월요일, 4월 28, 2025

남산둘레길에서 가을 단풍구경 하세요…걷기․요가 등 즐길 거리 가득

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11.(화)~11. 20.(일)「2022 남산둘레길 가을소풍」특별프로그램 운영 - 단풍으로 물든 남산둘레길 곳곳을 걷고·보고·즐길 수 있는 다양한 프로그램 진행 - 오색찬란한 단풍이 절정인 남산에서 가족·친구·연인과 함께 가을 정취 만끽!   오색찬란한...

불필요한 포장재를 줄이는 서울‘제로마켓’운영사업자 95개소 지원

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서울시는 불필요한 1회용품 및 플라스틱 포장재를 줄여 ‘쓰레기 없는(제로웨이스트) 소비문화’를 확산하기 위해 소규모 민간 무포장·소분․다시 채움 매장과 다양한 형태의 포장재를 줄이는 매장 조성을 지원하는「민간...

최고의 한강뷰 명소를 즐기려면 이제 삼성해맞이공원으로 가자!

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최고의 한강뷰 명소를 즐기려면 이제 삼성해맞이공원으로 가자! - 폐쇄 예정이었던 배수지 상부를 공원으로 조성...28일 저녁 6시 오픈 기념 음악회 ‘가을밤의 세레나데’ 열어-  ‘꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남’으로 도약하는 강남구(구청장 조성명)가 삼성동 82번지에...

걷기 효과 진짜로 알고 싶다면? 양재천 ‘건강 걷기 체험’ 행사

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걷기 효과 진짜로 알고 싶다면? 양재천 ‘건강 걷기 체험’ 행사 - ‘비만예방의 날’ 맞아 31일 양재천에서...6km 걷고 운동전후 혈당변화 비교해 운동 효과 체험 - ‘꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남’으로 도약하는 강남구(구청장 조성명)가 비만 예방의 날(10월 11일)을...

제주환경자원순환센터 주민편익시설 ‘첫 삽’

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제주환경자원순환센터 인근 동복리와 북촌리 지역주민의 숙원인 주민편익시설이 19일 첫 삽을 떴다.   제주특별자치도는 이날 오전 10시 30분 제주시 구좌읍 제주환경자원순환센터에서 ‘제주환경자원순환센터 주민편익시설 설치사업 기공식’을 개최했다.   주민편익시설은 소각시설에서...

맞충형 숲체험 프로그램 운영

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국립산림품종관리센터, 맞춤형 숲체험 프로그램 운영 채종원에서 느끼는 가을 산림청 국립산림품종관리센터(센터장 김동성)는 채종원 숲에서 연령별 다양한 산림교육 프로그램을 진행하였으며, 오는 11월말까지 가을중점 프로그램을 본격적으로 운영할 계획이라고 밝혔다. 채종원이란...

국립남해편백자연휴양림에서 쉬어갑시다

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<국립남해편백자연휴양림에서 쉬어갑시다...> - 남해권역 관공서와 적극행정을 통한 코로나19 대응인력 사기진작 프로그램 운영- 국립자연휴양림관리소 남해편백자연휴양림은 10월?11월 중 남해·진주·사천·하동군지역 관공서에 근무하는 코로나19 대응인력 및 가족을 대상으로 사기 진작과...

2022년 하반기 도민 법률교육, 높은 만족도로 마무리

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도민의 실생활에 필요한 맞춤형 법률교육,  「2022년 하반기 도민 법률교육」 수료식이 14일 오후 2시 한라수목원 자연생태학습관 시청각실에서 개최됐다. 제주시에서 진행된 이번 하반기 도민 법률교육은 접수 첫날...

맛으로 배우는 한국!…송파구, 외국인 쿠킹클래스

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맛으로 배우는 한국!…송파구, 외국인 쿠킹클래스 서울 대표 관광지 송파구, 10월 17일 외국인 대상 퓨전한식 만들기 진행 송리단길 유명 요리사가 강사로, 진행은 방송인 엘로디 한국의 맛으로 외국 관광객 유치하고, 지역 소상공인에게 활력도 송파구(구청장...

송파구, 조직개편 통해 여권과 신설!

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송파구, 조직개편 통해 여권과 신설! ▲민원행정과 ▲여권과 분리?신설…대대적인 행정서비스 개선 신속하고 정확한 업무처리로 구민 만족도↑, 차별화된 구정 펼쳐… 송파구(구청장 서강석)가 구민 맞춤형 민원서비스 지원체계를 구축하기 위해 조직개편을 실시하고 여권과를 신설했다고...

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하루를 바꾸는 가장 쉬운 방법

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30~40대 여성, 나만의 아침 루틴 만들기** 마케팅 팀장인 오세은(40) 씨는 최근 아침 루틴을 만들면서 삶의 질이 달라졌다고 말한다. 하루를 쫓기듯 시작하던 과거와 달리, 이제는 평온하게...
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면역력 떨어졌다고 느낄 때, 식탁부터 바꿔라

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30~40대 여성, 면역력 강화 식습관** 컨설팅 회사에 다니는 김미정(38) 씨는 요즘 감기에 자주 걸리고, 잔병치레가 끊이지 않는다. 평소처럼 지냈는데 체력은 확연히 떨어진 느낌이다. 바쁜 일상...
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밤새 뒤척이고, 새벽에 깨는 당신에게

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30~40대 여성, 수면장애 극복 가이드** 영업직으로 일하는 최윤아(41) 씨는 최근 몇 달 동안 제대로 잠을 잔 기억이 없다. 밤에 잠들기까지 한참 걸리고, 새벽에 이유 없이...
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탄력 잃은 피부, 다시 되살릴 수 있을까?

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30~40대 여성, 피부 탄력 관리법** 회사에 다니는 윤혜림(39) 씨는 최근 거울 속 자신의 얼굴을 보며 깜짝 놀랐다. 전에는 없던 미세한 주름과 탄력 없는 피부가 눈에...
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숨만 쉬어도 답답하다면?

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30~40대 여성, 스트레스 해소가 필요한 순간** 광고 대행사에 다니는 박나연(37) 씨는 요즘 숨만 쉬어도 답답하고 어깨가 늘 뻐근하다. 일도, 인간관계도 버거운 나날이 이어지면서 작은 일에도...
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아무리 운동해도 뱃살이 빠지지 않는다?

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30~40대 여성, 복부지방이 빠지지 않는 이유** IT업계에서 일하는 장유나(41) 씨는 꾸준히 운동을 하고 식사량도 줄였지만, 뱃살만은 줄어들지 않았다. 상체는 얇아지는데도 배만 볼록한 모습에 자신감을 잃었다. ◆...