활기찬 하루를 시작하는데 도움이 될 수 있는 스트레칭
많은 사람들이 아침에 일어나서 자신의 하루를 시작할 때, 몸이 땀을 흘리며 활력을 찾을 필요는 없습니다. 실제로 일부 연구는 정적인 스트레칭이 운동 성능을 저해할 수...
제2회 팩트체크 주간…허위조작정보 경각심 고취
팩트체크 필요성에 대한 범국민적 공감대를 형성하고 허위조작정보에 대한 경각심을 고취하는 행사가 열린다.
방송통신위원회는 오는 4일부터 8일까지 시청자미디어재단·팩트체크넷과 함께 ‘제2회 팩트체크 주간’ 행사를 개최한다고 1일 밝혔다.
‘팩트체크...
“화장도 안 먹고 얼굴이 따끔따끔”…초여름 ‘피부 알람’이 보내는 신호
요즘처럼 햇볕이 강해지는 시기, 아침마다 거울을 보면 얼굴이 붉고 메이크업은 들뜨기 일쑤다. 분명 전날까지 괜찮았던 피부인데, 갑자기 따끔거리거나 푸석해진 느낌이 드는 경우가 있다. 많은...
화재없는 마을 우리가 지킨다”…‘보이는 소화기’시민 봉사단 운영
서울특별시 소방재난본부는 “서울시자원봉사센터와 손잡고 지역 자원봉사자를 통한 ‘보이는 소화기’ 점검과 관리에 나선다”라고 12일(목) 밝혔다.
‘보이는 소화기’는 소방차 통행이나 진입이 곤란한 지역, 주택가가 밀집된 지역 등에서...
기상기후 기술로 여는 산업의 미래
기상청(청장 이미선)은 기후위기 대응을 위한 기상기후산업의 혁신적 기술과 가치를 널리 알리고자 ‘2025 기상기후산업대전’을 8월 27일(수)부터 29일(금)까지 3일간, 부산 벡스코 제1전시장에서 개최한다.
지난해에 이어 올해도 여러 정부 부처와 함께 ‘2025 기후산업국제박람회’를 공동 개최*하며, 기상기후산업대전은 기상기후 분야의 현재와 미래 기술을 조망하는 국내 최대...
복지부, 내달 8일부터 노인일자리 상품권 지급
보건복지부는 ‘노인일자리 상품권’ 지급 준비를 마치고, 다음달 8일부터 순차 지급한다고 밝혔다.
노인일자리 상품권 지급 사업은 코로나19로 위축된 지역경제를 살리고 노인일자리 참여자의 소비 여력 강화를 위한...
서울시, “꿈꿔온 ‘나의 집’, 서울도시건축센터에서 구상해 보세요”
주거공간에 대한 관심이 높아지는 가운데 평소 막연히 생각해 온 '나만의 집'을 구체화 해보는 특강이 열린다.
서울시는 서울도시건축센터에서 건축에 관심 있는 성인을 대상으로「2023 '나의 집 만들기'...
3일부터 국내 유일 청소년 창업 축제 ‘비즈쿨 페스티벌’ 개최
국내 유일 청소년 창업 축제인 ‘2021 청소년 비즈쿨 페스티벌’이 오는 3일부터 온라인에서 열린다.
중소벤처기업부는 올해로 15번째를 맞은 ‘2021 청소년 비즈쿨 페스티벌’이 사전행사를 시작으로 5일까지 사흘 동안 개최된다고 2일...
경기도, 중기부 ‘지역특화 제조데이터 활성화 사업’ 단독 유치
경기도가 2024년까지 전기차나 수소차 등 미래차 제조현장의 데이터를 수집해 인공지능(AI) 기반의 제조혁신을 촉진할 수 있는 ‘미래차 제조데이터(XAI. eXplainable Artificial Intelligence. 설명가능 인공지능) 플랫폼’을 구축한다.
...
정부, 한달간 클럽 등 전국 유흥시설 운영자제 행정명령
정부가 8일 오후 8시를 기해 오는 6월 7일까지 한달간 전국의 클럽, 감성주점, 콜라텍 등 밀폐된 유흥시설에 대해 ‘운영 자제’를 권고하고 불가피한 운영 시에는 방역수칙을...
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영양제 과유불급의 함정, 건강을 채우려다 오히려 간을 지치게 하는가
영양제 춘추전국시대라 해도 과언이 아니다. 종합비타민부터 오메가3, 유산균, 루테인까지 현대인의 식탁 위에는 밥보다 많은 알약이 놓여 있곤 한다. 하지만 몸에 좋다는 영양제를 무턱대고 섞어...
스마트폰이 구부린 당신의 몸, 무너진 정렬을 세우는 ‘자세의 경제학’
현대인의 고질병인 거북목과 라운드 숄더는 더 이상 단순한 피로의 결과가 아니라, 신체 구조를 근본적으로 뒤흔드는 심각한 구조적 결함으로 인식되어야 한다. 고개를 단 $15$도만 앞으로...
면역력의 80%는 장에 있다: 마이크로바이옴이 설계하는 내 몸의 방어막
질병에 걸려도 금방 회복하는 사람이 있는가 하면, 유독 잔병치레가 잦은 사람이 있다. 그 차이는 어디서 오는 것일까? 의학계는 그 정답을 우리 장 속에 사는...
100세 시대의 복병, 노안과 황반변성을 막는 안구 보호 전략
우리의 오감 중 정보 습득의 80%를 담당하는 눈은 역설적이게도 신체 기관 중 노화가 가장 빠른 곳이다. 특히 스마트기기의 보급으로 눈의 피로도는 한계치에 도달했다. 단순히...
침묵의 살인자 고혈압, 약보다 강력한 ‘생활 수칙’의 힘
고혈압은 흔히 '침묵의 살인자'라 불린다. 혈압이 위험 수치까지 치솟아도 당장 느껴지는 통증이 거의 없기 때문이다. 하지만 방치된 고혈압은 혈관벽을 끊임없이 손상시키며 뇌졸중, 심근경색, 신부전과...
소리 없는 지배자 ‘코르티솔’: 스트레스 호르몬을 다스리는 호흡의 과학
우리가 위협을 느끼거나 압박을 받을 때, 부신에서는 '코르티솔(Cortisol)'이라는 호르몬이 분비된다. 적당한 코르티솔은 위기 상황에서 신속하게 대처할 수 있도록 에너지를 끌어모아 주지만, 현대인처럼 24시간 만성...