스 리커버리’ 시대 — 번아웃을 예방하는 5분 루틴
“요즘은 스트레스 해소보다, 회복이 더 중요하죠.”스트레스를 완전히 없앨 수 없다면, ‘회복 능력’을 높이는 루틴이 필요하다.이른바 ‘스트레스 리커버리(Stress Recovery)’ 트렌드다.
심리학자들은 스트레스를 체력처럼 ‘소모되는 자원’으로 본다.따라서 회복은...
‘먹는 뷰티’의 진화 — 피부를 위한 영양 루틴
“이제는 바르는 것보다 먹는 게 중요해요.”30대 후반 여성 김예린 씨는 아침마다 ‘콜라겐 앰플’을 마신다.예전에는 스킨케어에만 신경 썼다면, 요즘은 ‘인너뷰티(Inner Beauty)’, 즉 ‘먹는 뷰티’가 트렌드다.
국내 기능성...
AI로 식단을 설계한다면 — ‘맞춤형 영양 루틴’ 실험기
“이제는 식단도 AI가 짜주는 시대예요.”최근 AI 기반 영양 설계 서비스가 빠르게 확산되고 있다.‘내 몸 데이터’를 기반으로 한 개인 맞춤형 식단 루틴이 가능해진 것이다.
직장인 이정훈 씨(41)는...
‘마이크로 다이어트’ — 일상에서 티 안 나게 살 빼는 법
“굶는 다이어트는 그만하고 싶어요.”37세 직장인 박유진 씨는 수없이 요요를 겪었다.그녀가 최근 선택한 건 ‘마이크로 다이어트(Micro Diet)’.크게 바꾸지 않고, 하루 섭취 칼로리를 100~200kcal씩 줄이는 미세 조정형...
‘Gut Health’의 재발견 — 장이 뇌를 지배한다
“요즘 스트레스만 받아도 배가 먼저 반응해요.”30대 직장인 정혜림 씨는 만성 복부 팽만과 변비로 고생 중이다.검사 결과 장내 세균 균형이 깨진 상태였다.그녀가 겪는 것은 단순한...