관광·외식·농수산 등 ‘8대 소비쿠폰’ 푼다…지역사랑·온누리상품권 확대
정부가 소비 회복 불씨를 살리기 위해 숙박과 관광, 외식, 농수산 등 분야에서 사용할 수 있는 8대 소비쿠폰을 순차적으로 풀기로 했다.
지역사랑·온누리상품권 발행 물량도 대폭 확대한다.
홍남기...
자체 체중을 이용한 운동: 근력 훈련의 기본
자체 체중을 이용한 운동은 근력 훈련의 기본으로 자리 잡고 있으며, 특별한 장비나 헬스장 없이도 어디서나 쉽게 할 수 있는 운동 방법입니다. 이러한 운동은 신체의...
체지방 감소를 위한 운동과 식단의 조화
체지방 감소를 목표로 할 때, 운동과 식단의 조화는 필수적입니다. 체중 감량이나 체형 관리에 있어 단순히 운동만 하거나 식단만 조절하는 것보다, 두 요소를 균형 있게...
국가유공자 480가구 낡은 집 수리…올해 50억 원 투입
올해 ‘나라사랑 행복한 집’ 첫 삽…4일 이헌주 월남 참전유공자 자택
롯데마트 10곳 국가유공자 우선 주차구역 설치…민간시설에선 처음
국가유공자 480가구를 대상으로 50억 원을 투입해 주거환경개선 ‘나라사랑 행복한...
허리 부상을 예방하는 코어 강화 필라테스
필라테스는 코어 근육을 강화하고 허리 부상을 예방하는 데 매우 효과적인 운동입니다. 필라테스의 핵심은 몸의 중심부, 즉 코어를 단련하는 것에 있습니다. 코어 근육은 복부, 허리,...
내년 상반기 국산 1호 코로나 백신 개발…글로벌 백신허브 5년간 2.2조 투입
이르면 내년 상반기에 국산 1호 코로나19 백신이 개발될 전망이다. 또한 2025년까지 ‘글로벌 백신 생산 5대 강국’으로 도약을 위해 앞으로 5년간 2조 2000억원을 투입하기로 했다.
정부는...
감기에 대처하는 민간 요법과 과학적 해결책
감기는 흔히 발생하는 바이러스성 질환으로, 기침, 콧물, 목 통증, 발열 등 다양한 증상을 동반한다. 많은 사람들이 감기에 걸렸을 때 민간 요법을 시도하거나 의학적 도움을...
에너지 전문가, 대전 에너지발전 위해 머리 맞대
□ 대전시는 10일 시청 대회의실에서 무탄소 전원, 에너지효율 혁신 및 산업발전을 위한 방안을 모색하고자 정부출연연구소 등 에너지 전문기관 전문가 20여 명이 참석한 가운데 ‘대전에너지발전협의회’를 개최했다.
ㅇ 이날 협의회에는 한국원자력연구원, 전력연구원, 에너지기술연구원 등...
건강한 치아를 위한 구강 위생
건강한 치아를 유지하는 것은 전반적인 건강에 중요한 요소입니다. 구강 위생을 잘 관리하는 것은 치아와 잇몸의 질환 예방에 큰 영향을 미칩니다. 다음은 건강한 치아를 유지하기...
생산성 향상의 열쇠가 되는 직장 내 스트레스 관리
직장 내 스트레스 관리는 현대 근무 환경에서 중요한 주제로 부각되고 있습니다. 빠르게 변화하는 업무 환경과 높은 경쟁은 종종 직원들에게 부담을 주며, 이는 개인의 생산성과...
Latest article
‘근육 건강’이 일상이 된다… 한국인의 현대적 근육 관리 비법
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 헬스장에서 무거운 덤벨을 드는 것만이 아니라, 일상 속에서 건강하게 근육을 관리하는 방법을 찾는 이들이 늘고 있다. 일상생활에서 실천할...
근육 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 최신 트렌드
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 근육은 단순히 몸매를 가꾸는 요소가 아니라, 일상생활의 에너지와 활력을 주는 핵심 자산으로 주목받고 있다. 특히 “적게 움직여도 쉽게...
“근육 건강, 일상의 작은 변화가 큰 힘 된다”
현대인의 일상에서 ‘근육’ 관리가 대세로 떠오르고 있다. 최근 운동 경험이 없던 직장인이나 주부, 시니어 계층까지 근육 건강에 관심을 기울이면서 생활 속 실천법이 주목받고 있다.
근육이...
“필라테스, 집에서도 즐기는 건강한 습관…일상 속 실천법은?”
최근 건강 트렌드로 필라테스가 다시금 주목받고 있다. 코로나19 이후 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동이 각광받으면서, 필라테스는 단순히 다이어트나 유연성 증진을 넘어서 현대인의 바쁜...
집 근처 피트니스에서 찾는 건강, 필라테스 열풍…생활 속 작은 변화가 큰 활력이 된다
최근 바쁜 일상 속에서 운동에 투자할 시간과 에너지가 부족한 현대인들 사이에서 ‘필라테스’가 꾸준히 주목받고 있다. 과거에는 연예인이나 운동 애호가들의 전유물로 인식됐지만, 이제는 동네 피트니스...
필라테스, 바쁜 한국인의 건강 루틴에 스며들다
최근 들어 필라테스가 한국인 사이에서 꾸준한 인기를 모으고 있다. 헬스장이나 요가에 비해 비교적 차분하고 정적인 이미지였던 필라테스가 이제는 남녀 노소 누구나 실생활 속에서 쉽게...