비염 치료와 관련된 효과적인 방법들
비염은 코 주위의 점막이 지속적인 염증을 일으키는 만성적인 호흡기 질환으로, 주요 증상으로는 코 막힘, 재채기, 콧물, 가려움 등이 포함됩니다. 이러한 불편한 증상은 삶의 질을...
여름철 항산화 음식 섭취 방법
여름철에는 강한 자외선과 높은 온도로 인해 체내 산화 스트레스가 증가할 수 있습니다. 이를 완화하기 위해 항산화 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 항산화 음식 섭취...
경기도 등 5개 기관 ‘정체 없는 안전·편리한 경기북부 도로’ 만들기 맞손
경기도 등 5개 경기북부 도로분야 유관기관이 경기도북부경찰청이 추진하는 ‘경기북부 주요도로 교통 종합개선 계획 추진 사업’의 원활한 시행을 위해 손을 맞잡았다.
경기도와 경기도북부경찰청, 서울지방국토관리청, 도로교통공단...
‘생명이음 청진기’사업으로 마음건강 살핀다
- 가까운 의료기관에서 우울증, 자살 경향 등 정신건강 검진 무료 실시
- 고위험군 진단 시 1:1 심리 상담, 심층 심리검사, 우울증 치료 등
- 주민들이 몸과...
새해에 맞는 건강식단, 올해의 트렌드는?
새해가 시작되면 많은 사람들이 건강한 식단을 계획하며, 올해의 트렌드에 맞는 건강식에 대한 관심이 높아집니다. 2025년의 건강식단 트렌드는 지속 가능한 식생활, 환경 친화적인 선택, 그리고...
체중 감량과 정신적 안정의 관계
체중 감량과 정신적 안정은 서로 밀접하게 연결되어 있습니다. 체중 감량을 시도하는 과정에서 많은 사람들은 단순히 외적인 변화를 목표로 삼지만, 그 과정에서 정신적인 변화도 함께...
4월 ‘꽃가루 알레르기의 예방·관리’
봄의 따스한 햇살과 함께 찾아오는 꽃향기는 많은 이들에게 기쁨을 선사하지만, 동시에 꽃가루 알레르기를 겪는 사람들에게는 불편함의 시작을 알리기도 합니다.
꽃가루 알레르기로 인한 불편감을 최소화하면서 봄을...
내년부터 ‘112 긴급신고’와 ‘119 신고’ 앱 하나로 통합
내년부터 경찰청의 ‘112긴급신고’와 소방청의 ‘119신고’ 등 긴급신고를 위한 모바일 앱(APP)이 하나로 통합된다.
행정안전부는 경찰과 소방, 지자체 등에서 운영하고 있는 모바일 앱을 통합하는 ‘긴급신고 통합 서비스...
K-방역 진단시약, 포스트 코로나까지 살핀다
식품의약품안전처는 22일 그간 긴급사용 승인 등 신속한 대응으로 K-방역 시스템의 핵심인 코로나19 진단시약의 글로벌 위상이 높아졌다고 평가했다.
이에 따라 긴급사용승인과 수출용 허가의 정식허가 전환, 진단시약...
경기도, 공무원 불법 투기 행위 ‘경기도 공익제보 핫라인’ 신고 요청
경기도는 최근 불거진 LH 직원들의 부동산 투기 의혹과 관련해 ‘경기도 공익제보 핫라인(hotline.gg.go.kr)’을 통한 공직자 부동산 투기 신고를 적극 장려하고, 접수된 신고에 대해서는 철저히 조사...
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일상에 스며드는 웰니스 문화, 어떻게 나만의 루틴을 만들까?
최근 웰니스(wellness) 문화가 한국인의 일상 속에 자연스럽게 자리 잡고 있다. 웰니스는 단순한 건강 관리나 다이어트를 넘어서, 신체적·정신적·사회적 안녕을 함께 추구하는 삶의 방식을 뜻한다. 바쁘고...
“작은 습관이 뇌 건강을 지킨다…생활 속 실천법 주목”
바쁜 일상에서도 뇌 건강을 신경 쓰는 사람이 늘고 있다. 최근 건강 트렌드에 따르면, 복잡한 정보 처리와 빠른 변화의 시대에 뇌를 지키기 위한 생활 습관의...
집에서 즐기는 필라테스, 건강한 일상을 위한 새로운 선택
최근 필라테스가 미용과 건강을 모두 잡는 생활 스포츠로 자리 잡으며 눈길을 끌고 있다. 특히 정장 대신 트레이닝복을 입고 집에서 쉽게 따라 할 수 있는...
“걷기와 소확행, 일상에서 쉽게 실천하는 건강 트렌드”
건강을 챙기는 것이 어렵고 부담스러운 일로 느껴졌던 시대는 지났다. 최근에는 특별한 준비나 큰 투자 없이도 실천할 수 있는 소소한 건강 관리가 트렌드로 자리 잡고...
“근육 챙기는 일상, 이제는 건강 관리의 기본”
최근 건강 트렌드는 ‘근육 관리’에 주목하고 있다. 단순히 운동을 위해서가 아니라, 일상 속 활력을 높이고 건강을 지키기 위해 남녀노소 모두가 근육 유지에 관심을 갖기...
직장인을 위한 건강 관리, 일상에서 쉽게 실천하는 최신 트렌드
장시간 책상에 앉아 있는 직장인들에게 건강 관리는 더 이상 선택이 아닌 필수가 되고 있다. 최근 직장인 건강 트렌드의 중심에는 작은 변화로 큰 효과를 볼...