월요일, 11월 10, 2025

사랑이 꽃 피었습니다!

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  <제23회 서울대공원 장미원축제>가 5월26일(금)부터 6월4일(일)까지 10일간, 테마가든 장미원에서 개최된다. 축제 주제는 ‘사랑이 꽃피는 장미원’이다. 매년 장미꽃 피는 계절이면 장미원에서 사랑을 약속하는 연인, 환한 웃음으로...
a person holding a thermometer next to an electronic device

“손이 자꾸 떨려요”…초여름 ‘저혈당 쇼크’ 신호일 수 있어요

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아침에 출근 준비를 하다 갑자기 손이 떨리고, 어지러우며 식은땀이 흐른다. 단순한 피로라고 넘기기 쉽지만, 이런 증상은 ‘저혈당’일 수 있다. 초여름엔 기온 변화와 수면 패턴의 불균형,...

연말까지 녹색금융 활성화 청사진 나온다

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정부는 올해 안으로 우리나라 녹색금융 정책에 관한 청사진인 ‘녹색금융 활성화 전략’을 마련할 예정이다. 환경부는 30일 서울 은평구에 위치한 한국환경산업기술원 회의실에서 ‘제2회 녹색금융 추진 협의체(TF)’ 전체...

‘내 삶 속의 기본소득’ 주제로 ‘2021 대한민국 기본소득박람회’ 28일 개막

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세계 최대 기본소득 공론의 장인 ‘2021 대한민국 기본소득박람회’가 4월 28일부터 30일까지 고양 킨텍스 제1전시장에서 현장 행사와 온라인(basicincomefair.gg.go.kr)행사를 병행해 개최된다. 2019년 첫 개최 이래...

경기도, 놀이지도사 및 인성교육 우수 운영 어린이집 등 55개소 시상

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경기도는 30일 경기도 북부청사 평화누리홀에서 놀이지도사 및 인성교육을 우수하게 운영한 도내 어린이집 등을 격려하는 ‘2021 경기도북부육아종합지원센터 분야별 공모전 시상식’을 개최했다. 이번 시상식은 경기도의 놀이지도사,...

경기도, 15~17일 청년주간 행사 진행…청년들과 소통하며 목소리 듣는다

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경기도가 청년의 날(9월 18일)을 앞두고 청년 도민에 격려와 즐거움을 전하는 ‘2021 경기도 청년주간’ 행사를 9월 15일부터 17일까지 진행한다. 경기도와 경기복지재단은 코로나19 거리두기에 따라 사전...

서울시, 뚝섬·잠원한강공원 눈썰매장 오늘(12.23.(금)) 개장

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서울시 한강사업본부는 12월 23일(금) 09시 뚝섬·잠원한강공원 눈썰매장을 동시 개장하고 운영을 시작한다고 밝혔다. 뚝섬한강공원 눈썰매장은 코로나19로 3년 만에 개장하며, 잠원한강공원 눈썰매장은 올해 처음 조성되어 시민을 맞이한다. 한강공원...

경기도 일자리재단-용인지역자활센터 저소득 취약계층 자립위해 손잡아

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경기도일자리재단과 용인지역자활센터가 지역 저소득 취약계층의 일자리를 만들고 이들의 경제적 자립을 지원하는 데 힘을 모으기로 했다. 경기도일자리재단과 용인지역자활센터는 30일 재단 여성능력개발본부(용인시 소재)에서 홍춘희 여성능력개발본부장, 김형수...

8일부터 비수도권 음식점·카페 등 밤 10시까지 영업 가능

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강도태 중앙재난안전대책본부 1총괄조정관(보건복지부 2차관)은 6일 “(8일부터)비수도권 지역은 현재 밤 9시까지 운영하게 되어 있는 음식점, 카페, 실내체육시설, 노래연습장 등의 시설에 대해 밤 10시까지 운영시간을 연장할...

경기평화광장 북카페, 가야금연주와 가족공연 등 가을 문화의 날 추진

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경기도는 독서의 계절을 맞아 ‘펼쳐보자 책도, 꿈도’라는 표어와 함께 경기평화광장 북카페에서 9월 19일과 23일 문화의 날 행사를 한다.   먼저 19일 화요일 12시부터 13시까지 북카페 원형무대에서...

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호흡의 리듬 — 불안한 시대에 숨 고르는 법

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요즘 우리는 숨이 짧다.회의 중에도, 지하철에서도, 잠들기 전에도무의식적으로 숨을 참거나, 가볍게 내쉰다. “요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“심장이 괜히 빨리 뛰는 것 같아.”“별일 없는데 마음이 조급해.” 이건 단순한...

수면의 언어 — 깊이 자는 사람이 가진 공통점

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“7시간은 자는데도 피곤하다.”“주말 내내 잤는데 머리가 무겁다.”이 말, 요즘 너무 익숙하다. 많은 사람들은 ‘수면 시간’을 늘리는 걸 목표로 삼지만,진짜 피로는 **시간이 아니라 ‘깊이’**에서 풀린다. 수면은 단순한...

감정의 피로를 덜어내는 루틴 — 마음에도 회복의 시간이 필요하다

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매일 아침 알람을 끄고, 습관처럼 SNS를 연다.다른 사람의 하루는 활기차고, 나는 아직 정신이 덜 깬다.출근길엔 이미 뉴스 알림이 쏟아지고, 대화는 ‘피곤하다’로 시작한다. 그런데 이상하다.몸은 멀쩡히...

식사의 시간 — 언제 먹느냐가 몸을 결정한다

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아침을 건너뛰고 점심을 허겁지겁 먹는다.오후엔 커피 한 잔으로 버티고, 밤 10시가 넘어야 제대로 된 식사를 한다.많은 이들의 하루가 이렇다.그리고 그들의 공통된 고민은 ‘피로, 붓기,...

“운동보다 회복이 중요하다” — 건강의 기준이 바뀌고 있다

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퇴근 후 집으로 돌아오면, 우리는 무심코 소파에 몸을 던진다.손에 들린 휴대폰에서 자동으로 영상이 재생되고, SNS 피드가 흘러간다.“오늘은 아무것도 하기 싫다.”그런데도 머리는 여전히 긴장돼 있고,...

디지털 헬스가 바꾸는 나의 몸 — 웨어러블이 만든 리듬의 시대

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아침에 눈을 뜨면 손목의 화면이 나를 맞는다.오늘의 수면 점수, 심박수, 스트레스 지수, 걸음 수.하루가 시작되기도 전에 이미 내 몸은 숫자로 기록되어 있다. 이제 건강은 감이...