“에어컨만 틀면 배가 아파요”…초여름 냉방 복통, 민감한 장의 경고
한여름도 아닌데 벌써부터 실내는 에어컨 바람이 가득하다. 버스나 지하철, 사무실에서 하루 종일 찬바람을 맞다 보면 어딘가 속이 더부룩하고, 오후가 되면 배가 살살 아프기도 한다....
성남시 ‘녹물 급수관’ 교체비 60만~150만원 지원
성남시 ‘녹물 급수관’ 교체비 60만~150만원 지원
자금 소진 때까지 옥내 노후 급수관 개량 지원사업 펴
성남시는 집 건물 안 급수관의 노후와 부식으로 수돗물에 녹물이 섞여 나오는...
일은 멈췄는데, 머릿속은 계속 과부하 상태예요.
일에 치이고, 관계에 지치고, 스스로를 잃어가는 상태.MZ세대는 이런 감정의 이름을 정확히 안다. 바로 번아웃(burnout).심리적 탈진이 일상이 된 시대,그들은 하루 10분 루틴으로 번아웃을 자가 진단하고...
복지부, 내달 8일부터 노인일자리 상품권 지급
보건복지부는 ‘노인일자리 상품권’ 지급 준비를 마치고, 다음달 8일부터 순차 지급한다고 밝혔다.
노인일자리 상품권 지급 사업은 코로나19로 위축된 지역경제를 살리고 노인일자리 참여자의 소비 여력 강화를 위한...
관세청, 여름 휴가철 ‘불법·부정무역’ 특별 단속
관세청은 여름 휴가철을 맞아 오는 11일부터 7주간 불법·부정무역 특별단속을 실시한다고 8일 밝혔다.
이번 특별단속은 코로나19에 따른 사회적 거리두기가 해제된 이후 첫번째 맞는 휴가철로, 캠핑·레저 등...
경기도, 시흥·김포시 종합감사 실시…도민 고충분야 집중 점검
경기도는 시흥시와 김포시를 대상으로 종합감사를 실시한다고 18일 밝혔다. 시흥시는 19일부터 다음달 3일까지, 김포시는 19일부터 오는 29일까지다.
이번 감사는 ‘2020년도 감사계획’에 따라 시정 업무전반에 대해 실시하는...
방역당국 “노인시설 발병 증가, 종사자 선감염 전파 많고 공용물품 관리 미흡”
5월 이후 증가하고 있는 노인생활시설 또는 노인이용시설에서의 집단발병 사례들은 종사자가 먼저 감염돼 전파된 경우가 많았고 공용물품 관리도 미흡했던 것으로 밝혀졌다.
정은경 중앙방역대책본부장은 17일 정례브리핑에서 “역학조사...
우리나라 전체 인구 중 50대 비중 가장 높아…평균연령은 43.4세
6월 30일 현재 우리나라 주민등록 인구 중 50대가 859만 314명(16.6%)으로 가장 큰 비중을 차지하고 있는 것으로 나타났다.
행정안전부는 6일 우리나라 주민등록 연령별 인구 통계를 발표,...
경기도 청년의 뜻을 담아 정책화 할 ‘경기도 청년참여기구’ 본격 시동
경기복지재단(대표이사 진석범)이 위탁운영하는 ‘경기청년지원사업단’이 지난 17일과 24일 경기도 청년참여기구 참여위원들의 본격적인 활동을 위한 오리엔테이션을 온라인으로 진행했다고 27일 밝혔다.
경기도 청년참여기구는 청년이 갖고 있는 어려움이나...
“우리, 서울농장으로 출근할래요?” 「서울농장 농촌힐링 워케이션」 참가자 모집
서울시는 서울농장 3개소(영월 서울농장, 부여 서울농장, 남해 서울농장)에서 하반기 서울농장 농촌힐링 워케이션 참가자를 모집한다.
시는 농촌체험 수요 증가와 새로운 근무 형태인 워케이션이 본격 도입됨에 따라...
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‘근육이 건강을 지킨다’…일상 속 근력 챙기는 실천법 주목
우리 몸의 건강을 좌우하는 근육이 다시 주목 받고 있다. 최근 건강 트렌드에서는 근육량 유지와 근력 강화가 면역력 증진, 활력 있는 삶, 노화 방지에 중요한...
MZ세대가 주목한 ‘마음챙김 식사’, 우리집 밥상에도 실천해볼까?
최근 건강 트렌드로 떠오르는 ‘마음챙김 식사’가 많은 사람들의 관심을 얻고 있다. 이는 음식을 먹을 때 현재의 경험에 집중하며, 식사 자체를 거부감 없이 즐기는 방법으로,...
“요즘 뜨는 ‘마음챙김 운동’: 일상 속에서 실천하는 똑똑한 건강관리 비법”
최근 건강 커뮤니티와 SNS를 중심으로 ‘마음챙김 운동’이 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서 몸과 마음을 동시에 챙기는 생활 습관이 많은 이들의 관심을...
“잠이 보약”…현대인 위한 수면 혁신 트렌드와 실전 꿀팁
점점 바빠지는 일상, 밤늦게까지 이어지는 업무와 사회관계로 수면 시간이 줄고 있다. 푹 잘 자는 것이 건강의 기본이라는 말은 누구나 알지만, 실천은 생각보다 어렵다. 최근에는...
건강한 두피, 건강한 모발… 실생활에서 실천하는 ‘헤어 웰니스’ 트렌드
“요즘 머릿결이 푸석푸석해졌다”, “두피가 자주 간지럽다”는 고민이 많아지면서, 머리카락 관리 이상의 ‘헤어 웰니스’가 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 꾸준한 홈케어와 간단한 생활 습관이 모발 건강에...
일상 속 작은 변화로 키우는 마음 건강…심리적 웰빙 실천법 주목
최근 건강 트렌드의 중심에 ‘정신건강’이 자리 잡으면서, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 마음 건강 관리법이 주목받고 있다. 단순한 스트레스 해소를 넘어 나 자신을 돌보는...