‘은퇴 앞둔 직장인’ 귀농자금지원 신청 허용…지방 이주 활성화
인구감소 위기지역 이주활성화 분야 8개 개선과제 발표
귀농지원기준, 농어촌민박, 농어촌빈집 철거규제 등 완화
정부가 도시은퇴자 지방 이주 관련 규제개선을 추진해 농·어촌 인구 소멸위기 지역에 활력 높인다.
국무조정실...
봄철, 신선한 시작을 위한 필라테스
봄철이 다가오면 우리는 자연의 변화와 함께 새로운 시작을 준비합니다. 이따금 겨울 동안 느슨해진 우리의 몸과 마음을 다시 활기차게 만들기 위해 운동을 시작하는 것이 좋습니다....
봄날 산행 때는 미끄러짐 조심…실족사고 가장 많아
최근 3년 간 등산사고 2만 4302건…그늘지고 낙엽 쌓인 곳 주의해야
봄의 정취를 느끼기 위한 산행 등 야외 활동이 많아지는 4월, 등산 사고에 각별한 주의가 요구된다.
행정안전부가...
분홍빛 꽃 물결이 장관인 진달래 명소 4곳
이런 분들에게 추천해 드립니다!
봄맞이 트레킹을 준비하고 계신 분
3~4월 꽃구경을 떠나고 싶은 분
전국 진달래 명소가 궁금하신 분
★추천 장소★
강화 고려산, 여수 영취산, 창원 천주산, 거제 대금산
포근해진...
향수와 그리움의 국수 가락을 돌돌 말아 후루룩! 연천 맛집 여행
태풍전망대에서 북한 초소까지의 거리는 1600m밖에 되지 않는다. 시야가 맑은 날에는 북한 주민들의 모습이 보인다. 눈앞에 고향을 두고도 갈 수 없는 실향민들은 슬픔과 그리움의 국수...
국립공원 야영장 예약, 2개월 단위 상시 추첨제로 전환
올해 5·6월 예약분, 4월 1일부터 5일까지 접수…대기시간 불편 등 해소
환경부 산하 국립공원공단은 29일 전국 국립공원 야영장(44곳)의 예약방식을 오는 5월 1일부터 2개월 단위의 연중 상시...
대한민국의 봄, 화려한 벚꽃축제가 시작된다!
한반도의 봄은 화려한 벚꽃으로 가득찬 시기입니다. 4월, 대한민국 곳곳에서는 이 아름다운 자연 현상을 기념하기 위해 다채로운 벚꽃축제가 열립니다. 이 기사에서는 대한민국의 대표적인 벚꽃축제와 그...
지속 가능한 체중 관리를 위한 건강한 식사법: 식사의 심층적인 조망
건강한 체중을 유지하거나 감량을 위한 식사법은 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 주제 중 하나입니다. 그러나 다양한 다이어트 방법과 정보가 넘쳐나는 현대 사회에서 적절한 식사법을...
비 오는 날, 명상으로 내면의 평화를 발견하다
비 오는 날씨는 종종 우울하거나 우울한 기분을 일으키기 쉽습니다. 하지만 비 오는 날이라고 해서 내면의 평화를 찾는 기회를 놓칠 필요는 없습니다. 명상은 이러한 날씨에도...
실내 운동: 건강과 편의를 동시에 챙기는 방법
실내 운동은 우리의 건강과 삶의 질을 향상시키는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 현대 사회에서는 바쁜 일상과 다양한 환경적 제약으로 실내 운동이 더욱 중요한...
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하루 10분, 똑똑하게 몸을 깨우는 ‘마이크로 운동’ 열풍
매일 반복되는 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기려는 현대인들이 최근 ‘마이크로 운동’에 주목하고 있다. 이는 긴 운동 시간을 투자하기 어렵거나, 운동을 처음 시작하는 사람들에게도 부담...
스마트 슬로우 라이프, 정신 건강을 지키는 새로운 흐름
빠른 변화 속 '느리게 살기'…삶의 균형을 찾아가는 일상 실천법
바쁘고 정신없이 흘러가는 현대인의 하루, 때때로 숨 고르기가 필요함을 실감합니다. 최근 온라인 커뮤니티와 소셜 미디어에는 ‘슬로우...
웰니스 문화, 일상을 바꾸다…한국에서도 확산되는 건강한 삶의 습관들
현대인들의 삶의 질에 대한 관심이 높아지면서 ‘웰니스(wellness)’ 문화가 우리 사회 곳곳에 자리잡고 있다. 건강과 행복을 동시에 추구하는 이 트렌드는 단순한 운동이나 식습관을 넘어, 바쁜...
바쁜 일상 속 스트레스, 건강하게 풀기 위한 실천법 주목
최근 일상생활에서 스트레스를 효과적으로 관리하는 새로운 트렌드가 주목받고 있다. 장시간 근무, 잦은 스마트폰 사용, 불규칙한 식사와 수면 등 스트레스를 유발하는 요인이 다양해진 만큼, 자신에게...
“집에서 쉽게 따라하는 필라테스, 건강한 일상 회복의 열쇠”
최근 다양한 운동 중에서도 필라테스가 꾸준히 인기를 끌고 있다. 바쁜 직장인이나 학생들도 부담 없이 시작할 수 있는 점, 일상 속에서 자세를 바르게 유지하며 근력을...
일상 속 마그네슘 섭취, 왜 중요할까? 관리법과 실천 루틴 안내
마그네슘이 건강에 중요한 역할을 한다는 인식이 늘고 있다. 우리 몸의 근육 운동, 신경 조절, 에너지 생성 등 여러 과정에 관여해 일상 기능을 원활하게 돕는...