10일부터 예술인도 고용보험 적용…구직급여 상한액 6만6000원
오는 10일부터 신진예술인과 경력단절예술인 등도 고용보험이 적용된다.
다만 월 소득 50만원 미만인 예술인은 적용 대상에서 제외된다.
정부는 1일 국무회의에서 ‘고용보험법’ 및 ‘고용보험 및 산업재해보상보험의 보험료징수 등에...
집중호우 피해지역의 복구를 지원할 자원봉사자를 찾습니다
경기도가 집중호우 피해지역에서 복구작업에 일손을 보탤 자원봉사자들의 참여를 독려하고 나섰다.
12일 경기도에 따르면 도는 호우가 발생한 8일부터 유관 자원봉사단체 등을 동원해 현장 자원봉사 수요에...
120년 한국인 평균수명 변화, 디자인 작품으로 세계적인 거장, 사그마이스터 작품 DDP에 설치
세계적인 디자이너 스테판 사그마이스터(Stefan Sagmeister)의 <We’d rather be alive than dead : 삶은 그 어떤 경우에도 죽음보다 아름답다> 작품이 오는 9월 25일 DDP 잔디언덕에...
수도권 주민의 10명 중 7명 “한국사회 성공 요인은 개인의 배경” 경기연구원, 교육·금융 등 실질적...
수도권 주민 10명 중 7명은 한국사회 성공 요인으로 개인의 노력보다는 부모 소득 등 개인의 배경을 지목했으며, 불평등 해소를 위해 소득·부 재분배 등 ‘결과의 평등’이...
도 공정특사경, 28일까지 ‘미스터리 쇼핑 수사 지원 인력’ 공개 채용
경기도 공정특별사법경찰단이 고객으로 가장해 불법 현장 수사를 지원하는 ‘미스터리 쇼핑’ 수사 지원 인력을 2월 17일부터 28일까지 공개 채용한다.
‘미스터리 쇼핑(Mystery Shopping)’ 수사 지원 인력은 고객으로...
서울시설공단, 13일부터 홍제천고가교 보수공사 야간 부분교통통제
서울시설공단(이사장 한국영, www.sisul.or.kr)은 3월13일부터 4월15일까지 내부순환로 홍제천고가교 보수공사에 따른 야간 교통통제를 실시한다고 10일 밝혔다.
이번 보수공사는 교량의 안전성 향상과 주행환경 개선을 위해 시행하는 것으로 노후된...
두바이 뷰티전시회에서 1,158만 달러 수출상담 실적 달성
경기도 중소기업 8개 사가 중동 지역 최대 미용 박람회에서 229건 1,158만 2천 달러 규모의 수출 상담 실적을 달성했다.
경기도는 지난 10월 31일부터 11월 2일까지 아랍에미리트(UAE)...
시민이 뽑은 2022 서울시 10대 뉴스, 1위는‘모아주택․모아타운’
올 한해 시민들에게 가장 사랑받은 서울시 정책은 ‘모아주택․모아타운’으로 나타났다. 서울시는 11월25일(금)부터 12월25(일)까지 온라인을 통해 진행한 ‘서울시 10대 뉴스’ 투표결과, ‘모아주택․모아타운’이 6,510표(7.35%)를 받아 1위를 차지했다고...
이륜차 배송·대리운전 표준계약서 도입…불공정 관행 근절
앞으로 퀵서비스·배달 기사, 대리기사의 권리 보호를 위한 표준계약서가 마련돼 업계의 불공정 관행이 줄어들 전망이다.
국토교통부는 이륜차 배송(퀵서비스·배달)·대리운전 업계, 노동계 및 더불어민주당 을지로위원회와 14일 국회 의원회관에서...
‘경기도장애인온라인채용박람회’를 통해 21명 취업. 장애인의 새로운 구직방안 제시
코로나19 등으로 취업에 어려움을 겪고 있는 장애인 구직자들을 위해 실시한 ‘경기도장애인온라인채용박람회’를 통해 21명의 장애인이 취업에 성공한 것으로 나타났다.
17일 경기도에 따르면 도와 경기도시각장애인복지관이 지난 10월...
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“정보 홍수 속에서 내 몸을 지키는 법”… 운동 정보의 선별 능력이 실력이다
유튜브와 SNS를 통해 쏟아지는 수많은 운동 정보 중 내 몸에 맞는 것을 골라내는 능력, 즉 '헬스 리터러시(Health Literacy)'가 운동 실력의 일부가 된 시대입니다. 잘못된...
“유연함이 곧 강함이다”… 관절의 수명을 늘리는 ‘가동성 훈련’
단단하기만 한 근육은 쉽게 부러지는 나무와 같습니다. 최근 운동 트렌드는 근육의 크기만큼이나 관절이 움직일 수 있는 범위, 즉 '가동성(Mobility)'에 집중합니다. 유연성이 결여된 근력은 오히려...
“운동은 쉬는 것까지가 운동이다”… 피로를 지우는 ‘액티브 리커버리’
격렬한 운동 후 소파에 누워 마냥 쉬는 것은 옛말이 되었습니다. 운동으로 쌓인 피로 물질을 더 빠르게 제거하고 신체 능력을 회복하기 위해 가벼운 활동을 이어가는...
“가벼운 무게로 만드는 강한 몸”… 근육의 질을 높이는 ‘슬로우 트레이닝’
헬스장에서 무거운 덤벨과 씨름하며 거친 숨을 몰아쉬는 풍경이 변하고 있습니다. 고중량 운동의 부상 위험을 줄이고 근육의 밀도를 높이는 '슬로우 트레이닝(Slow Training)'이 새로운 대안으로 떠올랐기...
“복근보다 중요한 것은 ‘중심’이다”… 생존 근육 강화하는 플랭크의 진화
과거 운동의 목적이 겉으로 드러나는 '식스팩'을 만드는 데 있었다면, 최근의 흐름은 몸의 기둥을 세우는 '코어(Core)'로 완전히 이동했습니다. 특히 코어 운동의 대명사인 플랭크는 단순히 버티는...
“움직이는 명상”… 뇌와 몸을 동시에 깨우는 ‘마인드풀 무브먼트’
운동이 단순히 신체적인 활동이라는 편견이 깨지고 있다. 최근 웰니스 시장에서 가장 주목받는 키워드는 '마인드풀 무브먼트(Mindful Movement)', 즉 마음 챙김과 운동의 결합이다. 이는 동작의 횟수나...