과거와 미래에 대한 걱정을 떨쳐버리고 현재에 집중하고 싶다면
요즘 혼란스러운 현대 사회에서 많은 사람들이 스트레스와 불안으로 고통받고 있다. 이에 대한 해결책 중 하나로 최근 관심을 끌고 있는 것이 바로 '명상'이다. 명상은 과거와...
경기도, 경북 상주 BTJ 열방센터 방문자 진단검사 행정명령 17일까지 연장
경기도가 경기도에 거주 중인 경북 상주 BTJ 열방센터 방문자를 대상으로 한 진단검사 행정명령을 오는 17일까지 연장했다.
도는 지난 8일부터 11일까지 경북 상주 BTJ 열방센터...
지하공간에 ‘디아블로’ 게임이 펼쳐진다… 5호선 영등포시장역에 오프라인 ‘게임문화 체험행사’ 운영
서울교통공사(이하, ‘공사’라고 함.)가 블리자드, 제일기획과 손잡고 5호선 영등포시장역에서 지하철 최초로 온라인 게임콘텐츠를 오프라인으로 즐길 수 있는 게임 문화 체험관「헬스테이션(Hellstation)」을 5월 19일부터 6월 11일까지 24일간...
전국 임업후계자들, 경기도 여주에 모여 ‘산림 르네상스’의 미래 고민한다
전국 각지의 임업후계자들이 한데 모여 최신 경영정보를 공유하고 한국 임업발전을 위한 화합을 도모하는 행사가 경기도에서 열린다.
24일 경기도에 따르면, 이 같은 내용의 ‘제31회 한국임업후계자 전국대회’가...
직장인들이 요가를 해야 하는 이유
현대 사회에서 직장인들은 업무 스트레스와 일상생활의 바쁜 일정으로 인해 신체적, 정신적으로 많은 압력을 받고 있다. 이에 따라 요가는 마음과 몸을 편안하게 만들어주는데 큰 도움을...
‘월 최대 5만원’ 중증장애인 출퇴근 비용 지원대상 확대
정부가 월 최대 5만 원 한도 내에서 지원하는 중증장애인의 출퇴근 비용의 대상자를 최저임금 적용제외자까지로 확대한다.
고용노동부는 5일 이 같은 내용의 ‘장애인고용촉진 및 직업재활법 시행령’ 개정안이...
아파트 경비노동자 입주민 갑질에 의한 정신적 피해 첫 산재 인정 도, 무료 노동상담과 심리치료...
입주민의 갑질로 인한 아파트 경비노동자의 정신적 피해가 처음으로 산재로 인정됐다. 경기도는 피해노동자에게 마을노무사 지원과 심리상담 등을 지원하며 산재 승인을 이끌어냈다.
14일 경기도에 따르면...
정 총리 “수도권 사회적거리두기, 2주동안 2단계로 조정”
지난 2주동안 수도권 지역에 적용됐던 사회적 거리두기가 2주동안 2단계로 조정된다.
정세균 국무총리는 13일 정부서울청사에서 주재한 코로나19 중앙재난안전대책본부(중대본) 회의 모두발언에서 “최근 상황과 전문가 의견 등을 종합적으로 검토한...
총 5837건 접수…`경기도 공공배달앱 네이밍 공모전` 폭발적 관심 속 마감
경기도주식회사는 최근 접수 마감한 ‘경기도 공공배달앱 네이밍 공모전’에 최종 5,837건이 접수됐다고 31일 발표했다.
이번 공모전은 도민의 생활 편의 증진 및 소상공인의 권익 보호를 위해 추진하는...
경기도, 건강보험공단 장기 요양 등급판정 조사 때 복지 사각지대 발굴·지원 연계
국민건강보험공단 인천경기지역본부가 노인장기요양인정 신청인에 대한 방문 조사 업무수행 중 복지 사각지대 위기가구를 확인하면 경기도 긴급복지 위기 상담 핫라인에 전달돼 신속한 복지 지원 절차가 진행된다.
경기도는...
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장시간 앉아 있는 직장인, 건강 관리 이렇게 하세요
현대인의 하루는 대부분 사무실 책상 앞에서 시작되고 끝납니다. 특히 직장인들은 업무 특성상 오랜 시간 자리에 앉아 있는 경우가 많아 각종 건강 문제에 노출되기 쉽습니다....
수면이 건강을 좌우한다…좋은 잠이 가져오는 5가지 변화
현대인의 일상에서 수면은 자주 소홀해지는 영역 중 하나다. 그러나 질 좋은 수면은 건강 유지에 필수적인 요소로, 몸과 마음에 여러 긍정적인 변화를 가져온다. 최근 연구들에...
풍성하고 건강한 머릿결을 위한 5가지 헤어 관리법
아름답고 윤기 나는 머릿결은 누구나 바라는 건강의 상징입니다. 하지만 잘못된 습관과 외부 환경에 따라 머리카락이 쉽게 상하고 탈모로 이어질 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다....
정신건강, 현대인의 필수 관리법
빠르게 변하는 현대 사회에서 정신건강 관리는 필수가 되고 있습니다. 많은 사람들이 바쁜 일상과 경쟁, 정보의 홍수 속에서 스트레스와 불안, 우울감 등을 경험하고 있습니다. 정신건강은...
만성피로, 단순한 피로 이상의 신호일 수 있다
최근 현대인들에게 만성피로는 흔한 증상 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 한두 번 누적된 피로라면 충분한 수면과 휴식으로 금방 회복할 수 있지만, 이유 없이 6개월...
“하루 8시간 책상에 묶인 직장인, 건강 지키는 비법 5가지”
장시간 책상 앞에서 근무하는 직장인들이 늘어나면서 다양한 건강 문제가 사회적 이슈로 떠오르고 있다. 하루 8시간 이상의 근무 시간과 잦은 야근, 쉴 틈 없는 업무...