헬스 트렌드 중 하나, 필라테스
요즘 우리는 건강한 삶을 살기 위해 다양한 운동 방법을 찾고 시도하고 있습니다. 그중에서도 필라테스는 꾸준히 인기를 끌며 많은 이들이 자신의 몸과 마음을 건강하게 유지하기...
‘사회적 거리두기’ 완화된 형태로 지속…2주마다 평가해 수위 조절
정부가 코로나19의 재확산을 막기 위해 20일부터 다음달 5일까지 기존보다 다소 완화된 형태로 ‘사회적 거리두기’를 지속한다.
다만, 사회적 거리두기에 대한 국민의 피로가 누적되고 경제활동의 침체가 계속되고...
‘삶을 더 깊이 있게’ 마중도 인문학 살롱 개장!
수준 높은 인문학 강연 위해 이화여자대학교 교수진 초청
마포중앙도서관 누리집에서 선착순 신청...각 회차당 50명 정원
박강수 마포구청장 “인문학 살롱이 인문학적 가치 널리 알리는 계기 되길”
마포구(구청장 박강수) 구립도서관인 마포중앙도서관이 오는 4월 3일부터 24일까지 4회에...
경기도 여성가족재단, 경기도장애인생산품판매시설과 ‘맞손’
경기도여성가족재단이 11일 중증장애인 생산품 판매 촉진과 일자리 창출에 기여하기 위해 경기도장애인생산품판매시설과 업무협약을 체결했다.
이날 오전 재단 회의실에서 정정옥 경기도여성가족재단 대표이사와 원부규 경기도장애인생산품판매시설 원장은...
한국형 스마트시티 경험·기술, 세계 11개국에 진출
한국형 스마트시티가 세계 11개국으로 진출한다.
국토교통부와 한국해외인프라·도시개발지원공사, 국토교통과학기술진흥원은 우리나라의 스마트시티 경험과 우리 기업의 우수한 정보통신기술(ICT)을 해외에 확산하기 위한 ‘K-City Network 글로벌 협력 프로그램’(이하 K-City...
경기경제청, 평택 포승(BIX)지구에 6,560억 투자유치
경기경제자유구역청이 평택 포승(BIX:Business & Industry Complex)지구에 6,560억 원 규모의 기업투자 유치에 성공했다.
경기경제청은 21일 경제청 회의실에서 ㈜비아이엑스·㈜비아이엑스투, 엔텍월드㈜, 하이리움산업㈜, 평택시와 평택 포승(BIX)지구 물류·산업시설 용지...
어린이 이용시설 종사자, 매년 4시간 이상 안전교육 의무
앞으로 어린이 이용시설 종사자는 어린이에게 응급상황이 발생하는 경우를 대비해 응급처치 등 2시간 이상의 실습교육이 포함된 어린이 안전교육을 매년 4시간 이상 받아야 한다.
행정안전부는 17일 국무회의에서...
“에어컨 바람만 쐬면 머리가 띵해요”… 초여름 두통, 냉방병일 수 있습니다
“에어컨 아래에 앉으면 머리가 땡땡 울리고 피곤해져요.”직장인 이은희 씨는 더위를 피하려다 되려 ‘냉방 두통’에 시달린다. 출근한 지 1시간도 안 돼 두통약을 찾고, 오후엔 몸살처럼...
경기도인수위 ‘3대 비전, 11대 전략, 120대 정책과제’ 확정 … 김동연 당선인에게 전달
민선 8기 경기도지사직 인수위원회가 30일 경기도 인재개발원 다산홀에서 ‘인수위원회 종합보고회’를 개최하고 오는 7월 1일 공식 취임하는 김동연 경기도지사의 철학, 가치, 도정 방향을 담은 ‘3대...
서울시, 한강공원 노후 시설 ‘벽화’ 입고 화사하게 변신
서울시 한강공원 내 일부 노후 시설물이 화사한 벽화를 입고 한층 안전하고 쾌적하며 밝은 공간으로 변신했다.
서울시는 미대생 등이 참여하는 한강 벽화봉사단의 재능기부를 통해 여의도·반포·이촌한강공원 내...
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“작은 변화가 건강을 만든다: 걷기 열풍, 내 삶에 쉽게 더하는 방법”
최근 건강을 중시하는 문화가 확산되면서 ‘걷기’가 국민 건강 트렌드로 다시 주목받고 있다. 스마트워치, 만보기 앱 등 각종 웨어러블 기기가 손쉽게 걸음 수를 체크해 주면서,...
집콕 시대, ‘워킹 운동’이 만드는 건강한 변화…일상 속 실천법은?
‘운동은 멀리 있다’는 생각, 이제는 바뀌고 있다. 최근 건강 트렌드 중 하나로 ‘워킹 운동’, 즉 걷기가 주목을 받고 있다. 특히 실내 활동이 잦은 현대인들에게,...
“근육 관리, 일상 속 작은 변화로 건강 챙기기”
근육 건강에 대한 관심이 계속 높아지고 있다. 최근에는 ‘운동이 곧 복지’라는 인식과 함께, 근육을 지키는 관리법이 새로운 생활 트렌드로 떠오르고 있다. 삭막한 바쁜 삶...
지속 가능한 건강을 위한 ‘마이크로 루틴’ 실천, 작은 변화가 만든 큰 차이
최근 건강 트렌드로 ‘마이크로 루틴(micro routine)’이 각광받고 있다. 바쁜 일상 속에서 오랜 시간이나 큰 결심이 부담스러운 현대인들에게, 짧고 간단한 습관이 일상에 스며들도록 하는 것에...
국민 건강 트렌드 ‘디지털 디톡스’…일상 속 실천법 관심 집중
일과 공부, 여가시간까지 스마트폰과 디지털 기기 사용이 일상이 된 현대인들 사이에서 최근 ‘디지털 디톡스’가 주목 받고 있다. 많은 직장인과 학생들이 눈의 피로, 수면장애, 집중력...
잠의 질이 삶의 질… 한국인 위한 실천형 수면 루틴 뜬다
최근 일상 속 ‘슬로우 라이프’와 ‘잘-잠 트렌드’가 확산되면서 수면의 중요성이 다시 조명받고 있다. 과거에는 수면 시간이 단순히 몇 시간인가에 초점을 맞췄다면, 이제는 ‘어떻게 잠들고...