금요일, 1월 2, 2026

공원 낙엽 청소 장비 환경친화적 충전식으로 교체

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가을철 공원에 쌓인 낙엽은 시민들에게 도심 속에서 가을의 정취를 느끼게 해주는 낭만적인 요소이지만, 공원을 청소하는 근로자에게는 부지런히 치워도 돌아서면 금새 쌓여 배수구를 막는 등...

경기도 특사경, 부실공사 방지를 위한 불법 환경전문공사업체 집중 단속에 나서기로

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경기도 특별사법경찰단이 7월 13일부터 31일까지 무등록 환경전문공사업체에 대한 집중 단속을 한다. 무등록 환경전문공사업체가 저렴한 단가로 공사를 도급받으면서 부실 시공 사례가 계속 발생한다는 문제제기에 따른 것이다. 단속...

불합리한 복지대상자 선정기준 때문에 경기도민 6만여명 역차별

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보건복지부가 2월 말까지 ‘기초생활보장 재산기준 지역구분 개편방안 연구’를 마무리할 것으로 알려진 가운데 경기도가 관련 제도의 개선을 정부에 건의하기로 했다. 경기도는 이르면 이달 초 현행...

경기도일자리재단, ‘인권경영 우수기업’ 인증 취득

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경기도일자리재단이 21일 한국표준협회가 주관하는 ‘인권경영 우수기업 인증’을 받았다. ‘인권경영 우수기업 인증’은 조직이 인권경영을 위한 방침과 목표를 정하고 이를 실행할 수 있는 체계를 갖추었는지를 종합적으로 점검해...

“올해부터 수산정책보험 가입 시 지방비도 지원받으세요”

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해양수산부는 올해부터 수산정책보험에 가입하는 어업인이 보험료를 납부할 때 국비뿐 아니라 지방비 보조금도 바로 지원받을 수 있도록 ‘지방비 일괄 지원시스템’을 구축했다고 밝혔다. 해수부는 재해로부터 어업인을 보호하고 어가...

코로나로 올해 못 쓴 항공사 마일리지 내년에 써도 된다

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코로나19 사태 장기화로 사용하지 못한 항공사 마일리지 유효 기간이 1년 연장된다. 18일 공정거래위원회에 따르면 대한항공과 아시아나항공은 국토교통부·공정거래위원회와 협의를 거쳐 올해 말로 소멸되는 마일리지의 유효기간을 1년...

경기 공정복지 추진단, 장애인복지시설 기능보강사업 현장 지도·점검 실시

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경기도가 장애인복지시설 기능보강 사업의 올바른 절차 이행 여부와 국·도비 집행 사항을 확인하기 위해 ‘경기 공정복지 추진단’을 통한 현장 지도·점검을 실시하고 있다고 20일 밝혔다. 점검 대상은...

남양주 왕숙·고양 창릉 교통대책 확정…서울역까지 각각 25분·10분

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3기 신도시인 남양주 왕숙의 교통을 개선하기 위해 서울 강동∼하남∼남양주를 잇는 도시철도 건설사업이 추진된다. 고양 창릉지구에는 고양∼서울 은평 간 도시철도 신규노선(고양선)과 광역급행철도(GTX-A) 창릉역 신설이 진행된다. 이렇게 되면...

정 총리 “집단감염 등 상황 심상치 않아…2차 대유행 대비도 필요”

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정세균 국무총리는 12일 코로나19 사태와 관련, “수도권 중심의 산발적 집단감염과 감염경로를 알 수 없는 사례가 지속되는 등 상황이 심상치 않다”고 우려했다. 정 총리는 이날 정부서울청사에서...

착한마스크 운동과 생필품 전달로 이웃 도운 ‘우리동네 영웅’

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행정안전부가 코로나19로부터 지역과 주민을 지킨 ‘우리동네 영웅’으로 10월 서울지역에서 3명을 선정·발표했다. 이번 ‘우리동네 영웅’ 발표는 4월 인천과 경기, 5월 부산·울산·경남, 6월 대구·경북, 7월 대전·충북·충남, 8월...

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a woman lying on the floor

나만의 수련: 언제 어디서든 시작하는 홈 요가 가이드

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매트 한 장이 만드는 나만의 성소, 삶을 수련으로 바꾸는 데일리 루틴 15회에 걸친 요가 리포트의 종착역은 결국 '당신의 일상'이다. 요가는 특별한 복장을 갖추고 스튜디오에 가야만...
woman in black shirt lying on blue and white pool bed

유연성 끝판왕: 다리 찢기가 꿈인가요? 단계별 가이드

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하누만(Hanuman)으로 가는 길, 닫힌 고관절을 열고 햄스트링의 한계를 깨다 많은 이들이 요가를 떠올릴 때 가장 먼저 꿈꾸는 동작이 바로 '다리 찢기'다. 하지만 의욕만 앞서...
Woman performing a headstand yoga pose indoors.

역립 요가: 세상을 거꾸로 보는 용기, 머리 서기 도전

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중력을 거스르는 자의 특권, 뇌세포를 깨우고 노화를 늦추는 거꾸로 서기의 미학 우리는 평생 발을 땅에 딛고 머리를 하늘로 둔 채 살아간다. 이 익숙한 중력의...
woman in white tank top bending her body on floor

인요가(Yin): 근육보다 깊은 곳, 결합 조직을 늘리는 ‘기다림의 미학’

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멈춤으로써 얻는 깊은 회복, 5분의 기다림이 선사하는 관절의 자유 우리는 늘 빠르게 움직이고 성취하는 '양(Yang)'의 삶을 강요받는다. 운동조차 더 많이 움직이고 땀을 흘려야 한다는...
woman in white bikini sitting on red chair

명상과 호흡: 불안한 마음을 다스리는 요가식 호흡법

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쉼표가 필요한 뇌를 위하여, 얕은 숨을 깊은 울림으로 바꾸는 마음 다스리기 숨을 어떻게 쉬고 있는지 마지막으로 의식해 본 적이 언제인가? 마감 기한에 쫓길 때,...
man doing yoga session

숙면 요가: 밤새 뒤척이는 당신을 위한 ‘잠드는 몸’ 만들기

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뇌를 끄고 몸을 녹이다, 불면의 밤을 끝내는 10분 수면 의식 침대에 누웠지만 머릿속은 오늘 했던 실수와 내일 할 일들로 가득 차 있지는 않은가? 몸은 천근만근인데...