화요일, 5월 12, 2026

미래 전문농업인재 양성! 제11기 경기농업대학 교육생 모집

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경기도농업기술원이 도내 농업인을 대상으로 2021년도 제11기 경기농업대학 4개 과정의 교육생을 모집한다. 모집과정은 체험전문가양성과, 농산업마케팅과, 농업강사양성과, 생활농업과 4개 과정으로, 과정별 25명씩 총 100명을 모집한다. 원서...

여름철 우기 대비 재해복구사업장 94곳 중앙합동점검

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예방조치·현장 안전관리 실태…인명피해 예방시설 등도 행정안전부는 여름철 우기에 대비해 오는 20일부터 24일까지 재해복구사업장 대상으로 중앙합동점검을 실시한다고 7일 밝혔다. 지난해에는 재해복구사업장 49곳을 대상으로 중앙합동점검을 실시해 비상연락체계 미흡,...

방송통신 규제 6건 한시 유예…영세 휴대폰 유통점 모니터링 축소

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지상파3사 프로그램 제작 협찬고지 제한기준 완화…외주 편성 비율 완화 방송통신위원회는 최근 3년간 단말기유통법 등의 위반행위가 없는 영세·소규모 휴대폰 유통점에 대해서는 불공정 영업·이용자 차별행위 모니터링 횟수를 축소해...
A pitcher pouring water into a glass filled with orange slices

여름철 운동 중 더위를 피하는 방법

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여름철 운동은 더운 날씨로 인해 체력 소모가 더 크고, 열사병 등의 위험이 증가할 수 있습니다. 그러나 더위를 잘 피하면서 운동을 즐긴다면 건강과 체력을 유지하는...

100세건강실, 「뱃살아, 안녕」특화프로그램 운영

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뱃살 예방 맞춤형 프로그램 진행으로 건강한 삶 지원 부천시 100세건강실은 2월부터 6월까지 심곡2동, 상2동, 중4동에서 뱃살 예방 프로그램인 ‘뱃살아, 안녕’을 운영한다. 중4동은 3월부터 운영될 예정이다. 이번 프로그램은 비만과 복부지방 축적을 예방하고, 시민들의 건강 증진을 위해 기획됐다. ‘뱃살아, 안녕’ 프로그램은 체질량지수(BMI)가 25 이상이거나 허리둘레가 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상인 시민, 또는 이상지질혈증 진단을 받은 시민을 대상으로 한다. 참가자들은 프로그램 참여 전후로 건강 상태를 점검받고, 이에 따른 맞춤형 건강 관리 방법을 안내받는다. 또한 부천시체육회 및 국민체력100과 협력해 효과적인 뱃살 예방 운동 프로그램도 제공된다. 이를 통해 참여자들은 건강 관리 팁과 교육 자료를 바탕으로 일상에서 실천할 수 있는 건강 관리 방법을 배울 수 있다. 시 관계자는 “복부 비만과 이상지질혈증은 심혈관 질환을 비롯한 여러 만성 질환의 주요 원인이다”라며 “이번 프로그램이 시민들에게 실질적인 건강 개선에 도움이 되기를 기대한다”고 말했다. 또 많은 시민의 적극적인 참여를 당부했다. 출처 : 부천시청 100세건강실

서울시설공단, 청계천 판잣집 ‘공생모색 전시회’… 산책로 정비도

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서울시설공단(이사장 한국영)은 10.23.(월)부터 청계천 판잣집테마존(성동구 마장동)에서 ‘환경에 대한 위기의식과 생태, 사람의역할’을 주제로 한 공생 모색 전시회를 연다고 밝혔다. 공단은 또 청계천 보행로 일부 포장정비 공사로...

기초지자체 76곳, 대형마트 의무휴업 ‘평일’로 옮긴다

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대통령, 민생토론회 사회분야 후속조치 직접 점검…늘봄학교 협업 사례 공유 정부가 민생토론회에서 발표한 ‘대형마트 영업규제 개선방안’ 후속조치로 전국 76개 기초지자체에 있는 대형마트의 의무휴업일을 평일로 전환한다. 또한 민원·공공서비스...

경기도 농기원, 벼농사 메탄가스 줄이기 위한 ‘저탄소 논물관리’ 등 기술 교육 실시

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경기도농업기술원이 지난 8일 ‘저탄소 논물관리’ 등 ‘온실가스 저감 벼 재배기술 확산 시범사업’에 참여 중인 12개 시·군 농업인 40여 명을 대상으로 관련 교육을 했다. 이번...
silhouette of woman dancing ballet

건강한 심장을 위한 운동법

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건강한 심장은 전체적인 웰빙을 위한 필수 요소입니다. 심장을 건강하게 유지하려면 규칙적인 운동이 필수적입니다. 다양한 운동 중에서도 심장 건강에 특히 좋은 몇 가지 운동법을 소개합니다. 유산소...

경기도여성가족재단, 디지털성범죄 피해지원 홍보물 중국어 등 6개 언어로 발행

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경기도여성가족재단 경기도디지털성범죄피해자원스톱지원센터가 디지털성범죄 피해지원 내용이 담긴 홍보물(리플릿)을 중국어 등 6개 언어로 발행하고, 디지털성범죄 최신 경향을 담은 ‘2023 디지털성범죄 피해 대응 안내서’도 발간했다고 27일 밝혔다. 센터는...

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woman exercising indoors

‘근육 건강’이 일상이 된다… 한국인의 현대적 근육 관리 비법

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 헬스장에서 무거운 덤벨을 드는 것만이 아니라, 일상 속에서 건강하게 근육을 관리하는 방법을 찾는 이들이 늘고 있다. 일상생활에서 실천할...
woman exercising indoors

근육 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 최신 트렌드

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 근육은 단순히 몸매를 가꾸는 요소가 아니라, 일상생활의 에너지와 활력을 주는 핵심 자산으로 주목받고 있다. 특히 “적게 움직여도 쉽게...
woman exercising indoors

“근육 건강, 일상의 작은 변화가 큰 힘 된다”

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현대인의 일상에서 ‘근육’ 관리가 대세로 떠오르고 있다. 최근 운동 경험이 없던 직장인이나 주부, 시니어 계층까지 근육 건강에 관심을 기울이면서 생활 속 실천법이 주목받고 있다. 근육이...
Woman in boat pose on yoga mat

“필라테스, 집에서도 즐기는 건강한 습관…일상 속 실천법은?”

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최근 건강 트렌드로 필라테스가 다시금 주목받고 있다. 코로나19 이후 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동이 각광받으면서, 필라테스는 단순히 다이어트나 유연성 증진을 넘어서 현대인의 바쁜...
Woman in boat pose on yoga mat

집 근처 피트니스에서 찾는 건강, 필라테스 열풍…생활 속 작은 변화가 큰 활력이 된다

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최근 바쁜 일상 속에서 운동에 투자할 시간과 에너지가 부족한 현대인들 사이에서 ‘필라테스’가 꾸준히 주목받고 있다. 과거에는 연예인이나 운동 애호가들의 전유물로 인식됐지만, 이제는 동네 피트니스...
Woman in boat pose on yoga mat

필라테스, 바쁜 한국인의 건강 루틴에 스며들다

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최근 들어 필라테스가 한국인 사이에서 꾸준한 인기를 모으고 있다. 헬스장이나 요가에 비해 비교적 차분하고 정적인 이미지였던 필라테스가 이제는 남녀 노소 누구나 실생활 속에서 쉽게...