화요일, 5월 13, 2025

문 대통령-정 총리 주례회동…“생활방역 이행, 철저한 준비 필요”

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문재인 대통령과 정세균 총리는 20일 청와대에서 주례회동을 하고 코로나19 관련 사회적 거리두기 연장, 방역 분야 국제공조 등 주요 현안에 대해 논의했다. 국무조정실이 이날 배포한 보도자료에 따르면 정 총리는...

경기도 재난기본소득 현장신청 첫날 43만명 신청

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경기도 재난기본소득 현장신청이 지난 20일부터 시작된 가운데 첫날에만 43만 명이 신청한 것으로 나타났다. 21일 경기도에 따르면 도는 지난 20일부터 31개 시군 545개 읍면동 행정복지센터와 216개...

경기도 수자원본부, 혈액 수급 위기 극복을 위한 합동 헌혈캠페인 진행

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경기도수자원본부가 21일과 22일 이틀에 걸쳐 코로나19로 인한 혈액 수급 위기 극복을 위한 헌혈캠페인을 실시한다. 이번 캠페인은 대한적십자사 서울남부혈액원에서 헌혈 이동버스 지원을 받아 도 수자원본부, K-water...

공항 인근 상가 어린이집도 내년부터 냉방시설 전기료 지원

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앞으로는 공항 주변에 단독건물 또는 상가에 위치한 노유(老幼)자 시설도 냉방시설에 대한 전기료 지원을 받을 수 있게 된다. 노유자시설은 어린이집, 양로원, 지역아동센터 등 아동·노인복지시설을 말한다. 21일...

문 대통령 “통합된 국민 힘으로 ‘포스트 코로나’ 새로운 세계질서 준비”

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문재인 대통령은 19일 “정부는 통합된 국민의 힘으로 ‘포스트 코로나’의 새로운 일상, 새로운 세계의 질서를 준비하겠다”고 밝혔다. 문 대통령은 19일 국가보훈처 주최로 국립 4·19 민주묘지에서 열린...

정부, 5월 5일까지 사회적 거리두기 연장…일부 제한은 완화

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정부가 오는 5월 5월까지 사회적 거리두기를 연장하기로 했다. 다만, 종교시설 등 4대 밀집시설에 대해 운영중단 강력권고를 해제하는 등 일부 제한은 완화한다. 정세균 국무총리는 19일 서울...

‘사회적 거리두기’ 완화된 형태로 지속…2주마다 평가해 수위 조절

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정부가 코로나19의 재확산을 막기 위해 20일부터 다음달 5일까지 기존보다 다소 완화된 형태로 ‘사회적 거리두기’를 지속한다. 다만, 사회적 거리두기에 대한 국민의 피로가 누적되고 경제활동의 침체가 계속되고...

정 총리 “사회적 거리두기 완화, 세심한 방역조치 뒷받침돼야”

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정세균 국무총리는 20일 “전날 사회적 거리두기를 계속하되 강도를 조심스럽게 낮추기로 했다”며 “실외활동과 필수적인 자격시험 등을 제한적으로 허용함으로써 국민 생활의 편의를 높이려는 취지”라고 밝혔다. 정 총리는...

경기도 코로나19 발생 현황(2020.04.20. 10시)

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  경기도 코로나19 발생 현황 (‘20.04.20.10:00배포)   □ 경기도 현황 <4. 20. 0시 기준> 구분 확진환자 확진환자 접촉자 계 격리 격리 해제 사망 계 격리 격리 해제 계 656 246 396 14 17,347 2,292 15,055 ○ 전국 확진자(총 10,661) : 격리 2,385 해제 8,042 사망 234   □ 시군 확진자 현황 총 계 수 원 시 고양시 용인시 성남시 부천시 안산시 화성시 남양주 시 안양시 평택시 의정부 파 주 시 시흥시 김포시 광명시 광주시 군포시 이천시 오산시 하남시 양주시 구리시 안성시 포천시 의왕시 여주시 양평군 동 두 천 시 과천시 가평군 연천군 656 51 24 60 124 75 16 23 28 21 43 37 5 9 15 11 16 32 10 7 4 3 6 2 17 5 0 0 5 6 1 0 ※...

정 총리 “확진자 줄었지만 방심은 금물… 철저히 방역해야”

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정세균 국무총리는 14일 코로나19 사태와 관련해 “관계부처와 지자체에서는 당장 신규 확진자가 줄었다고 방심하는 일 없이, 철저히 방역에 임해주기 바란다”고 주문했다. 정 총리는 이날 서울 세종로...

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woman wearing silver-colored ring

혼잣말이 이렇게 위로가 될 줄 몰랐어요.

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자기 확언(Self-Affirmation)은내가 나에게 해주는 말,그리고 그 말이 나를 지탱해주는 루틴이 되는 경험이다.MZ세대는 이제 외부 인정보다스스로를 지지하는 자기 대화를 일상에 넣기 시작했다. 💬 자기 확언이 중요한...
white and black dice lot

화를 내면 나쁜 사람 같고, 슬프다고 말하면 약해 보일까봐…

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많은 MZ세대는 감정을 숨기는 데 익숙하다.특히 화, 슬픔, 질투, 불안 같은 **'불편한 감정'**을 마주하는 것이 두렵다.하지만 감정은 억제한다고 사라지지 않는다.감정을 회피하지 않고 다루는 루틴이...
six white sticky notes

생각을 멈추고 싶은데, 머릿속이 계속 돌아가요.

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머리는 계속 일하고, 마음은 점점 피로해지는 상태.많은 MZ세대는 **‘과다 사고(overthinking)’**로 일상적인 결정조차 어려워진다.이럴 때 필요한 건 ‘문제 해결’이 아니라생각의 방향을 바꾸는 인지 전환 루틴이다. 🧠...
woman doing yoga meditation on brown parquet flooring

일은 멈췄는데, 머릿속은 계속 과부하 상태예요.

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일에 치이고, 관계에 지치고, 스스로를 잃어가는 상태.MZ세대는 이런 감정의 이름을 정확히 안다. 바로 번아웃(burnout).심리적 탈진이 일상이 된 시대,그들은 하루 10분 루틴으로 번아웃을 자가 진단하고...
a person writing on a piece of paper with a pen

오늘도 무슨 기분인지 모르겠더라고요. 그래서 그냥 써봤어요.

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2030세대 사이에서 ‘감정 일기 쓰기’ 루틴이 다시 주목받고 있다.장문의 다이어리도, 거창한 자기 성찰도 아니다.단지 하루에 한 번, **‘지금 내 기분은 이래’**라고 써보는 것.이 단순한...
flat lay photography of eight coffee latte in mugs on round table

나를 위한 한 잔을 준비하는 그 시간이 좋아요.

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카페에 가지 않아도집 안에서 작은 의식처럼 커피·차를 내리는 루틴을 가진 MZ세대는그 과정을 통해 정서적 회복, 자기 연결, 집중 루틴을 체감한다. ☕ 홈카페 루틴의 심리 효과 ...