체중 관리부터 면역력 증진까지, 몸을 건강하게 해주는 식단 구성
몸을 건강하고 건강한 체중을 유지하기 위해 올바른 식단 구성은 매우 중요합니다. 최근에는 건강을 중시하는 사람들이 늘어나면서 '슈퍼푸드', '비건 식단', '국내산 식재료' 등의 다양한 트렌드가...
경기도, 경제·환경 모두 살리는 ‘대기오염 최적방지시설 기술발표회’ 개최
경기도는 최신 대기오염 방지시설 발굴과 확산을 위해 ‘2022년 대기오염 최적방지시설 기술발표회’를 두 차례에 걸쳐 개최한다고 26일 밝혔다.
‘대기오염 최적방지시설 기술발표회’는 아스콘 등 고농도 오염물질...
경기도일자리재단, 숙련건설기능인력 직영과정 1차 교육생 모집
경기도와 경기도일자리재단이 건설업 종사자 가운데 내국인 기능인력 수급 문제를 해결하고 좋은 건설 일자리를 창출하기 위해 추진하는 ‘숙련건설기능인력 교육훈련 및 취업지원사업’ 건설 분야 직영과정의 교육생을...
부산 북항, 146년 만에 시민 품으로…1단계 공공시설 개방
부산항 북항이 1876년 개항 이후 146년 만에 시민들의 품으로 돌아온다.
해양수산부는 오는 4일 오전 11시 부산항 북항 1단계 구역에서 부산항 북항 1단계 공공시설 개방행사를 개최한다고...
경기도민의 안전한 설 연휴, 경기도가 꼼꼼히 챙깁니다
경기도가 도민의 안전하고 편안한 명절을 지원하기 위해 ‘설 연휴 종합대책’을 추진한다.
오병권 경기도지사 권한대행은 설 명절을 앞두고 24일 오전 경기도청에서 도-시군 설 연휴 종합대책...
“경기도청에 추석 골목상권 살리는 슈퍼맨이 떴다!” -도, 청사 내 창작 조형물 활용한 홍보마당 조성
“코로나19로 어려운 골목상권을 살리기 위해, 경기도에 슈퍼맨이?”
경기도는 도민과 소통하기 위한 색다른 방안으로 도 청사 정문에 설치된 입간판을 활용해 창작 옥외 조형물 마당을 새롭게 조성했다고...
한국해양진흥공사, 「2023년 KOBC 적극행정 우수사례 공모」 시상식 개최
한국해양진흥공사(사장 김양수, 이하 ‘공사’)는 12월 15일(금) 부산 해운대 본사 대회의실에서 「2023년 KOBC 적극행정 우수사례 공모전」에 대한 시상식을 개최했다고 18일(월) 밝혔다.
공사는 국민 공감 경영혁신 실천을...
경기도 북부소방재난본부, 경기북부 재향소방동우회와 간담회 개최
경기도북부소방재난본부(본부장 고덕근)는 20일 오전 6층 재난대책회의실에서 재향소방동우회 경기북부지부 임원진들과 간담회를 실시했다.
이날 간담회에는 고덕근 북부소방재난본부장과 문정식 재향소방동우회 경기북부지부장을 비롯한 각 지회장 등 13명이 참석해...
홍 부총리 “K-테스트베드, 제2의 벤처붐 확산시키는 촉매제”
홍남기 경제부총리 겸 기획재정부 장관은 25일 “오늘 출범하는 K-테스트베드는 ‘제2의 벤처붐’을 더욱 확산하고, 우리경제 역동성을 강화하는 촉매제가 되리라 확신한다”고 밝혔다.
홍 부총리는 이날 비대면으로 열린 ‘K-테스트베드...
인천 보호대상아동 자립위해 희망 전달
인천광역시는 2월 23일, 시장 접견실에서 유정복 시장, 초록우산어린이재단, 인천시 정부지원어린이집연합회(회장 허현주)이 참석한 가운데, 보호대상아동들의 자립을 돕기 위한 ‘천사캠페인 후원금 전달식’을 진행했다고 밝혔다.
이 캠페인은 더...
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장시간 앉아 있는 직장인, 건강 관리 이렇게 하세요
현대인의 하루는 대부분 사무실 책상 앞에서 시작되고 끝납니다. 특히 직장인들은 업무 특성상 오랜 시간 자리에 앉아 있는 경우가 많아 각종 건강 문제에 노출되기 쉽습니다....
수면이 건강을 좌우한다…좋은 잠이 가져오는 5가지 변화
현대인의 일상에서 수면은 자주 소홀해지는 영역 중 하나다. 그러나 질 좋은 수면은 건강 유지에 필수적인 요소로, 몸과 마음에 여러 긍정적인 변화를 가져온다. 최근 연구들에...
풍성하고 건강한 머릿결을 위한 5가지 헤어 관리법
아름답고 윤기 나는 머릿결은 누구나 바라는 건강의 상징입니다. 하지만 잘못된 습관과 외부 환경에 따라 머리카락이 쉽게 상하고 탈모로 이어질 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다....
정신건강, 현대인의 필수 관리법
빠르게 변하는 현대 사회에서 정신건강 관리는 필수가 되고 있습니다. 많은 사람들이 바쁜 일상과 경쟁, 정보의 홍수 속에서 스트레스와 불안, 우울감 등을 경험하고 있습니다. 정신건강은...
만성피로, 단순한 피로 이상의 신호일 수 있다
최근 현대인들에게 만성피로는 흔한 증상 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 한두 번 누적된 피로라면 충분한 수면과 휴식으로 금방 회복할 수 있지만, 이유 없이 6개월...
“하루 8시간 책상에 묶인 직장인, 건강 지키는 비법 5가지”
장시간 책상 앞에서 근무하는 직장인들이 늘어나면서 다양한 건강 문제가 사회적 이슈로 떠오르고 있다. 하루 8시간 이상의 근무 시간과 잦은 야근, 쉴 틈 없는 업무...