월요일, 9월 8, 2025

실내에서 건강하게! 환절기에 효과적인 홈트 루틴 추천

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환절기가 되면 기온 변화와 일교차로 인해 야외 활동이 부담스러워집니다. 그렇다고 운동을 멈추면 건강과 다이어트에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이런 시기에는 실내에서 꾸준히 운동하는 것이...

경기도 인증대체부품 ‘케이파츠’…페스티벌 통해 눈도장 찍었다

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‘강훼용 위드 케이파츠(with K-PARTS) 페스티벌’이 7일 500명이 참가한 가운데 용인 AMG 스피드웨이에서 열렸다.   ‘강훼용 with 케이파츠(K-PARTS) 페스티벌’은 경기도의 자동차 인증대체부품 공동 브랜드인 ‘케이파츠’를 널리 알리고자...

경상남도, 12개 기관과 ‘우주항공청 연내 개청’ 실무준비 착착 진행

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- 11일 우주항공청 설치 5차 실무 전담팀 회의 개최 - 경남 우주경제 비전 수립 및 우주항공 복합도시 기본 구상 등 논의 - 5월부터 TV광고, 전광판, 댓글 응원 이벤트 등 전방위적 홍보...

“인공지능으로 디지털 대전환, 과학기술로 미래 선도” 2025 세계 정보통신 전시회(월드IT쇼, WIS2025) 개최

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  과학기술정보통신부(장관 유상임, 이하 ‘과기정통부’)는 4.24(목)부터 26일(토)까지 사흘간 서울 코엑스에서 최신 정보통신기술(ICT) 제품과 서비스를 전시하는 2025 세계 정보통신 전시회(2025 월드IT쇼)(www.worlditshow.co.kr)의 막을 열었다. 세계 정보통신 전시회(월드IT쇼)는 정보통신기술 최신 동향을 공유하고 다가올 미래상을 엿볼 수 있는 국내 최대규모의 정보통신기술전시회로, * ‘81년부터 개최한 다수의 정보통신...

경기도 농기원, 2022년 원예,병해충분야 종합평가회 열어

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경기도농업기술원이 7일과 8일 이틀간 화성과 평택에서 시·군 원예·병해충분야 담당자를 대상으로 ‘2022년 원예·병해충분야 종합평가회’를 열고 2022년 주요 시범사업 사업평가와 분야별 우수 사례 성과 공유시간을 가졌다.   평가회...

도 빅데이터위원회 개최…올해 경기도 데이터 산업 육성 방안 논의

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경기도가 올해 ‘경기똑D’의 맞춤형 알림 서비스를 채용, 문화/축제 정보로 확대하는 한편 시군과 협력해 ‘모바일 시민카드 시범서비스’를 시작한다. 뿐만 아니라, 데이터기반행정과 인공지능(AI), 빅데이터 산업 활성화를...

한·미 공동개발 ‘태양 코로나그래프’ 10월 발사 준비 완료

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스페이스X 팰컨9로 발사해 국제우주정거장에 설치 예정 형상 및 온도·속도 동시 관측해 태양연구 새 지평 전환점 한국과 미국이 공동 개발한 ‘태양 코로나그래프(이하 CODEX, Coronal Diagnostic Experiment)’가 최종...

8월 ICT 수출 202억7000만 달러…역대 8월 중 최고

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지난 8월 정보통신기술(ICT) 수출은 202억 7000만 달러이며 수입은 113억 8000달러, 무역수지는 88억 9000만달러 흑자로 잠정 집계 됐다. 과학기술정보통신부는 14일 이같이 밝히며, 이 수치는 역대 8월...

‘5G+ 융합서비스 프로젝트’ 본격 추진…올해 480억원 투입

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과학기술정보통신부가 5G+ 융합서비스 프로젝트에 올해 480억 원을 투입해 11개 이음 5G 융합서비스를 구축 지원한다. 이 프로젝트는 이음5G(5G 특화망) 초기시장 창출을 위한 3개 실증사업으로, 이를 위해 과기정통부는...

서울의 공원에서 민속놀이로 풍요로운 설 연휴 즐겨보세요

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코로나의 끝자락이라 좀 더 마음 편히 즐길 수 있는 설 연휴, 4일의 짧은 연휴 일정이 아쉽다면 서울의 공원을 방문해보자. 서울의 공원에서는 계묘년 토끼해, 설 연휴를...

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a woman lying in a bed

꿀잠 강박 사회, ‘슬립테크’를 넘어 진짜 휴식을 찾는 법

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"어제 또 '깊은 잠' 점수가 낮게 나왔어요. 잘 자려고 노력할수록 더 잠이 안 와요." 대기업 재무팀에서 일하는 35세 이준혁 과장은 소문난 '얼리 어댑터'입니다. 그의 손목에는...
A woman appears stressed while working on laptop.

의도적인 로그아웃: 번아웃 시대, 나를 지키는 디지털 디톡스

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"알림이 울리지 않으면 불안해요. 그런데 알림이 울리면 지쳐요." 콘텐츠 마케터로 일하는 29세 박서연 씨의 하루는 스마트폰으로 시작해 스마트폰으로 끝납니다. 눈뜨자마자 밤새 온 업무 메시지와 소셜미디어...
woman in black tank top

“자꾸 어깨가 뭉치고 머리가 무거워요”… ‘거북목’이 뇌 혈류를 방해하고 있습니다

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“계속 목이 뻐근하고, 오후엔 머리도 띵해요.”33세 프리랜서 이다현 씨는 작업 시간이 길어질수록 어깨가 단단해지고 두통이 심해진다. 그녀의 정체는 ‘거북목 증후군’.단순 자세 문제가 아니라, 뇌로...
Close-up photo of a brown human eye.

“눈이 건조하고, 초점이 흐려요”… 디지털 시대의 ‘안구 피로’ 대처법

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“컴퓨터 앞에만 있으면 눈이 뻑뻑하고 초점이 안 맞아요.”27세 마케터 김혜진 씨는 하루 10시간 이상을 모니터 앞에서 보내며, 어느 순간부터 눈의 피로와 시야 흐림을 자주...
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“기억력이 너무 떨어졌어요”… 뇌도 노화가 시작됐다는 신호입니다

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“물건 가지러 갔다가 까먹고 그냥 돌아와요.”38세 연구원 최선우 씨는 요즘 건망증이 부쩍 심해졌다.그는 스트레스를 ‘과로 탓’이라 넘겼지만, 사실 뇌는 이미 피로와 노화의 이중고에 시달리고...
a bunch of bananas sitting on top of a table

“갑자기 손발에 힘이 없어요”… 혹시 ‘저칼륨증’ 아닐까요?

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“최근 따라 손이 자꾸 떨리고, 힘이 쭉 빠져요.”50대 주부 이영희 씨는 체중 관리를 위해 이뇨 작용이 있는 차를 자주 마셨다. 그런데 한 달 전부터...