“건강한 다이어트의 핵심, 균형 잡힌 식단과 운동의 조화
현대 사회에서 건강과 미모를 동시에 추구하는 사람들이 늘어나면서 다이어트는 많은 이들에게 중요한 이슈로 자리잡았습니다. 그러나 많은 사람들이 다이어트를 위해 극단적인 방법을 선택하거나 잘못된 정보에...
경기도, 고양 일산 테크노밸리 실시계획 인가 등 행정절차 마무리 단계. 연말 착공 순항
경기북부의 새로운 성장 거점 역할을 맡을 고양 일산 테크노밸리 조성사업이 실시계획 등을 인가받으면서 이르면 연말 착공할 예정이다.
경기도에 따르면 고양시는 31일 경기도, 고양시, 경기주택도시공사,...
“피부과 다녀도 반복되는 트러블…” 결국 문제는 ‘클렌징 습관’일 수 있습니다
피부 트러블이 늘어가 화장품도 바꿔보고, 피부과도 다녀오고,심지어 약까지 먹어봤지만 잠잠해지지 않는다.혹시 클렌징을 너무 열심히 하고 있는 건 아닐까?
피지는 악당이 아니다…과잉 세안이 피부 장벽을 무너뜨린다
많은...
다낭성 난소증후군, 20대가 겪는 고통
“생리를 안 해서 편하다고요? 아니요, 불안해요.”**다낭성 난소증후군(PCOS)**은 20~30대 여성들에게 가장 흔한 내분비 질환 중 하나다.하지만 무월경, 여드름, 체중 증가 등 다양한 증상에도 불구하고 많은...
경기도, 10월 용인에 학대피해노인전용쉼터 개소. 쉼터 총 3개소로 확대
경기도내 세 번째 학대피해노인전용쉼터가 오는 10월 용인시에 (가칭)경기남부학대피해노인전용쉼터라는 이름으로 문을 연다.
경기도는 2일 도청에서 한국토지공사(LH) 경기지역본부와 업무협약을 체결하고 쉼터로 활용될 용인시 내 LH 매입임대주택...
‘보이스피싱’ 예방에 총력… 체계적이고 과학적인 대책 추진
정부가 네이버·카카오 및 코레일·서울교통공사와 손잡고 보이스피싱 예방을 위한 대국민 홍보에 총력을 기울이기로 했다.
특히 보이스피싱은 사전예방이 최선인 만큼, 예방수칙을 이해하기 쉽게 만들고 국민 대다수가 이용하는...
경기도, 15·16·24일 고양 화전동에서 ‘고양 미래직업 페스티벌’ 개최
경기도와 경기관광공사가 9월 15일과 16일, 23일 사흘간 오후 1시부터 6시까지 고양시 경의중앙선 화전역 광장, 한국항공대학교 캠퍼스 일대에서 ‘2023 고양 미래직업 페스티벌’을 개최한다.
이번 행사는 경기도가...
경기도민 10명 중 4명, “폐의약품 처리방법 몰라. 쓰레기 봉투에 버려”
경기도민 10명 중 4명은 폐의약품을 버리는 방법에 대해 모르고 있으며, 절반에 가까운 도민이 일반 쓰레기 종량제 봉투나 가정 내 하수관을 통해 버리고 있다는 조사...
독일 머크, 250억 원 들여 평택에 OLED 소재 제조시설 확장 준공
354년 역사를 가진 세계적인 과학기술기업인 독일 머크 그룹의 한국법인인 한국머크㈜(Merck)가 경기도 포승 국가산업단지에 차세대 OLED 승화정제시설(OLED에 사용되는 전자재료 생산을 위해 불순물을 고순도·대량으로 정제할 수...
국민참여 예산사업 1~2월 제안 접수…2023년 정부예산에 반영
기획재정부는 내년 국민참여예산 사업을 적극적으로 발굴하기 위해 새해 1~2월 두 달 동안 국민제안을 접수한다고 7일 밝혔다.
올해 국민참여예산사업은 71개 사업, 1,429억원이 반영돼 2018년 제도 도입...
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“마음을 지키는 작은 습관, 일상 속 스트레스 관리법 주목”
현대인의 일상에서 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 동반자다. 최근 건강 트렌드에서는 스트레스 관리를 위한 실생활 습관이 특별한 테크닉 못지않게 중요하게 다뤄지고 있다.
직장인 김지혜(가명, 36세)...
만성피로, 생활 속 루틴이 해법… ‘슬로우 라이프’로 활력 더하기
현대인이라면 누구나 경험하는 만성피로. 언제부터인가 매일 쌓여가는 피로가 당연하다고 느끼는 사람들이 늘고 있다. 출퇴근길 지하철 안, 사무실 책상, 집안의 거실까지, 피로는 일상 곳곳에 스며든다....
“잘 자는 습관이 건강을 바꾼다”…바쁜 일상 속 실천 가능한 최신 수면 트렌드
퇴근 후에도 쉬지 못하는 현대인들에게 ‘수면의 질’이 이제는 건강 관리의 또 다른 키워드로 떠오르고 있다. 최근 수면 트래킹이나 스마트 조도기기 등 디지털 기기 활용이...
‘슬기로운 직장인 건강관리’…사무실 생활 속 쉽게 실천하는 건강 루틴 주목
직장인의 건강이 새로운 트렌드로 부상하면서, 업무 환경에서도 간편하게 실천할 수 있는 건강관리법이 주목받고 있다. 장시간 앉아서 근무하는 사무직 종사자들은 만성피로, 근골격계 질환, 스트레스 등에...
일상에 스며든 ‘웰니스 문화’… 작지만 확실한 건강 습관 만들기
건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘웰니스(Wellness)’가 새로운 생활 문화로 자리 잡고 있다. 웰니스는 단순히 병에 걸리지 않는 상태를 넘어 몸과 마음, 삶의 균형을 추구하는 라이프스타일을...
“여성 건강관리, 나만의 루틴이 답이다”…일상에 스며드는 최신 셀프 케어 트렌드
여성들이 건강을 챙기는 방식이 빠르게 진화하고 있다. 최근에는 ‘나만의 루틴’을 중심으로 한 맞춤형 건강 관리가 인기를 끌고 있다. 단순한 운동이나 식이조절을 넘어, 생활 속에서...