토요일, 5월 16, 2026

정부, 인구 국가비상사태 선언…저출생 비상대응 체제 가동

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‘저출생 추세 반전 대책’ 발표…일·가정 양립, 양육, 주거 등에 지원 집중 육아휴직 급여 최대 상한 250만 원으로 인상…5세까지 무상 교육·보육 신생아특례대출 소득기준 폐지…출산가구 주택공급 연 12만...
blue and white lego blocks

‘로봇이 병원서 환자 안내·약 배송’…정부, 디지털 서비스화 촉진

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과기부, XaaS 선도 프로젝트 5개 지원과제 사업 착수…76억원 투입 스마트병원 서비스 로봇·기후 리스크 분석 등 기획·개발 과제 25건 지원 정부가 로봇·의료, 기후·ESG, 교통·물류, 시설안전, 고객서비스 분야의...
black and brown round metal

도시 침수 우려 지역 하수도 집중 정비…올해 3275억원 투입

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시군구 하수도정비 중점관리지역 지정 신청 접수…10월 말 선정 지역 고시 하수의 범람 등으로 도시 침수가 우려되는 지역 대상으로 하수도 집중 정비에 나선다. 환경부는 오는 20일부터 8월...

국내 최초 ‘호남권 감염병전문병원’ 착공…2026년 완공 예정

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조선대병원서 건립 착공식…평상시 교육·훈련, 위기 시 의료대응 컨트롤타워 역할 코로나19와 같은 감염병 위기 발시 의료대응 컨트롤타워 역할을 수행하는 권역 감염병전문병원이 2026년 말 완공을 목표로 첫...
raw meat on brown wooden chopping board

자가 면역 질환 환자를 위한 식단

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자가 면역 질환 환자들을 위한 적절한 식단은 그들의 건강과 삶의 질을 크게 개선할 수 있는 중요한 요소입니다. 자가 면역 질환은 여러 가지 형태가 있지만,...
a bowl of tomatoes on a cutting board

일상에서 실천하는 간단한 다이어트 팁

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다이어트는 많은 사람들에게 중요한 주제이며, 건강한 식습관과 생활 방식을 통해 지속 가능한 결과를 얻는 것이 중요합니다. 다음은 일상에서 실천할 수 있는 간단한 다이어트 팁에...
food in bowl

고혈압 관리와 예방 방법

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고혈압은 혈압이 지속적으로 고정되어 있는 상태로, 심장과 혈관에 부담을 주어 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 고혈압을 관리하고 예방하는 것은 심장 건강을...
black and gray dumbbells on floor

근력 운동의 중요성과 이점

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근력 운동은 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 근육을 강화하고 유지하는 것은 몸 전체의 기능을 개선하며, 일상 생활에서의 활동성과 생산성을 증대시킬 수 있습니다. 다음은 근력...
selective focus photography of girl drinking water

건강한 피부를 위한 수분 섭취 방법

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건강한 피부는 매끄럽고 촉촉하며 복합적인 요소들의 조화로 유지됩니다. 이를 위해 적절한 수분 섭취는 매우 중요합니다. 다음은 건강한 피부를 유지하기 위한 수분 섭취 방법에 관한...
woman in pink long sleeve shirt and black pants holding black kettle bell

건강한 간호를 위한 기본 수칙

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건강한 간호는 개인의 전반적인 건강과 웰빙을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 간호사들은 환자의 돌봄뿐만 아니라 자신의 건강도 지키기 위해 몇 가지 기본적인 수칙을 따라야...

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Woman in boat pose on yoga mat

필라테스, 바쁜 일상 속 건강 지키기의 새로운 동반자

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최근 필라테스가 국내에서 건강을 추구하는 현대인들 사이에 꾸준히 인기를 모으고 있다. 책상 앞에 오래 앉아 있는 직장인부터 육아와 가사로 지친 주부, 운동을 손쉽게 시작하려는...
Woman in boat pose on yoga mat

바른 자세와 스트레스 완화, 필라테스로 시작하는 건강한 하루

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최근 건강을 중시하는 사회 분위기 속에서 필라테스가 꾸준한 인기를 끌고 있다. 과하지 않은 운동 강도와 일상에 쉽게 녹아들 수 있는 동작 덕분에, 주부, 사무직...
Woman in boat pose on yoga mat

집과 일상 속 필라테스, 건강 트렌드로 자리잡다

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최근 필라테스가 전 연령층에서 인기 운동법으로 떠오르고 있다. 한때 전문 스튜디오에서만 접할 수 있었던 필라테스가 이제는 홈트레이닝과 직장인 건강관리, 일상 속 스트레칭 등 다양한...
Woman in boat pose on yoga mat

바쁜 일상 속 건강 챙기기, ‘필라테스’가 인기인 이유와 실천법

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최근 직장인 김지현 씨(35세)는 하루가 다르게 쌓이는 피로와 어깨 결림에 고민이 많았다. “운동은 하고 싶은데, 헬스장은 부담되고 꾸준히 할 자신도 없더라고요. 그러다 친구 추천으로...
woman exercising indoors

근육 건강, 일상에서 쉽게 실천하는 새로운 트렌드

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현대인의 건강 관심사가 높아지면서 ‘근육’이 주목받고 있다. 과거에는 근육이 운동선수나 전문 트레이닝을 하는 이들의 전유물처럼 여겨졌지만, 최근에는 남녀노소 건강 관리를 위해 일상에서 근육을 관리하려는...
woman exercising indoors

근육, 건강한 일상을 위한 생활 속 ‘필수 자산’ 되다

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최근 근육 관리가 단순한 운동 마니아의 전유물을 넘어, 전 연령층의 중요한 건강 트렌드로 자리 잡고 있다. 건강 전문가들은 근육이 신체의 움직임과 체력뿐 아니라 일상...