일요일, 1월 25, 2026

경기도 최다 민생범죄 분야는 미세먼지 배출·쓰레기 방치 등 환경. 전체 30%

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지난해 경기도에서 발생한 총 1,582건의 민생범죄 가운데 환경 분야가 전체 30%를 차지해 가장 많은 것으로 나타났다. 경기도 특별사법경찰단은 이 같은 내용의 ‘특별사법경찰단 민생범죄...

문 대통령 “다주택자 등 투기성 보유자 부담 강화…주택공급 확대”

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문재인 대통령은 2일 부동산 대책과 관련, “다주택자 등 투기성 주택 보유자의 부담을 강화하라”고 지시했다. 문 대통령은 이날 오후 청와대에서 김현미 국토교통부 장관으로부터 주택시장 동향 및...
sliced lemon fruit on blue surface

균형 잡힌 식단: 면역력 강화를 위한 필수 요소

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면역력을 강화하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 매우 중요합니다. 우리의 면역 시스템은 여러 영양소에 의존하며, 적절한 영양 섭취가 부족할 경우 면역력이 저하될 수 있습니다. 이러한...

경기도 친환경 양파, 카카오톡에서 최대 56% 할인가로 구매하세요

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경기도와 경기도농수산진흥원이 코로나19 장기화로 판로 확보에 어려움을 겪는 친환경 급식농가를 지원하기 위해 카카오톡 기반 모바일쇼핑 플랫폼인 ‘카카오 커머스’에서 경기도 친환경 양파를 최대 56% 할인가에...
boy in blue white and red plaid button up shirt smiling

건강한 치아를 위한 구강 위생

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건강한 치아를 유지하는 것은 전반적인 건강에 중요한 요소입니다. 구강 위생을 잘 관리하는 것은 치아와 잇몸의 질환 예방에 큰 영향을 미칩니다. 다음은 건강한 치아를 유지하기...

여야정협의체 위원 만난 김동연 “안전·민생·기회에 힘 모아달라”

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김동연 경기도지사가 8일 경기도-경기도의회 여야정협의체 위원들과 만나 “도민의 안전과 민생, 기회를 만드는 일에 여야정협의체가 힘을 모아 도민들에게 좋은 선물을 주도록 노력하자”며 다시 한번 경기도와...
clear glass pitcher filled with sliced lemons on black and white table runner

운동 성과 향상을 위한 적절한 영양: 운동 전후의 식사법

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운동 성과 향상을 위해 적절한 영양 섭취는 필수적입니다. 운동 전후의 식사는 신체의 에너지 수준을 최적화하고 회복을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 운동...
a woman laying on a bench in a gym

필라테스 기초 동작으로 일상 속 운동 습관 만들기

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필라테스는 기초 동작을 통해 신체의 근육을 균형 있게 강화하고 유연성을 향상시키는 데 효과적인 운동 방식이다. 이러한 기초 동작을 일상 속에 통합함으로써 운동 습관을 자연스럽게...

택시표시등 광고 시범운영 3년 더 연장…타 교통수단 확장성 등 검증

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행안부, 옥외광고물법 시행령 개정안 입법예고…개선 필요사항도 조치 예정 택시 지붕에 설치된 표시등 자리에 디지털 광고판을 설치해 광고를 송출하는 시범사업이 2027년까지 3년 더 연장된다. 행정안전부는 이 같은 내용의 옥외광고물법...
man skiing on land

면역력을 높이는 겨울철 운동 추천

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겨울철은 추운 날씨와 실내 활동 증가로 인해 면역력이 저하되기 쉬운 시기입니다. 면역력을 높이기 위해서는 적절한 운동이 필수적입니다. 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 면역 세포의...

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‘마시며 챙기는 건강’: 워터 루틴, 일상 속 건강 습관으로 자리잡다

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최근 집과 사무실, 학교 등 일상 곳곳에서 ‘워터 루틴’을 실천하는 이들이 늘고 있다. 꾸준한 수분 섭취가 건강 관리의 기본이라는 인식이 확산되며, 물 마시기는 미니멀한...

‘마스크 프리 시대’ 피부 건강, 어떻게 지키나? 실생활 실천법 주목

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마스크 착용 의무가 사라지면서, 피부 건강에 대한 관심이 다시 높아지고 있다. 카페에서 만난 직장인 김지현 씨(32세)는 “마스크를 벗고 외출하니 피부 트러블이 눈에 띄어 더...

‘두피부터 시작하는 건강관리’…요즘 뜨는 헤어 케어 트렌드 5

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최근 건강관리의 트렌드가 ‘바디’에서 ‘헤어’로 확장되고 있다. 코로나19 이후 마스크 생활, 스트레스, 미세먼지 등 환경적 요인으로 두피와 모발 건강에 대한 관심도 점점 높아지는 모습이다....

‘내 몸에 딱 맞는 건강 챙기기’…영양 보충제, 똑똑하게 선택하는 생활 습관

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최근 영양과 건강에 대한 관심이 높아지면서 비타민, 오메가-3, 유산균 등 보충제를 찾는 사람들이 꾸준히 늘고 있다. 특히 오랜 시간 사무실에서 일하거나 바쁜 일상으로 인해...

‘공복 유산소 운동’ 인기… 일상 속 무리 없는 실천법은?

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최근 건강과 다이어트에 관심이 많은 이들 사이에서 ‘공복 유산소 운동’이 주목받고 있다. 아침 식사 전 가볍게 걷거나 스트레칭하는 습관이 체중 관리에 도움이 될 수...

짧은 산책의 힘…한국 직장인들의 일상 속 건강 혁명

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직장생활로 인해 오랜 시간 앉아 지내는 한국인들에게 '짧은 산책'이 새로운 건강 습관으로 자리 잡고 있다. 최근 건강 트렌드에서는 복잡한 운동 계획보다 실천하기 쉬운 활동이...