일요일, 12월 21, 2025

지역제한입찰 대상 전기·통신 공사 규모 10억 미만으로 확대

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행정안전부가 종합·전문공사 외 기타공사의 지역제한입찰 대상을 10억 원 미만으로 확대하고 부정당업자에 대한 제재 수준을 강화한다. 행안부는 이와 같은 내용을 담은 지방계약법 시행규칙 개정안을 7일부터 11월...

긍정적인 마인드셋으로 스트레스 극복하기

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긍정적인 마인드셋으로 스트레스를 극복하기 긍정적인 마인드셋은 스트레스 상황을 극복하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번 기사에서는 스트레스 관리를 위한 긍정적인 마인드셋을 유지하는 방법을 소개합니다. 1. 문제 해결적...

새일센터, 올해 경력단절여성 취업지원 729개 직업훈련 운영

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경력단절여성 등의 취업역량을 높이고, 최근의 산업·노동시장 변화에 대응한 직업교육훈련 과정이 운영된다. 여성가족부는 올해 여성새로일하기센터(이하 새일센터) 729개 직업교육훈련 과정을 선정하고, 운영을 본격 시작한다고 14일 밝혔다. 새일센터에서는 단순 직무역량...

착한 소비 선봉장 ‘착착착’에 참여할 경기도 사회적기업 모십니다!

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경기도와 경기도주식회사가 사회적가치생산품 공동브랜드 ‘착착착’ 참여 기업 모집을 진행한다. 경기도주식회사는 오는 29일 월요일까지 ‘2024년 사회적가치생산품 홍보 및 판로지원 지원기업 1차 모집’을 진행한다고 16일 밝혔다. 사회적가치생산품 ‘착착착’은...

최근 3년간 경기도 말라리아 환자 4~7월에 60% 집중

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최근 3년간 경기도 내 말라리아 환자의 약 60%가 4~7월에 집중적으로 발생한 것으로 나타난 가운데 경기도보건환경연구원이 4월부터 감염병 선제 대응을 위한 ‘말라리아매개모기 조사사업’을 실시한다. 경기도보건환경연구원에 따르면...

인천사회복지회관, 학익동으로 이전 … 26년 준공 목표

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인천광역시(시장 유정복)는 민선8기 공약사항으로 추진 중인 사회복지회관 이전에 대한 타당성 조사를 완료하고 인천복지의 미래 성장동력 확보를 위한 사업 추진을 본격화했다. 현재 남동구 간석동에 위치한 회관은...

경기도가족여성연구원, 공동육아 문화 확산 ‘하하하’ 캠페인 진행

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경기도가족여성연구원(이하 연구원)이 남성육아 참여문화와 성평등한 가족 문화 확산을 위한 ‘하하하’ 캠페인을 실시한다. ‘하하하’ 캠페인은 ‘우리가족 행복지수 하이(High), 아이와 하이파이브(Hi Five), 아빠들과 하이(Hi)’의 각각 맨 앞글자(하)를...

여가부, 수능 이후 청소년 진로·심리 상담 지원

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여성가족부는 18일 2022학년도 대학수학능력시험을 마친 청소년들의 스트레스와 긴장감 해소를 위해 진로·심리 상담과 다양한 체험활동 프로그램을 제공한다고 17일 밝혔다. 먼저, 전국 청소년상담복지센터에서는 청소년들이 진로에 대한 부담과...

빅데이터로 우리동네 가뭄 예측한다…경기도 농업가뭄 정보시스템 가동

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경기도가 도내 31개 시군의 가뭄을 예측하고 농업 가뭄 관련 통합 정보를 제공하는 ‘경기도 농업 가뭄 정보시스템’을 5월부터 운영 중이라고 12일 밝혔다. 이 서비스는 도가 2017년부터...
woman in pink long sleeve shirt sitting in front of macbook pro

홈 스쿨링 폭증으로 인한 부모와 아이들의 고민

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지난 몇 년 동안 홈 스쿨링, 온라인 학습 등 다양한 형태의 홈 교육이 급속히 성장하고 있는 것으로 나타났다. 특히 코로나19 팬데믹으로 인한 학교 휴교...

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A group of three pills sitting next to each other

영양제 과유불급의 함정, 건강을 채우려다 오히려 간을 지치게 하는가

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영양제 춘추전국시대라 해도 과언이 아니다. 종합비타민부터 오메가3, 유산균, 루테인까지 현대인의 식탁 위에는 밥보다 많은 알약이 놓여 있곤 한다. 하지만 몸에 좋다는 영양제를 무턱대고 섞어...
woman in white tank top

스마트폰이 구부린 당신의 몸, 무너진 정렬을 세우는 ‘자세의 경제학’

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현대인의 고질병인 거북목과 라운드 숄더는 더 이상 단순한 피로의 결과가 아니라, 신체 구조를 근본적으로 뒤흔드는 심각한 구조적 결함으로 인식되어야 한다. 고개를 단 $15$도만 앞으로...
a close up of a bunch of small yellow things

면역력의 80%는 장에 있다: 마이크로바이옴이 설계하는 내 몸의 방어막

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질병에 걸려도 금방 회복하는 사람이 있는가 하면, 유독 잔병치레가 잦은 사람이 있다. 그 차이는 어디서 오는 것일까? 의학계는 그 정답을 우리 장 속에 사는...
macro photography of human eye

100세 시대의 복병, 노안과 황반변성을 막는 안구 보호 전략

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우리의 오감 중 정보 습득의 80%를 담당하는 눈은 역설적이게도 신체 기관 중 노화가 가장 빠른 곳이다. 특히 스마트기기의 보급으로 눈의 피로도는 한계치에 도달했다. 단순히...
bananas in a glass bowl

침묵의 살인자 고혈압, 약보다 강력한 ‘생활 수칙’의 힘

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고혈압은 흔히 '침묵의 살인자'라 불린다. 혈압이 위험 수치까지 치솟아도 당장 느껴지는 통증이 거의 없기 때문이다. 하지만 방치된 고혈압은 혈관벽을 끊임없이 손상시키며 뇌졸중, 심근경색, 신부전과...
an image of a structure that looks like a structure

소리 없는 지배자 ‘코르티솔’: 스트레스 호르몬을 다스리는 호흡의 과학

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우리가 위협을 느끼거나 압박을 받을 때, 부신에서는 '코르티솔(Cortisol)'이라는 호르몬이 분비된다. 적당한 코르티솔은 위기 상황에서 신속하게 대처할 수 있도록 에너지를 끌어모아 주지만, 현대인처럼 24시간 만성...